martes, 29 de septiembre de 2009

Martes, 29 de Septiembre

Siguiendo con la nomenclatura utilizada en los tempos sinfónicos, hoy me ha salido un rodaje allegro ma non tropo, es decir, alegre pero no demasiado, de una hora y treinta y dos minutos, intercalando cambios de ritmo de dos minutos; al final bien, contento, satisfecho del resultado final y abrumado, casi avergonzado, por el buen rollo y la generosidad de los comentarios que me escribís; sinceramente creo que no me los merezco; como todos, me limito a expresar lo que siento, nada más; de todas maneras os agradezco vuestro seguimiento y el hecho de que esteís ahí.

14 comentarios:

  1. Manuel, veo muchos entrenamientos que pasan holgadamente de una hora y con bastante frecuencia ¿no será demasiado desgaste muscular?, aunque veo que te encuentras fenomenal...

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  2. Este toque musical de las dos últimas entradas me gusta. Siguiendo con el toque italiano, yo podría decir que a veces voy tan lento que desde fuera alguien podría observar "eppur si muove" :-D

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  3. a ver si coincido con mi amigo eros ramazotti y me da unas nociones de italiano que me quedo atras,o con andrea bocelli que hace tiempo que no viene por mi casa.da gusto leerte,casi podemos sentir lo bien que te encuentras y la fuerza que nos transmites.mañana habrá mas seguro,esto no se detiene aquí,los hommo runners estan echos de otra pasta.un abrazo

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  4. Estás como un tiro. Vete aprovechando esto que la buena estrella no dura siempre.

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  5. Felicidades por esta progresión. No olvides lo importante del descanso, pero sobre todo, disfruta, un saludo lluvioso desde Madrid

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  6. Yo pienso Manuel,que haces bien en entrenar tod lo que el cuerpo te pida,a veces paramos por temor a las sobrecargas y es peor mentalmente,sigue asi.Saludos.

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  7. Disfrutas corriendo y eso es lo principal, un abrazo amigo Manuel

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  8. Hola Manuel, tu sigue siendo así....cada uno tiene lo que se merece.

    Buen entreno amigo
    Quique

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  9. Energía y vitalidad, eso es lo que se me viene a la cabeza cada vez que te leo.

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  10. Manuel opino que quizás Chechu tenga razón, entrenos muy largos, cuidaito con tu cuerpo!jajaja, Animo y a seguir disfrutando!
    saludos

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  11. Manel!!! Tío!!! Hoy me he salido!!!! ¿Cómo decías tú??? Sí, sí, sí, como ese, como el tuyo, hoy he rodado, MUY ALEGRE Y DANDO TROMPOS!!! Ehhh, que yo también se italianini... :P

    Un abrazo, que envidia me das jodío.

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  12. Manuel: pero tu cuantas medias maratones haces a la semana???? jaja eres un pedazo de crack!!!!!! tus entradas me encantan! sigue asi!!!!!

    Un abrazo!!!!!

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  13. viendo la caña que te metes con 52 tacos me tranquiliza pensar que aún me quedan muchos años para disfrutar del running. Ojala llege a tus años en ese estadode forma.
    saludos .

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