domingo, 11 de julio de 2010

Domingo, 11 de Julio.

Diecisiete kilómetros de carrera continua por la mañana y por la tarde trece kilómetros más intercalando cambios de ritmo de un minuto; bien, recupero las buenas sensaciones y vuelvo a la normalidad, eso me gusta.

12 comentarios:

  1. Eres de otro planeta tio.Me sorprende tus kilometrajes.Saludos.

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  2. Estupendo, Manuel, eres formidable.
    Yo, hice hoy 4 horas de entrenamiento (40 kms.) subiendo el castillo alicantino de Santa Bárbara, muy duro, tres veces, la Cantera, el camino del Faro...Puras cuestas...Preparo el Veleta (50 kms. )y el campeonato de España de 100 kms. de Santander. Mañana, con España campeona del mundo, a seguir con otro maratón.
    ¡Viva Manuel Binoy!¡Vivan los corredores lanzados y ultramaratonianos!.¡¡Vivaa.....
    Españñña... Barcelona....Cataluña....!
    ¡Viva nuestro equipo nacional, y los catalanes jugadores del equipo...!Jose.

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  3. Manuel,...Tu no eres humano. Eres el cyborg runero,...Doblando un domingo, con todo el calor del mundo y tan campante,...Un ejemplo de perseverancia. Un abrazo

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  4. Eso de la normalidad lo dirás tú. öjala los demás tuviesemos un poco de eso que tú llamas normalidad.

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  5. Lo normal para ti se nos antoja inalcanzable a los demás.

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  6. Y no pasas calor????

    Manuel, eres una máquina.

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  7. Bien, volviendo a esa normalidad tan poco normal...

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  8. Nunca nos decepcionas Manuel! qué pasada! ojalá esa fuera mi normalidad!
    bss
    Tania

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  9. Si no me falla las cuentas 17 + 13 son 30 maravillosos kms binoyanos de disfrute y felicidad...Vamoosssssss Manuel Vamoossssssss go go go

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  10. Veo que los diez kilómetros eran para coger carrerilla... :) Bienvenido a la normalidad extraordinaria!

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  11. ¿normal doblar con este calor? Pffff sin palabras

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