El de la foto que aparece en el inicio de cada entrada, expreso deseo de mi señor, es el gran visir Tintoré "Le fou", amo de un país poderoso y corredor popular; el que no se ve soy yo, Manuel Tintoré Maluquer, anteriormente conocido como Manuel Binoy, escriba fariseo de origen humilde que ha sido contratado para narrar sus correrías por este mundo; a su servicio de por vida.
viernes, 17 de septiembre de 2010
Viernes, 17 de Septiembre.
Por falta de tiempo hoy sólo he podido hacer trece kilómetros entre los que he incluído dieciséis cambios de ritmo de dos minutos, terminando bien y con la sensación de que he llegado a un óptimo estado de forma.
Espero que haya sido sin lluvia... Porque está cayendo la del pulpo... No te nos vayas a resbalar en un cambio de ritmo, este estado de forma que estás disfrutando no merece un inoportuno traspiés.
Hola amigo Manel, como ya sabes poco tiempo tiene uno pero aunque entro de vez en cuando veo que sigues con el coco intacto, y claro la consecuencia es que sigues corriendo y muy a gusto. Se que soy reiterativo, insisto, impersisto y vuelvo a impersistir, NO ME CAMBIES PORFA. Un abrazo
No te he vuelto a leer nada de tu idea de poder acercarte a Madrid a la kedada, por supuesto tu mismo, pero vamos ya sabes que alojamiento si te decides tienes, eso está por descontado.
Manuel, yo saldré más o menor a las 6:30, quiero hacer 32K. Calculo que sobre las 7:20 andaré por las Torres Mapfre, seguiré por la costa hasta el Clínic y ahí daré la vuelta en dirección San Adrián, calculo que a las 7:35 vuelvo a pasar por las Mapfre. Iré de amarillo fosforito... :) A ver si nos encontramos! :)
de puta madre manuel,estaras en los 100km a final de semana seguro,buen finde.un abrazo
ResponderEliminarEspero que haya sido sin lluvia... Porque está cayendo la del pulpo... No te nos vayas a resbalar en un cambio de ritmo, este estado de forma que estás disfrutando no merece un inoportuno traspiés.
ResponderEliminarAmigo Binoy, 13km es un buen número de kilómetros. Si los has hecho además con lluvia... ya es para nota.
ResponderEliminarOleee!!!! menos mal que bajas de 15 km.jajajajaaja saludos.
ResponderEliminarFenomenal, me alegro cuídate mucho.
ResponderEliminar"hoy sólo he podido hacer trece kilómetros" Sólo????? Je,je,je
ResponderEliminareso con falta de tiempo.. si te llega a sobrar tiempo, cuántos caerían?.... Saludos Manuel!
ResponderEliminarEstoy con Pingüina, solo¿?¿ jajaj
ResponderEliminarManuel, admiro tu fortaleza, siempre adelante, sean 13 ó 40 kms.
ResponderEliminarLos novatos en esto de la forma vamos a estar atentos a ver cómo haces para mantener el estado de forma.
ResponderEliminarEmpieza el master.
te vas a hacer tu solito los kms a la luna del blog BRT !!!!!
ResponderEliminarun abrazo Manuel.Buen finde!
Hola amigo Manel, como ya sabes poco tiempo tiene uno pero aunque entro de vez en cuando veo que sigues con el coco intacto, y claro la consecuencia es que sigues corriendo y muy a gusto.
ResponderEliminarSe que soy reiterativo, insisto, impersisto y vuelvo a impersistir, NO ME CAMBIES PORFA.
Un abrazo
No te he vuelto a leer nada de tu idea de poder acercarte a Madrid a la kedada, por supuesto tu mismo, pero vamos ya sabes que alojamiento si te decides tienes, eso está por descontado.
pues tocara correr con lluvia este fin de semana para alcanzar los 100kms...a por ellos!!!
ResponderEliminarManuel, yo saldré más o menor a las 6:30, quiero hacer 32K. Calculo que sobre las 7:20 andaré por las Torres Mapfre, seguiré por la costa hasta el Clínic y ahí daré la vuelta en dirección San Adrián, calculo que a las 7:35 vuelvo a pasar por las Mapfre. Iré de amarillo fosforito... :) A ver si nos encontramos! :)
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