En perfecta armonía con todo lo que me rodea, incluído yo mismo, ésta tarde a las seis en punto he salido a correr por la carretera de Les Aigues y al final he completado un total de dieciocho kilómetros con varios cambios de ritmo de cinco minutos; he terminado bien y contento; mañana, más.
A las seis,ya tienes valor socio con la calor,buen entreno y pa lante
ResponderSuprimirYa vuelven las buenas sensaciones.Cuestion de dias.Por cierto no olvidarias el abanico.
ResponderSuprimirMe alegra ver que sigues con buenas sensaciones, mañana nos cuentas.
ResponderSuprimirSlds
has cambiado tu hora de entrenamiento?pues aun asi el rendimiento sigue siendo el de siempre.
ResponderSuprimirsaludos ,un abrazo
Pues esperaremos a mañana para poder disfrutar una vez más de tus entradas.
ResponderSuprimirJo, que buen entreno. 18km más. Bien hecho!
Eres un reloj suizo, Manel, nunca fallas!!
ResponderSuprimirQue buenas noticias Manuel. Enhorabuena!
ResponderSuprimirMuy buena esa armonía y esos 18 kms.
ResponderSuprimirSaludos desde la otra orilla!
Muy buen entreno Manuel. Sigue así!!!!!
ResponderSuprimirNo hacen falta más palabras para verte satisfecho, orgulloso y listo para hacer más mañana. Chaupeau!
ResponderSuprimirMuy bien D. manuel, pero a las 6 de la tarde hace mucho calor.
ResponderSuprimirA las seis de la tarde no sé en Barcelona, pero en Madrid sólo se escuchaban los grillos...
ResponderSuprimirBuen entreno
Un fuerte abrazo
Los ves como lo de las malas sensaciones son cuestión de rachas o mejor dicho de días o si me apuras de momentos, y más en tu caso, solo leer que ya estas dando caña al body y con buena respuesta por parte de este.
ResponderSuprimirUn abrazo amigo
uffff, enhorabuena, solo pensar en el calor que hacía a esa hora y encima 18km. fenomenal!
ResponderSuprimirA las seis de la tarde....que gusto poder salir a esa hora porque en Murcia cualquiera lo hace, jeje, sigue así Manuel, a tu ritmo, un saludo.
ResponderSuprimirbuen início de semana
ResponderSuprimirVaya kilometradas les pegas a las patas crack! eres mi heroe! jajajaja
ResponderSuprimirSaludos!
Y eso con el calor que hace, jejeje. Muy buenos entrenos, como siempre.
ResponderSuprimirUn abrazo.
Acabar con buenas sensaciones es lo mejor que nos puede pasar de cara al próximo entrenamiento.
ResponderSuprimirUn saludo.
Que bien Manuel!!! Me alegro de que acabaras tan positivo y con buenas sensaciones. Los malos días quedan atrás, son pocos pero inevitables.
ResponderSuprimirUn saludo
Cualquier hora te vale, qué bien que disfrutes tanto!
ResponderSuprimirMañana seguiremos leyéndote puntualmente... Una gozada ver sumar km con esa facilidad, Manuel...
ResponderSuprimirOleeeee tu cuerpo serrano por la anterior entrada y oleeeeeeee tus cojones por esta y sus 18 kms más. Vamooossssss. Un abrazo socio.
ResponderSuprimirMuy bien, Manuel, eres bastante sistemático y muy constante en tus entrenamientos. Eso es lo más importante, y por eso eres un gran maratoniano. Suerte y adelante, amigo.
ResponderSuprimirUn día este verano me levante a las 6 de la mañana.
ResponderSuprimirNo tenía nada que hacer...
Pensé en ti.
Pero al final me fue imposible salir a correr.
No te creas, que me lo guardo pendiente de hacer alguna manaña y salir a correr, por probar1
Un saludo campeón!!!1
Cómo me anima leerte Manuel!! Me das fuerza!!
ResponderSuprimirGenial entreno!!
Un abrazo.