miércoles, 18 de noviembre de 2009

Quince kilómetros a muy buen ritmo y terminando a gusto y con muy buenas sensaciones.

14 comentarios:

  1. Buena tirada crack!!!mñn me toca a mi, esperemos que vaya de lujo!!! un saludo

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  2. Mañana me tocan series. Espero poder decir lo mismo que tú, Manuel.

    PD: Insistimos, ¿para cuándo ese libro? :-)

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  3. He empezado a seguir tu blog!! Que barbaridad de maratones que tienes en tu palmarés!!!!
    Felicidades!!! ;-)
    Te sigo!! ;-)

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  4. Piensa que cada vez que sales a rodar, metes más de 1/3 de maratón y terinas quitándote las zapatillas más descansado que cuando te las calzaste...
    Saludos campeón!

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  5. Cuando dices "buen ritmo", casi que me da miedo pensar lo que eso debe significar... No te preocupes, el abrazo a Pepe está garantizado

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  6. Si de tu blog se extractara las palabras más utilizadas tendríamos:

    15 kms
    Buenas sensaciones
    A gusto
    Buen ritmo

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  7. como siempre,me alegro,pura armonia en movimiento.un abrazo.

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  8. Menos mal que eres vegetariano y no gastas en chuletones, jeje, a es ritmo de tiradas ¿cuanto te duran unas zapatillas?.
    Un saludo Manuel.

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  9. Hola Manuel, pues hoy hemos clavado el entrenamiento....y las sensaciones.

    Un saludo y gracias por tus ánimos.
    Quique

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  10. Lo mejor que llevo en este principio de temporada no se si te pasa Manuel, es que aunque repita recorrido nunca es el mismo jejeje siempre hay algo que me sorprende.

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  11. O sea, un entrenamiento de los que molan :-)

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  12. Muy buen Manuel, buena tirada que siga así.
    Un abrazo

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  13. Holaaaaa amigo Manuel, perdona pero he estado ausente unos días, los temas laborales me tienen que como decía el otro no se si cortarme las venas o dejármelas largas, que semanita joder, pero bueno veo que estas vivo, con buenas sensaciones después de un amago de tu otro yo, creo que ayer por lo que te he leído, pero en perfecto estado para devorar kilómetros, seguimos en contacto para coordinar a medida que se acerque esa MAPOMA del año que viene, pero vamos por lo que te leo asustas, vas a llegar con más kilómetros en tus piernas que una furgoneta de reparto.
    Cuídate, vale?.
    Un abrazo
    Rafa

    Holaaaaa amigo Manuel, perdona pero he estado ausente unos días, los temas laborales me tienen que como decía el otro no se si cortarme las venas o dejármelas largas, que semanita joder, pero bueno veo que estas vivo, con buenas sensaciones después de un amago de tu otro yo, creo que ayer por lo que te he leído, pero en perfecto estado para devorar kilómetros, seguimos en contacto para coordinar a medida que se acerque esa MAPOMA del año que viene, pero vamos por lo que te leo asustas, vas a llegar con más kilómetros en tus piernas que una furgoneta de reparto.
    Cuídate, vale?.
    Un abrazo
    Rafa

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