miércoles, 27 de junio de 2012

Aprovecho que tengo unos minutos para comunicar a sus señorías que tanto un servidor como mi señor estamos de vacaciones hasta el día trece de Julio, lo cual imposibilita bastante poder actualizar el blog y menos visitar los de vuestras mercedes; en otro orden de cosas decir que el actual heredero de la casa "Le fou" sigue manteniendo sus sesiones de pedaleo ininterrumpido acompañándolas con sesiones de carrera continua; sin ir más lejos, ésta mañana a las seis y media, imposible correr a otras horas con el calor que está haciendo, ha completado un total de once quilómetros a un ritmo regenerativo y las sensaciones han sido buenas; la cosa empieza a marchar; objetivo para éste verano: acumular quilómetros e ir recuperando la forma perdida después de varias semanas de obligado parón; en la medida que me sea posible iré actualizando; hasta la vuelta, salud y un abrazo para todos.

18 comentarios:

  1. Estupenda noticia el saber que va mejorando y que hay buenas sensaciones....que aproveche las vacaciones para completar su recuperación a base de kilometrajes.Feliz descanso

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  2. estimado Manuel,
    desejo-te as melhores férias do mundo e, deixa-me dizer, que me alegro muito por saber-te recuperado, se passas por figueira da foz, tomaremos um retemperador, para este calor, vinho verde.
    saludos desde figueira da foz

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  3. Buenas vacaciones y buena vuelta a tus entrenamientos corriendo!

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  4. Que lo paseis bien , me alegro mucho al escuchar que todo marcha de fabula ,saludos

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  5. Quen disfrute usted esas vacaciones y que a la vuelta todo haya mejorado aún más.

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  6. A disfrutar de las vacaciones y del descanso. Buena señal que vaya mejorando la cosa!

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  7. Disfruten del merecido descanso, añoraremos sus relatos hasta la vuelta, seguro que con las pilas bien cargadas!

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  8. Interesantes relatos, acumula Km y quedamos a la espera de su regreso para deleitarnos con sus relatos.

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  9. Buenos objetivos estivales. Disfrútalos y dedícame un par de kilómetros.

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  10. Disfrutalo y saborea el ritmo suave, je je

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  11. Pues a disfrutar se ha dicho tu que puedes, nosotros hasta agosto, nada.
    Feliz verano!!!!

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  12. Pásalo fenomenal, recarga pilas y te leemos a la vuelta!!!

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  13. disfruta campeón y descansa!! un abrazo manuel!

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  14. Hola!! tu blog está genial, me encantaria afiliarlo en mis sitios webs y por mi parte te pediría un enlace hacia mis web y asi beneficiarnos ambos con mas visitas.

    me respondes a munekitacat@gmail.com

    besoss!!
    Emilia

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  15. Espero que hayas disfrutado de las vacaciones y que la recuperación vaya viento en popa.
    Un abrazo

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  16. Great reminder that vacations should be spent without any worries about workload!

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