miércoles, 9 de marzo de 2011

Miércoles, 9 de Marzo.

Hoy han sido quince minutos de carrera continua, nueve cambios de ritmo de tres minutos cada uno y media hora más de carrera continua, total: una gozada; Bárbara Mandrell, A Litle Time For Us.

6 comentarios:

  1. Siii, cambios de ritmo. Me gusta.

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  2. Aunque pongo menos de lo que me gustaría, te sigo en la sombra Manel. A ver si este año hacemos otro viajecito y nos vemos por tu tierra.

    Besos y abrazos.

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  3. Está bien eso de los cambios de ritmo, lo prefiero a las series o las cuestas.

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  4. el entrenamiento una gozada...Woman to woman...

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