El de la foto que aparece en el inicio de cada entrada, expreso deseo de mi señor, es el gran visir Tintoré "Le fou", amo de un país poderoso y corredor popular; el que no se ve soy yo, Manuel Tintoré Maluquer, anteriormente conocido como Manuel Binoy, escriba fariseo de origen humilde que ha sido contratado para narrar sus correrías por este mundo; a su servicio de por vida.
Animo Manuel, que no todos los dias se nos da tan bien como otros y hay dias que es verdad, que aunque no te pase nada en el curro ni en casa, no apetece nada. Se descansa y punto. Vamos compañero, que hay que animarse y seguir disfrutando, que tu si que disfrutas haciendo deporte. Un saludo muy grande.
¡Que ganas tengo de empezar a imitarte con esos tiempos de rodaje! en fin, ya he pasado el ecuador del descanso, así que queda menos. Un saludo majete.
Es mejor correr una hora y quince minutos y escribir 1 minuto que no correr nada y escribir un montón. Muy bien Manuel! vas remontando!! Un saludo y mucho ánimo!!
Hola Manuel, Yo confirmo que al final participaré en la 5ª Edición de la M. Mediterrani para intentar correr la maratón (si el talón me lo permite). Espero verte por allí, así que anímate y saca a pasear ese motor "Mercedes" por Gavà y Castelldefels este domingo, y disfrutemos todos de verlo! Un saludo!
jejeje prefiero a este Manuel, te veo mas animado ya que tu entrada es mas corta jejeje,el dia de la carrera asi te levantes pues decides y ya esta no hay mas problemas, yo estoy decidiendo que hare esta temporada y es decidir por decidir ahora mismo no tengo ganas de hacer cosas grandes y lo peor es que te tienes que inscribir meses antes esto es una mierda. Un abrazo amigo.
Bueno pues como me da en la oreja que vas a estar en la línea de salida el domingo, tu verás pero yo guardo 48 horas antes de las maratones, si acaso estiramientos, pero bien hechos. Ahora mejor que tu nadie sabe como estas amigo, descansa y hazlo de cuerpo y "mente" para estar centrado. Ni que decir tiene que te deseo todo lo mejor que sepas y puedas el domingo, que seguro que sera así. Sigo leyéndote amigo Manel. Rafa
¡Este es mi Manuel Binoy! Y así quiero que sean mis rodajes cuando pueda permitirmelos. De una hora diez, una hora quince. Sin más. Tampoco menos. En torno a ese tiempo y cómodo. O sudando a tope si hace falta. Pero creo que ese es el tiempo ideal para coger el punto a esto.
Me alegro por tu recuperación moral, compañero. Muchísimo.
Animo Manuel, que no todos los dias se nos da tan bien como otros y hay dias que es verdad, que aunque no te pase nada en el curro ni en casa, no apetece nada. Se descansa y punto. Vamos compañero, que hay que animarse y seguir disfrutando, que tu si que disfrutas haciendo deporte. Un saludo muy grande.
ResponderEliminarHoy sí que te has extendido, niño. Estoy exhausto de tanto leer. Escribes más que tu otro yo, el Sr. Tintoré. :P
ResponderEliminarA este paso te vas a consumir, ¿te ven llegar en casa? ¿O tienes que pasar dos veces para que se enteren? ;)
¡Que ganas tengo de empezar a imitarte con esos tiempos de rodaje! en fin, ya he pasado el ecuador del descanso, así que queda menos.
ResponderEliminarUn saludo majete.
Es mejor correr una hora y quince minutos y escribir 1 minuto que no correr nada y escribir un montón.
ResponderEliminarMuy bien Manuel! vas remontando!!
Un saludo y mucho ánimo!!
Hola Manuel,
ResponderEliminarYo confirmo que al final participaré en la 5ª Edición de la M. Mediterrani para intentar correr la maratón (si el talón me lo permite). Espero verte por allí, así que anímate y saca a pasear ese motor "Mercedes" por Gavà y Castelldefels este domingo, y disfrutemos todos de verlo!
Un saludo!
Mensaje corto pero claro... Muchos ánimos, Manuel
ResponderEliminarjejeje prefiero a este Manuel, te veo mas animado ya que tu entrada es mas corta jejeje,el dia de la carrera asi te levantes pues decides y ya esta no hay mas problemas, yo estoy decidiendo que hare esta temporada y es decidir por decidir ahora mismo no tengo ganas de hacer cosas grandes y lo peor es que te tienes que inscribir meses antes esto es una mierda.
ResponderEliminarUn abrazo amigo.
veo que de un plumazo, tes has repuesto, me alegro, y si te animas este Domingo Suerte y ya contaras
ResponderEliminarBueno pues como me da en la oreja que vas a estar en la línea de salida el domingo, tu verás pero yo guardo 48 horas antes de las maratones, si acaso estiramientos, pero bien hechos.
ResponderEliminarAhora mejor que tu nadie sabe como estas amigo, descansa y hazlo de cuerpo y "mente" para estar centrado.
Ni que decir tiene que te deseo todo lo mejor que sepas y puedas el domingo, que seguro que sera así.
Sigo leyéndote amigo Manel.
Rafa
hoy no se que decirte,te mando un saludo a toda tu peñay un fuerte abrazo para tí y que el domingo llegues fresco a sitges.
ResponderEliminarUn saludo Manuel... buen rodaje
ResponderEliminar¡Este es mi Manuel Binoy!
ResponderEliminarY así quiero que sean mis rodajes cuando pueda permitirmelos. De una hora diez, una hora quince. Sin más. Tampoco menos. En torno a ese tiempo y cómodo. O sudando a tope si hace falta. Pero creo que ese es el tiempo ideal para coger el punto a esto.
Me alegro por tu recuperación moral, compañero.
Muchísimo.
Un abrazo.
buenos dias manuel, decirte que te deseo buenísimas sensasiones para domingo, vola y regresa mas fuerte,
ResponderEliminarun abrazo desde coimbra
Ya vienen las buenas sensaciones y pronto esa maraton que que se te ara asta corta.
ResponderEliminarUn saludo campeon