Un día más al alter ego de Manuel Tintoré le han salido las cosas como a Manuel Binoy le gusta que se desarrollen los acontecimientos en su vida y tal y como tenía previsto ésta tarde ha salido a correr por el paseo marítimo de Vilanova completando un total de setenta y cinco minutos de rodaje tranquilo y reparador; mañana sábado se tomará un ligero descanso y el domingo por la mañana, acompañado del Indio Ziur, espera hartarse de kilómetros y de buenas sensaciones; Tina Turner, private dancer.
good job man !
ResponderEliminarya no vives en BCN? un abrazo!
Hola Manuel, me alegro que tus entrenamientos salgan como a Binoy le gusta, dale fuerte el domingo y descansa mañana que te lo has ganado..
ResponderEliminarUn saludo
Quique
El descanso del sábado va a ser difícil, pero seguro que el domingo te resarces... Me encanta esos planes del tal Binoy!
ResponderEliminarBien hecho Manuel, mañana descansito y el domingo a darle caña al indio jeje... espero que no se me enfade Ziur, que es coña.
ResponderEliminarUn saludo.
Yo es que no te veo con pantalón de cuero y el pelo cardao... xDDDD Pero oye, a lo mejor micrófono en mano la cosa cambia. Qué grande Tina... ;) Un abrazo Manel. Bona nit.
ResponderEliminarAcabar el día con la sensación del deber cumplido, es de lo mas plcentero que te puedes llevar a la cama. Te sigo Manuel. ABUELO RUNNER.
ResponderEliminarEstas invitado a la kedada del maraton.
Buenos entrenamientos Manel, supongo que este año no corres la maratón de barcelona ¿no?
ResponderEliminarA disfrutar mucho de la tirada del domingo que tienen algo que las hace especiales.
ResponderEliminarUn abrazo!
Si es que sigues como siempre, y seguro que el domingo le pegas una pasada de kms a las zapas de aupa. Animo con ese descanso, que te lo has ganado. aprovechalo.
ResponderEliminarUn saludo.
El sábado ya se acaba, y el señor Manuel Binoy ya estará pensando en el domingo que se acerca.
ResponderEliminarQuedarán por delante unas cuantas horas y muchos kilómetros por recorrer.
Que lo disfrute, Sr. Binoy.