lunes, 22 de febrero de 2010

Lunes, 22 de Febrero.

Hoy he salido a correr a la hora de costumbre (una hora y veintiocho minutos de carrera continua) y la verdad es que ya desde los primeros minutos, nada más poner los pies en el suelo y dar las primeras zancadas, me he sentido muy bien y con muy buenas sensaciones y a fuerza de ser sincero debo decir que ha sido uno de los días en los que más me he divertido corriendo, ha sido como una explosión de fuerza y de potencia combinadas y he tenido la impresión de que no era muy normal el ritmo molto vivacce que le estaba dando a mis piernas teniendo en cuenta que ayer terminé algo cansado después de haber hecho la tirada larga de treinta kilómetros; mientras estaba por la labor iba pensando en que a ese ritmo que llevaba acabaría fundido y agotado y con pocos ánimos para ninguna fiesta, pero lo cierto del caso es que he terminado muy bien, haciendo los estiramientos de rigor y creyendo una vez más que donde estén las ganas de pasárselo bien ya se puede quitar todo lo demás; mañana será otro día.

18 comentarios:

  1. otro día más en los que te sientes feliz de correr, y que te ayuda a ser más feliz en la vida cotidiana...

    un abrazo muy fuerte

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  2. Muy bien Manuel, tienes un poder de asimilación buenísimo, creo que te saldrás en el maratón.

    Un abrazo.

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  3. Genial Manuel, estás hecho de hierro...y gracias por ser un referente con esos entrenos tan felices.

    Un saludo
    Quique

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  4. Bravo por los días buenos. Aprovéchalos.

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  5. Nada, a seguir disfrutando de lo que te gusta hacer y percibiendo buenas sensaciones en todo momento. Eso, llena de satisfacción.

    Un abrazo.

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  6. Parece que estás subiendo de estado de forma, parece que vas a llegar al Maratón muy bien pese al parón de la lesión. Me alegro por tí.

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  7. Eso es muy bueno de cara a la Maratón! Tienes fuerzas para hacer un tiempazo... y seguro lo harás!

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  8. Bien Manuel, son esas sensaciones que comentas las que nos mantienen engachados a este deporte.
    bss
    Tania

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  9. Espero que las buenas sensaciones de estos últimos días te duren mucho tiempo.
    Nos leemos.

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  10. Así me gusta. llegando a tope a la gran cita.

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  11. Manuel estas muy bien, sobre todo me atrae tu filosofía, disfrutar ante todo. tu eres el guía y conoces de sobra el camino, por eso se que cumpiras con tus metas.
    Un saludo fiera.

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  12. Vas a hacer un maratón perfecto. ¿Que tiempo tienes pensado?

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  13. Los animos son medio entreno y el otro medio lo ponemos nosotros con las ganas.Me alegro un monton socio

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  14. Ultima tirada larga supongo, y esas buenas sensaciones, es que asimilas bien el trabajo. saludos

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  15. No hay manera de llevar ningún plan ni preparación a largo plazo si no se disfruta corriendo el 90% de los días. Habrá algunos en los que nos da pereza y eso, pero el optimismo y energía que muestras es lo que nos hace falta a todos los runners. Disfrutar de cada km, ahí está el secreto del éxito.

    Es un error lo que le sucede a la gente cuando en una competición no logran su marca, y siempre dicen pesimistas, "perdí 3 meses de preparación". Pues muy mal, lo que hay que decir es "hice 3 meses de preparación corriendo que es lo que me gusta, pero en la carrera pues por X o Y pues no hice el tiempo que me hubiera gustado".

    Un saludo fuerte Manuel

    FER

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  16. Yo los lunes descanso, después de las raciones del domingo, tu vas por encima.
    un abrazo maestro

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  17. Mañana será otro día.....y otro entrenamiento; correr con buenas sensaciones es algo que nos llena y nos motiva sobremanera.
    Te veo genial de cara a la gran cita.
    Un saludo.

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