jueves, 5 de febrero de 2009

Jueves, 5 de Febrero

Treinta minutos de calentamiento, tres series de cuatro mil metros a un ritmo más que acepatable, quince minutos de enfriamiento, una hora y cuarenta y dos minutos de tiempo, total: veintidós kilómetros de esfuerzo y de gratas sensaciones acompañado de Eaglerun y de Joan Josep Corella. El escenario escogido para el entreno de hoy ha sido un circuito de cinco kilómetros situado en la vecina población de Cubelles. No ha llovido. No hemos pasado frío y tampoco miedo. Ha sido una tarde perfecta para un entreno perfecto. La primera serie de tanteo, diecinueve minutos. La segunda y la tercera redondas, diecisiete minutos. Al final, como siempre, contentos y satisfechos, animados de cara a la maratón y gratamente sorprendidos de lo rápido y bien que nos recuperamos.

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