jueves, 28 de enero de 2010

Jueves, 28 de Enero.

Once y veinte de la noche, cansado y con sueño; fiel a una de mis rutinas preferidas no me quiero ir a dormir sin dejar constancia del entreno que he hecho esta tarde: una hora y veinte minutos de carrera continua acompañado de Carles Aguilar; sensaciones, como viene siendo habitual, bastante buenas; hemos terminado bien.

15 comentarios:

  1. Y nosotros fieles a nuestra rutina preferida, te damos la enhorabuena por tus ochenta minutos de carrera bien acompañado, suponemos que a 4,30m/km....

    un abrazo muy fuerte

    ResponderEliminar
  2. Dos grandes deportistas y dos grandes ejemplos a seguir. Buen entreno amigo Manuel.
    Un saludo.

    ResponderEliminar
  3. Buen rodaje y buena compañia.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  4. Buenos hábitos correr, escribir y pensar... o era al revés?

    Gracias por contarlo. Eso anima mucho y motiva más.

    Saludos desde la otra orilla.

    Buen entrene cómo no?!

    Salut!

    ResponderEliminar
  5. Entrenar bien acompañado y con los rodajes que te marcas, ¿qué más se puede pedir? felicidades y a seguir así, mua

    ResponderEliminar
  6. dos tíos fantásticos corriendo, uno contandolo, muchos leyendolo.

    ResponderEliminar
  7. joder manuel ya estas en la brecha de nuevo.que poco has perdido con el paron.saludos

    ResponderEliminar
  8. Muy bien por el rodaje realizado, y mejor aun por la compañía que llevabas.

    Un saludo.

    ResponderEliminar
  9. El cura habrá descansado ayer, todo un detalle por tu parte.

    ResponderEliminar
  10. Vaya pareja, buen entrenamiento Manuel...

    Un saludo
    Quique

    ResponderEliminar
  11. Eso, no hay que perder las buenas constumbres...actualizar el blog :-)
    Buenos entrenos los tuyos como siempre!
    bss
    Tania

    ResponderEliminar
  12. Dulces sueños amigo jejeje, que descanses de tu placentero entrenamiento, te sigo aunque tengo una semana liada de cojones y saludo.

    ResponderEliminar
  13. Gracias siempre por tus sabios consejos y felicidades por ese entreno de ayer. Un fuerte saludo y abrazo Manuel

    ResponderEliminar
  14. Muy conciso esta vez Manuel,nos damos por enterados de que eres el mismo de siempre.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar