domingo, 3 de octubre de 2010

Domingo, 3 de Octubre.

Treinta kilómetros esta mañana; total de la semana 97; seguimos en la línea, buenas sensaciones y alegría en el cuerpo, no pido más.

21 comentarios:

  1. Animal ! animal de beyota! y el proximo domingo quieres 30kms mas con un servidor.....
    Pues propon lugar...yo pensare un buen sitio tb.
    Mi idea es hacerlos a 5:10-5:20 ,o lo que tu digas pero NO mas rapido...mandame tu mail porque esto de los post es un lio para seguir hablando.
    oscarjet@yahoo.com !
    Un saludo !

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  2. Hola MANUELLLLLLLLLLL,que corta y clara tu crónica.......me alegro de tus sensaciones...tu suma y suma a final de año me gustaría sumar en todas tus entradas cuántos km te has corrido entrenando.......?sigue así eres ultarfondista........

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  3. Qué sería de un domingo sin una tirada larga, por la mañana, cuando muchos duermen o descansan, nosotros nos relajamos corriendo, sudando, a veces sufriendo un poco, pero siempre felices por haber salido un día más a hacer eso que tanto nos gusta.

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  4. Vaya, pues menos mal que sólo pides eso. Ala, 30Km en las piernas en un domingo. ¿Habrás hecho una buena siesta hoy no?
    Y que no oiga yo eso de 30km a ritmo de 5:20 eh? Pero ¿no queréis darle vida a las piernas? Jeje.

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  5. Alegría en el cuerpo y en el espiritú Manuel. Que duro eres.

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  6. he tenido que hacer mi tirada larga esta tarde, y es un rollo... se corre mucho mejor por las mañanas,,,

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  7. Que más se puede pedir... genial!!!

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  8. Dale a tu cuerpo alegría Manuel, que tu cuerpo es pa darle alegría cosa buena....eeeeeee Manuel.... (entónese como la Macarena...)

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  9. ole,buena semana de nuevo,podria decirse de descarga acostumbrado estas ultimas a pasar ampliamente de los 100km.un abrazo.

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  10. pufff...treinta kms. que barbaridad manuel. Una pregunta: de cuantos kms. ha sido tu tirada mas larga en un entrenamiento (no en competición)???. Que grande eres cojone. Un abrazo y aseguir se ha dicho...vamoosssssss

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  11. Impresionante Manuel, como siempre!

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  12. ¡Que envidia de entrenamientos! Me sirve de estimulo para comenzar a rodar tras un mes de vacaciones en plan ganso.

    Saludos

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  13. Buena semana... Da gusto leerte, Manuel!

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  14. Manel, corredor, de Barcelona, 30 Km, poco más que añadir, así...... porque si.
    Joooooooooooooooder, makina que eres un makina
    Cuidate.

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  15. Manuel, esa tirada previa a la maratón con Oscar y quien se apunte estaría genial... El domingo sería el día ideal, yo tengo que hacer 18 kilómetros, pero si hago alguno más a ritmo tranquilo no pasa nada... :) ¿Qué tal si lo vamos comentando los tres por mail? El mío es isidrogilabert@gmail.com, pásame el tuyo y os mando un mail a ti y a Óscar para que vayamos ultimando detalles, ¿si? :)

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  16. Manuel, para mi sería de gran interes que me contaras que tomas para aguantar esa caña....madre del amor hermoso!!

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  17. Que más se puede pedir con 97 kms semanales y además buenas sensaciones. Pues que te toque la loteria, porque lo demás ya lo tienes.
    Un abrazo.

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  18. Son unos pocos de km. Lo que no me acaba de cuadrar es que si un día te marcas 30, 97 semanales se me quedan cortos...

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