Treinta minutos de calentamiento, tres series de dos mil metros y quince minutos de enfriamiento; éste ha sido, en pocas y escuetas palabras, el entreno de esta tarde. Las sensaciones, como viene siendo habitual, bastante buenas. La moral, intacta. Los ánimos, por las nubes. En otro orden de cosas, decir que abandono definitivamente la lectura de El teorema de loro en la página ciento veintitrés y la sustituyo por Sábado, de Ian McEwan, cuyas primeras cien páginas me dan ciertas garantías.
Exactamente ese es el entreno mio de hoy, ojalá lo finalice tan tleno de buenas sensaciones cono lo has hecho tu.
ResponderEliminarSaludos.
Yo empezaré septiembre esta tarde, espero acabar con buenas sensaciones.
ResponderEliminar...aunque estos 4 kilos, me da a mi que no me van a dejar un buen cuerpo.
Un saludo!
Muy bien Manuel, metiendo series en tus entrenos...
ResponderEliminarLo del teorema de ese loro estaba cantado....
Un saludo
Quique
Hola Manuel, como estas?, ya veo que bien, con tus entrenos y lo más importante con tu moral y ganas intactas para correr, me alegro.
ResponderEliminarYa me comentó Dani que la jornada con vosotros fue fenomenal, me alegro, que envidia me daís, porque me hubiese gustado estar allí para disfrutar todos juntos.
Nos leemos y ya estoy de vuelta.
Un abrazo Manuel