martes, 21 de septiembre de 2010

Martes, 21 de Septiembre.

Hoy han sido veintidós kilómetros repartidos de la siguiente manera: tres de subida hasta la carretera de Las Aigues, ocho a ritmo de cinco (la ida), ocho a ritmo de cuatro treinta y cinco (la vuelta) y tres de bajada hasta casa; las sensaciones muy buenas; tiempo para seguir escribiendo ninguno; mañana más.

16 comentarios:

  1. Genial otra vez, Manuel... Mañana sigues contándonos...

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  2. Sólo faltó la lluvia para ser una tirada redonda... A ver mañana!

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  3. Muy buen entreno Manuel. Que importante es el tiempo y que valor le damos cuando escasea.
    Saludos.

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  4. Buena tirada. Ese problema nos lo encontrammos todos los días, la falta de tiempo, vamos a tener que alargar las jornadas.

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  5. Buenas Senor, una duda existencial que me embarga: me podría decir usted el maximo de kms. semanales que ha realizado usted en toda su fructifera vida de running???. 114??? o más??? Muchas gracias de antemano. Un abrazo muy fuerte.

    Pd.1: la inquietud me surgió hablando de su persona a un amigo, explicandole como se las gastas usted en sus entrenamientos.

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  6. Así, 22 kilometrillos "de nada" un martes, como el que no quiere la cosa. Fenomanal, Manuel.

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  7. con tanto km ¿como te va a dar tiempo a escribir o comentar?ahora mismo este kilometraje ni en mis tiradas mas largas,saludos

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  8. Buen rodaje corto...

    Un fuerte abrazo

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  9. vaya maquina!!!!
    proxima temporada (a partir de noviembre) con rodilla nueva estare a tu lado en mas de una salida...

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  10. Ayer me acordé de ti en mi rodaje. Un dia de esos de piernas pesadas y pensaba:
    Al Binoy esto tambien le pasa, seguro, pero luego llega a casa y nos lo cuenta como si nada hubiese hecho. Haz lo mismo, simplemente corre.

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  11. Hacía un tiempo que por unas causas o por otras no te leía, veo que sigues igual, afortunadamente.
    Te veo fino y de buen talante, que más puedo decirte............ lo de siempre no me cambies

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  12. Muy bien esos 22!!!

    Por lo menos tienes mas tiempo que yo...

    Uffff

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