lunes, 14 de septiembre de 2009

Lunes, 14 de Septiembre

Una hora y treinta y dos minutos de carrera continua, aproximadamente diecisiete kilómetros, bien.

10 comentarios:

  1. Bien bien, estás a tope; veo que por ahí no a llovido. Esta tarde por Castellón había que salir a la calle en canoa, menuda manera de caer agua.

    Un saludo crak

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  2. Esos tiempos me dicen que sigues en progresión y a tope.
    Ciao

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  3. buen comentario, esplicito y muy claro, a seguir crack.

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  4. Muy buenas. Es la 1º vez que entro en tu blog y me ha encantado como escribes y describes las cosas. Aparte de tu pasion por correr. Animo y te seguire en tu blog.
    Un saludo.

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  5. buen ritmo...desde luego, vas por el buen camino. saludos!!!

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  6. Hola "compañero del metal", me uno a tí en muchas de las cosas que cuentas en tu blog pero sobre todo en la pasión de correr.Te seguiré porque me pareces una persona bastante sensata en tus articulos.

    Saludos
    Arturo

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  7. Dos líneas y 8 comentarios no te puedes quejar. Está que te sales sobre todo atleticamente

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  8. suma y sigue manuel,mas km a la buchaca.tan facil como lo escribes.un saludo.

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  9. Hola Manuel, 17 km a la saca!!!! parece simple pero hay que hacerlos un lunes ¡¡eh!!

    Saludos
    Quique

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