sábado, 14 de marzo de 2009

Sábado, 14 de Marzo

Catorce kilómetros esta mañana, una hora y quince minutos, incluídas veinte subidas a la ermita de Sant Cristòfol, quince largas y cinco cortas, todas a buen ritmo y sintiéndome muy bien. Esta semana he salido a correr todos los días, de lunes a sábado, haciendo un total de noventa kilómetros. Si le añadimos los diecisiete que seguramente haremos mañana domingo, serán ciento siete kilómetros en total. Tal vez sea demasiado volumen teniendo en cuenta que sólo hace dos semanas que he corrido la maratón de Barcelona, pero la verdad es que tenía muchas ganas de correr, me he encontrado muy bien haciéndolo, en ningún momento he tenido la sensación de ir forzado y parece ser que tanto mis músculos como mis tendones han asimilado sin rechistar el esfuerzo realizado.

1 comentario:

  1. Manel, es realment impresionant la càrrega de km. que has fet a tant sols dues setmanes de correr el marató. Mentre uns encara no estem del tot recuperats, altres aneu com una moto.

    Aixó demostra que a l´atletisme, com a tots els esports, hi han varies "divisions" o categoríes.

    Que us o paseu molt be el diumenge a les aigües.

    Arreveure.

    ResponderEliminar