El de la foto que aparece en el inicio de cada entrada, expreso deseo de mi señor, es el gran visir Tintoré "Le fou", amo de un país poderoso y corredor popular; el que no se ve soy yo, Manuel Tintoré Maluquer, anteriormente conocido como Manuel Binoy, escriba fariseo de origen humilde que ha sido contratado para narrar sus correrías por este mundo; a su servicio de por vida.
viernes, 30 de octubre de 2009
Todo parece repetirse esta semana, nada cambia, de nuevo una hora y veinte minutos de carrera continua a buen ritmo y con buenas sensaciones y poco tiempo para explayarme más.
Que quieres que te diga amigo, si vas de "puturru de foie", es decir que el esfuerzo de la maratón ni lo notas, pues nada, sigue así que estas en estado de gracia. Por cierto, cuentame como queda la planificación de tus próximas carreras y en que fechas?. Un abrazo Rafa
pues nada,semana de transicion,nada se altera,nada empeora,nada mejora,nada te cambia. de nada a todo solo hay un paso,pero hay que saber darlo.un abrazo.buen finde
Manuel, hoy me acordé de ti! hice un rodaje de casi dos horas, muy despacito claro, todo aeróbico, pero decía, " así hace este Manuel, que es una máquina, qué ganas de contárselo para agradecerle la motivación que me transmite", aunque claro, con la salvedad de que tú lo haces todos casi todos los días y más fresco que una lechuga! bueno, yo intentaré hacerlo una vez a la semana, pero espero tener siempre tan buenas sensaciones como tú. Me anima un montón leeros a Pepe o a ti, que avanzáis tanto y repartís tanta ilusión. Un besote y a seguir así campeón!!
Que quieres que te diga amigo, si vas de "puturru de foie", es decir que el esfuerzo de la maratón ni lo notas, pues nada, sigue así que estas en estado de gracia.
ResponderEliminarPor cierto, cuentame como queda la planificación de tus próximas carreras y en que fechas?.
Un abrazo
Rafa
pues nada,semana de transicion,nada se altera,nada empeora,nada mejora,nada te cambia.
ResponderEliminarde nada a todo solo hay un paso,pero hay que saber darlo.un abrazo.buen finde
¡Bien Manuel, bien!
ResponderEliminarVaya entrenos crack! y dice que no he podido explayarme mas! jajajaja
ResponderEliminara seguir asi!
No nos olvidemos que acabas de correr una maratón.
ResponderEliminarUn abrazo
Pues mientras que se repitan ese tipo de cosas... Entonces parece que todo va bien. Ánimo y ya nos pondrás al día de qué te mantiene tan ocupado.
ResponderEliminarUn fuerte arbazo.
Manuel, hoy me acordé de ti! hice un rodaje de casi dos horas, muy despacito claro, todo aeróbico, pero decía, " así hace este Manuel, que es una máquina, qué ganas de contárselo para agradecerle la motivación que me transmite", aunque claro, con la salvedad de que tú lo haces todos casi todos los días y más fresco que una lechuga! bueno, yo intentaré hacerlo una vez a la semana, pero espero tener siempre tan buenas sensaciones como tú. Me anima un montón leeros a Pepe o a ti, que avanzáis tanto y repartís tanta ilusión. Un besote y a seguir así campeón!!
ResponderEliminarVeo que continuas entrenando bien, lo celebro y espero que sigas así...
ResponderEliminarUn saludo
Manuel se echan en falta tus comentarios y tus historias... un saludo.
ResponderEliminarPues a disfrutar Manuel
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