El de la foto que aparece en el inicio de cada entrada, expreso deseo de mi señor, es el gran visir Tintoré "Le fou", amo de un país poderoso y corredor popular; el que no se ve soy yo, Manuel Tintoré Maluquer, anteriormente conocido como Manuel Binoy, escriba fariseo de origen humilde que ha sido contratado para narrar sus correrías por este mundo; a su servicio de por vida.
miércoles, 18 de noviembre de 2009
Quince kilómetros a muy buen ritmo y terminando a gusto y con muy buenas sensaciones.
Piensa que cada vez que sales a rodar, metes más de 1/3 de maratón y terinas quitándote las zapatillas más descansado que cuando te las calzaste... Saludos campeón!
Lo mejor que llevo en este principio de temporada no se si te pasa Manuel, es que aunque repita recorrido nunca es el mismo jejeje siempre hay algo que me sorprende.
Holaaaaa amigo Manuel, perdona pero he estado ausente unos días, los temas laborales me tienen que como decía el otro no se si cortarme las venas o dejármelas largas, que semanita joder, pero bueno veo que estas vivo, con buenas sensaciones después de un amago de tu otro yo, creo que ayer por lo que te he leído, pero en perfecto estado para devorar kilómetros, seguimos en contacto para coordinar a medida que se acerque esa MAPOMA del año que viene, pero vamos por lo que te leo asustas, vas a llegar con más kilómetros en tus piernas que una furgoneta de reparto. Cuídate, vale?. Un abrazo Rafa
Holaaaaa amigo Manuel, perdona pero he estado ausente unos días, los temas laborales me tienen que como decía el otro no se si cortarme las venas o dejármelas largas, que semanita joder, pero bueno veo que estas vivo, con buenas sensaciones después de un amago de tu otro yo, creo que ayer por lo que te he leído, pero en perfecto estado para devorar kilómetros, seguimos en contacto para coordinar a medida que se acerque esa MAPOMA del año que viene, pero vamos por lo que te leo asustas, vas a llegar con más kilómetros en tus piernas que una furgoneta de reparto. Cuídate, vale?. Un abrazo Rafa
Para mi los quisiera yo!
ResponderEliminarSaludos
Buena tirada crack!!!mñn me toca a mi, esperemos que vaya de lujo!!! un saludo
ResponderEliminarMañana me tocan series. Espero poder decir lo mismo que tú, Manuel.
ResponderEliminarPD: Insistimos, ¿para cuándo ese libro? :-)
He empezado a seguir tu blog!! Que barbaridad de maratones que tienes en tu palmarés!!!!
ResponderEliminarFelicidades!!! ;-)
Te sigo!! ;-)
Piensa que cada vez que sales a rodar, metes más de 1/3 de maratón y terinas quitándote las zapatillas más descansado que cuando te las calzaste...
ResponderEliminarSaludos campeón!
Cuando dices "buen ritmo", casi que me da miedo pensar lo que eso debe significar... No te preocupes, el abrazo a Pepe está garantizado
ResponderEliminarSi de tu blog se extractara las palabras más utilizadas tendríamos:
ResponderEliminar15 kms
Buenas sensaciones
A gusto
Buen ritmo
como siempre,me alegro,pura armonia en movimiento.un abrazo.
ResponderEliminarMenos mal que eres vegetariano y no gastas en chuletones, jeje, a es ritmo de tiradas ¿cuanto te duran unas zapatillas?.
ResponderEliminarUn saludo Manuel.
Hola Manuel, pues hoy hemos clavado el entrenamiento....y las sensaciones.
ResponderEliminarUn saludo y gracias por tus ánimos.
Quique
Lo mejor que llevo en este principio de temporada no se si te pasa Manuel, es que aunque repita recorrido nunca es el mismo jejeje siempre hay algo que me sorprende.
ResponderEliminarO sea, un entrenamiento de los que molan :-)
ResponderEliminarMuy buen Manuel, buena tirada que siga así.
ResponderEliminarUn abrazo
Holaaaaa amigo Manuel, perdona pero he estado ausente unos días, los temas laborales me tienen que como decía el otro no se si cortarme las venas o dejármelas largas, que semanita joder, pero bueno veo que estas vivo, con buenas sensaciones después de un amago de tu otro yo, creo que ayer por lo que te he leído, pero en perfecto estado para devorar kilómetros, seguimos en contacto para coordinar a medida que se acerque esa MAPOMA del año que viene, pero vamos por lo que te leo asustas, vas a llegar con más kilómetros en tus piernas que una furgoneta de reparto.
ResponderEliminarCuídate, vale?.
Un abrazo
Rafa
Holaaaaa amigo Manuel, perdona pero he estado ausente unos días, los temas laborales me tienen que como decía el otro no se si cortarme las venas o dejármelas largas, que semanita joder, pero bueno veo que estas vivo, con buenas sensaciones después de un amago de tu otro yo, creo que ayer por lo que te he leído, pero en perfecto estado para devorar kilómetros, seguimos en contacto para coordinar a medida que se acerque esa MAPOMA del año que viene, pero vamos por lo que te leo asustas, vas a llegar con más kilómetros en tus piernas que una furgoneta de reparto.
Cuídate, vale?.
Un abrazo
Rafa