"Le fou"

2012-02-17T22:38:00.002+01:00

Hoy se me ha tirado materialmente la noche encima, ver foto, y me ha dejado a oscuras y casi sin tiempo para hacer mi trabajo como es debido; mi señor el gran Visir Tintoré "Le fou" ya se ha retirado a sus aposentos y lo más seguro ya esté perdido en el más profundo de los sueños; yo no voy a tardar mucho en seguir su ejemplo; hoy hemos tenido un día muy ajetreado en palacio, el cansancio empieza a asomar tímidamente, pero con fuerza, y antes de que caiga rendido a sus pies y mi cabeza empiece a desvariar más de lo habitual quiero despedirme de sus señorías diciendo que ésta mañana mi señor ha salido a correr y después de haber completado un total de setenta y cinco minutos de carrera continua las sensaciones que le han quedado han dejado de ser malas y han pasado a ser buenas después de varios días en los que el último sabor de boca era más bien agridulce; la cosa empieza a ponerse en su sitio; seguiría escribiendo, es mi trabajo, por ello me paga mi señor, pero a estas horas y teniendo en cuenta que no soy una máquina perfecta la coordinación entre mi cerebro y el resto de mi cuerpo deja mucho que desear y antes de que pueda arrepentirme de lo que pueda escribir prefiero poner el punto y final a esta entrada; que ustedes duerman bien e ininterrumpidamente, señal inequívoca de que sus conciencias estarán tranquilas.

2012-02-16T17:56:00.000+01:00

Hoy voy a quitarle de un plumazo el protagonismo a mi señor y a sus correrías y voy a ocupar el espacio de la entrada a desear mucha suerte a los valientes que el próximo domingo van a correr la maratón de Sevilla; después de lo que han entrenado, después de las horas que han robado a sus quehaceres diarios y a sus familias, depués de los sacrificios que habrán tenido que hacer para salir a trotar aunque no tuvieran ganas de hacerlo, después de los litros de sudor que habrán tenido que derramar haciendo series a horas intempestivas y en lugares solitarios, después de los miedos y de las precauciones que habrán tenido que adoptar ante la más mínima molestia de sus músculos, después de lo mucho que habrán dudado de sus posibilidades de éxito, después de haberse preguntado una y mil veces si el plan de entreno escogido ha sido el más adecuado a sus características, después de la infinidad de pensamientos que habrán pasado por sus cabezas durante las aburridas y pesadas tiradas largas, después de haber estado a punto de abandonar en más de una ocasión por haberse saltado dos o tres días el entreno previsto, después de haber llegado muchas noches a sus casas rebosantes de alegría por haber tenido una sensaciones de puta madre, o después de haber llegado cabreados y anímicamente destrozados porque el entreno les ha parecido un auténtico desastre...después de todas estas cosas y otras muchas que no menciono porque la lista se haría interminable, éste humilde escriba fariseo les desea de todo corazón mucha mierda, como suele decirse en mi pueblo cuando queremos desear suerte, y que los sueños y las ilusiones de sus señorías se cumplan el domingo con éxito, salud y diversión.

2012-02-15T21:22:00.001+01:00

Parece ser que la fórmula de "por mis santos cojones" ha funcionado como funciona un corazón humano que no deja de bombear sangre o como el motor de un avión que no deja de rugir mientras dura el vuelo o como la velocidad de la luz que no deja de iluminar la oscuridad del espacio o como el vuelo de una mosca en verano que no deja de tocarnos las narices o como los efectos de una caricia en la piel que no deja de ponernos tiernos o como las declaraciones de los políticos que no dejan de ponernos de mala leche o como... es igual, para qué vamos a seguir con la estela de los o como...; lo importante es que la fórmula de "por mis santos cojones" ha tenido los efectos previstos sobre la voluntad de mi señor y ésta tarde, después de muchos tiras y aflojas (ver foto), he conseguido, !milagro, milagro!, que mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" se calzara sus Nike Pegasus 28 y saliera por la puerta grande de palacio con la intención de recuperar las buenas sensaciones, cosa que ha conseguido a medias tras realizar sesenta minutos de carrera continua; decir que la cabeza todavía no la tiene bien colocada en su sitio, pero conociéndolo como lo conozco y bajo mi atenta vigilancia es cuestión de días que salga del ligero desconcierto que está padeciendo; doy fe de ello; mucho me temo que si no ocurre un milagro durante el transcurso de esta noche mañana me veré obligado a volver a emplear la fórmula que tan buen resultado me ha dado hoy, discusión acalorada, palabras que no están en mi vocabulario habitual e imposición de mi voluntad sobre la de él; espero y deseo por mi propio bien que mi señor no me lo tenga en cuenta en el futuro más inmediato; apelo a la comprensión de sus señorías y desde mi humildad les insto a que interfieran por mí si llegara el caso; dándoles las gracias anticipadamente les deseo muy buenas noches.

2012-02-14T20:11:00.001+01:00

Bueno, la situación es la siguiente; es martes, 14 de febrero, 2012 el año en curso, siglo XXI, siete y veinte de la tarde, cielo plomizo y palacio en silencio, la vieja Europa está definitivamente rota y resquebrajada por los cuatro costados; la muerte de las ideas, vislumbrada hace años por José María Valverde, es ya una realidad incuestionable; sólo hay economía, qué triste, no se habla de otra cosa; mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ha decidido no salir a correr, sigue sin tener muchas ganas y entre nosotros le han dejado secuelas las malas sensaciones vividas ayer y antes de ayer; conceptos como desmotivación y apatía empiezan a cobrar en su interior un ligero significado que yo mismo, aunque no entre en mis funciones ni esté estipulado en mi contrato, me encargaré de que no vaya a más por su bien y por el mío propio; nadie como yo y como Airemi, la luz de mi señor, para saber lo insoportable y repelente que se vuelve el actual heredero de la casa "Le fou" cuando lleva muchos días sin calzarse sus Nike Pegasus 28, que por cierto ya están temiendo lo peor desde sus estanterías; el de la foto soy yo, el que escribe estas entradas por orden expresa de mi señor y lo que se ve en la imagen es mi pequeño y sencillo habitáculo en el que casi a diario me concentro y me esfuerzo para que el ego de mi señor siga alimentándose a través de las palabras que voy desgranando con paciencia y escasa sabiduría; ya era hora de que sus señorías supieran qué cara tiene el escriba fariseo que tanto les agradece sus visitas a este humilde blog; vamos terminando, que es gerundio; hoy permito a mi señor que se quede en palacio, pero mañana no; mañana seré implacable y no admitiré ninguna excusa por muy justificada que parezca a priori; mañana mi señor saldrá a correr sí o sí; el que ahora se despide de sus señorías y les desea buenas noches se encargará de ello; amén, que en el antiguo lenguaje del pueblo fariseo significa "por mis santos cojones."

2012-02-13T21:06:00.000+01:00

Noticia bomba, contrastada por todos los medios; mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" no es tan fiero como él se piensa y tiene de siete-machos lo que yo de bombero, es decir, nada; después de siete días sin correr los setenta y cinco minutos de carrera continua de ayer lo han dejado con las patas maltrechas y las buenas sensaciones por el suelo, más abajo que el infierno; qué iluso y qué ignorante es el fondo mi señor; se cree la reencarnación del sargento de hierro y no es más que una barra de margarina, ver foto, sin grasas añadidas, pobrecito; lleva la mayor parte de su vida creyendo que todo el monte es orégano y que el paso de los años no deja secuelas en sus músculos; uy,uy,uy,uy,uy, así suena el rumor del miedo que se le ha colado en la cabeza cuando después de los setenta y cinco minutos que ha corrido ésta tarde las sensaciones que ha tenido han sido igual de malas o peores que las de ayer, cansancio y pesadez, un verdadero suplicio, todo un despliegue de férrea voluntad la última media hora del entreno; qué le vamos a hacer, mi señor, intento tranquilzarle, es lo que suele suceder cuando la cabeza de uno no está donde tiene que estar y anda vagando perdida entre otras preocupaciones, pero no pasa nada, mi excelencia, no tiene por qué preocuparse, no hay motivos fundados de alarma; en cuanto vuelva a coger el hábito de salir cada día todo volverá a la normalidad y las sensaciones volverán a ser las de siempre, palabra de fariseo, que de tanto escucharle y de tanto escribirle algo sobre el tema ha aprendido este humilde escriva que cada día que pasa le escribe y le sirve con mayor respeto y admiración, afecto sincero hacia su persona que no me impide recordarle que ya son tres meses de sueldo los que me debe y tres días de fiesta; lo digo sin ningún afán sindicalista, simplemente por decirlo, como hay que decir las cosas, dejándolas caer y esperando que la inteligencia del otro reciba el mensaje, lo interprete y ejecute con justicia y equidad lo que crea justo y equitativo.

2012-02-12T20:12:00.000+01:00

Inmediatamente después de haber inaugurado el monumento a la bondad (ver foto), erigido en honor a Manuel Cortinas Bernal, uno de los hombres más generosos del imperio, mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ha regresado a palacio, ha dado orden de retirar todos los crespones negros de las ventanas, ha puesto fin a los seis días de luto nacional, ha firmado un decreto ley en el que se prohibe volver la vista al pasado más reciente, ha decidido que hay que seguir adelante con el presente que nos queda y como primera medida y predicando con el ejemplo ha salido a correr ésta mañana antes de las diez, abrigado hasta las orejas, protegiéndose del frío, se ha calzado sus Nike Pegasus 28 después de una semana sin hacerlo y como un niño con zapatos nuevos ha completado un total de setenta y cinco minutos de carrera continua; hoy tenía que haber participado en la XVII media maratón de Gavá-Castelldefels, pero ni su cabeza ni su estado de ánimo eran los más adecuados para ello; alea jacta es: mañana más.

2012-02-06T22:19:00.000+01:00

El que nos da la vida y la razón de ser a mí, el escriva fariseo, y a mi señor el gran visir Tintoré "Le fou", quiere agradecer de todo corazón a sus señorías las muestras de afecto y los comentarios de ánimo que le han escrito; de verdad que se le han saltado las lágrimas y se ha emocionado como pocas veces lo he visto; ésta vez la muerte está a punto de llevarse el gato al agua y ganar la partida; es cuestión de pocos movimientos que realice un jaque mate perfecto e infalible; no hay esperanza de sorpresas de última hora ni de acabar en tablas; la muerte se lleva al segundo padre de Manuel Tintoré Maluquer a una vida mucho más larga y libre de ataduras, una vida en la que no hay ni dolor ni sufrimiento y en la que el pensamiento puede volar sin límites a cualquier parte y en cualquier momento, fuera ya de un cuerpo físico limitado y excesivamente apegado a la tierra y a la materia; una vez más aquí nos quedamos los vivos, con nuestra pequeñez y nuestra mediocridad, aprisionados en nuestro mísero caparazón de huesos, imaginando con cierta envidia cómo los muertos disfrutan de la compañía de otros muertos reencontrados y de la nueva vida adquirida; de aquí a unas horas Manuel Cortinas Bernal pasará a ser un muerto maravilloso más, un ente feliz tan amplio e indefinido como el universo, una nueva energía más que de una manera mucho más clara, diáfana e intensa seguirá alimentando el pulso de los vivos e iluminando desde donde sea el camino de los que todavía dependemos de un corazón para vivir; en definitiva estar muerto no es más que otra forma de vida diferente; la muerte en sí misma no es el final de nada ni el principio de nada, es la continuidad de lo mismo; pasar de vivo a muerto es como pasar de la noche al día, una simple y llana transformación en la que únicamente cambia el decorado; estemos vivos o estemos muertos siempre seguiremos siendo los mismos y siempre seguiremos pensando y sintiendo y viviendo ya sea de una manera o de otra; gracias, muchas gracias, un profundo y sincero agradecimiento es lo que quiere trasmitir a sus señorías el que nos da la vida y la razón de ser a mí, el escriva fariseo, y a mi señor el gran Visir Tintoré "Le fou".

2012-02-05T23:22:00.001+01:00

Prácticamente todo el día encerrado en el Hospital de Sant Pau, a la espera de cómo evoluciona un pariente muy cercano que a causa de un infarto cerebral se debate en una lucha desigual y espera en la UCI a que el tiempo dictamine su ley implacable; el que escribe ésta entrada hoy no es el escriba fariseo ni el gran visir Tintoré "Le fou"; soy Manuel Tintoré Maluquer en persona, con su carne y sus huesos; no hay ganas.

2012-02-04T20:10:00.001+01:00

!Aggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg!; éste es el grito de dolor y de impotencia que ha salido desde lo más profundo de la garganta de mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" cuando los compromisos laborales primero y los familiares después le han impedido salir a correr ésta tarde; menos mal que ahora, a solas y encerrado en la sala de música, se está pegando un hartón de escuchar a los Creedence Clearwater Revival y eso le hace renacer de sus propias cenizas y lo está poniendo como loco; menos mal.

2012-02-03T21:11:00.002+01:00

El correo del Zar Miguel Strogoff (ver foto), conocido en el vasto imperio por su eficiencia y rapidez a la hora de repartir buenas y malas noticias, se ha personado esta mañana a las puertas de palacio, se ha desmontado de su cabalgadura y sin perder en ningún momento su aire marcial y su postura de hombre de mundo me ha entregado cuatro sobres dirigidos a mi señor el gran visir Tintoré "Le fou"; en el primero de ellos, de color blanco y rectangular, los organizadores de la XVII media maratón de Gavá-Castelldefels se alegran de la participación de mi señor en dicha prueba y ponen a su alcance todos los medios para que su asistencia sea lo más agradable posible; en el segundo, de color salmón y un poco más pequeño que el primero, los organizadores de la Maratest de Badalona celebran a bombo y platillo el hecho histórico de que todo un visir haya tenido el acierto de dar brillo y color a dicha prueba con la participación de tan insigne figura; en el tercero, de dimensiones más tradicionales y de color azul, los organizadores de la 34º edición de la Maratón de Barcelona, después de haber comunicado a las autoridades pertinentes que el gran visir Tintoré "Le fou" correrá los cuarenta y dos kilómetros y ciento noventa y cinco metros, han puesto a su disposición, y a la de su séquito, las dos últimas plantas del hotel Princesa Sofía para que su estancia en la ciudad condal sea de lo más confortable y no tenga que preocuparse de otra cosa que no sea correr; en el cuarto y último sobre los organizadores de la 22º edición de la media maratón de Barcelona sienten en lo más hondo comunicarle a su excelencia el gran visir Tintoré "Le fou" que las inscripciones ya están cerradas, pero que el primer dorsal que se caiga por anulación será para él y podrá lucirlo en su real pecho el día de la prueba; a mi señor se le ha ido la pinza, es lo primero que he pensado, pero allá él con lo que hace; ya es mayor de edad y no soy quien para llevarle la contraria; en todo caso será Airemi, la única concubina de palacio, la que le pondrá, en el caso de que lo crea necesario, los puntos sobre las íes y ya para terminar mi jornada laboral y dar por finalizada la entrada de hoy dejar constancia que mi señor ésta tarde ha hecho un entreno que podríamos llamar regenerador; han sido sesenta y cinco minutos de carrera continua a un ritmo poco vivacce, o poco vivo, como decimos por aquí; que dios, o alá, nos coja confesados.

2012-02-02T23:18:00.001+01:00

Seguimos en palacio con la falta de tiempo pegada en las paredes; mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" está desolado por no poder atender a sus señorías como se merecen; le gustaría poder visitar sus blogs uno por uno, pero a pesar de todos sus poderes, que son muchos y variados, hay uno que se le resiste y éste es el no poder alargar el día de veinticuatro horas y transformarlo en treinta, por ejemplo, y ésta situación le jode y le molesta porque de una manera categórica y sin discusión lo pone en su lugar y le demuestra que es humano y no tiene nada de divino como muchas veces tiende a pensar; !qué iluso es mi señor y qué gilipollas al creer que un simple visir de tres al cuarto puede manipular los minutos a su antojo!; ya es hora de que se entere de que el tiempo con mayúsculas es el único que manda y gobierna y dirige nuestras vidas, aunque conociendo como conozco a mi señor no me extrañaría que el día menos pensado le declarara la guerra e iniciara una cruzada (ver foto) contra el dios Crono con el fin de arrebatarle el trono y quedarse con su reino, batalla en la que sus señorías, por el simple hecho de ser consejeros-seguidores de la casa "Le fou", entrarían a formar parte de la primera línea de combate; por ello les pido que a la mínima sospecha tomen cartas en el asunto, le quiten de un plumazo sus ansias belicosas y le hagan entender de la manera que sea que el tiempo es el tiempo y no hay más cojones que adaptarse a sus caprichos, lo que queda dicho a las once de la noche del día de hoy, momento en el que voy a dar por finalizada ésta entrada no sin antes decirles que mi señor ha salido a correr ésta tarde a las cinco por el litoral de Barcelona y que después de veinte minutos de calentamiento ha hecho tres cambios de ritmo de diez minutos, ha terminado con veinte minutos más de enfriamiento y ha llegado a las puertas de palacio con una sensaciones de la ostia y repartiendo sonrisas a diestro y siniestro; el que esto escribe y el resto del servicio empezamos a dudar muy seriamente que la salud mental de nuestro señor sea la más adecuada para un hombre de su posición, pero a lo mejor sólo son imaginaciones nuestras y esté más sano que nadie; como siempre, es el tiempo quien tendrá la última palabra.

2012-02-01T20:43:00.000+01:00

Muy poco tiempo para escribir y muy poco tiempo para recordar; las agujas del reloj corren que se las traen y los agujeros de la memoria se hacen cada día más grandes; hoy le ha tocado el turno al Duo Dinámico; su canción "Resistiré" ha estado casi todo el día sonando una y otra vez en palacio; no sé que le pasa a mi señor últimamente, pero cuando le da por escuchar una canción la repite y la repite hasta la saciedad; no se cansa nunca; lo dicho, no dispongo de mucho tiempo, así que voy a ir al grano; en primer lugar decir que la fábrica de muebles Ferfor Sociedad Anónima, ubicada en la localidad de Vilafranca del Penedés, ha sido la escogida por mi señor para diseñar y fabricar las sillas destinadas a los seguidores ciento noventa y cuatro y ciento noventa y cinco, nuevos miembros del Consejo de seguidores de la casa "Le fou"; ni que decir tiene que como siempre ha habido unanimidad absoluta tanto en la elección del modelo de las sillas como en la nuevas incorporaciónes; en segundo lugar y antes de dar por finalizada ésta entrada quiero dejar constancia del entreno matutino que mi señor ha realizado ésta mañana a las seis menos cuarto; han sido cuarenta minutos de carrera continua más cinco cambios de ritmo de cinco minutos cada uno y cuatro rectas de ochocientos metros; ha llegado a palacio con buenas sensaciones y bastante satisfecho de la respuesta que le han dado sus piernas; mañana espero disponer de un poco más de tiempo; hoy se ha terminado.

2012-01-31T19:17:00.000+01:00

La experimentación sónica de Pink Floyd, sonando a todo volumen, retrotrae a mi señor a los tiempos en los que en lugar de machacarse las piernas corriendo bebía como un cosaco y fumaba como un poseído (ver foto), y mientras un servidor se gana el sueldo escribiendo la entrada correspondiente a éste último martes de Enero, la música progresiva y psicodélica de la banda más influyente de la historia del rock se propaga como un reguero de pólvora por todos los rincones de palacio e incluso llega a lo más recóndito de la memoria de mi señor; no sé por qué extrañas razones, pero al gran visir Tintoré "Le fou" le gusta escuchar la música cuanto más alta de decibelios mejor; no es de extrañar que poco a poco vaya perdiendo capacidad auditiva y se esté volviendo sordo a pasos agigantados; en nuestra cultura, la farisea, es de mala educación y una tremenda falta de respeto molestar al prójimo obligándole a escuchar según qué cosas y a un volumen por encima de la cordura , cosa que a mi señor parece ser que le trae sin cuidado porque cuando le he dicho que con tanto ruído a mi alrededor me resulta muy difícil concentrarme en lo que estoy escribiendo, me ha dicho, en un tono bastante enfadado, que sea la última vez que llame ruído a los sonidos de Another Brich In The Wall y que siga escribiendo si no quiero que me corte los huevos con la daga más afilada de su colección particular; palabra es ley, la vida ante todo, el visir manda y un servidor obedece, se aguanta y sigue escribiendo para notificar a sus señorías que ésta mañana mi señor se ha despertado a las cinco y media y a las seis menos cuarto ya estaba en la calle, calzado con sus Nike Pegasus 28, sin saber muy bien al principio qué tipo de entreno iba a hacer y decidiendo en el último segundo que serían subidas y bajadas; en total han sido sesenta y cinco minutos de cuestas, las más cortas de un minuto y las más largas de un minuto y treinta segundos; se ha divertido y las buenas sensaciones le han sentado bien durante todo el día; me despido mientras las notas de Confortably Numb envuelven a mi señor en una nube de nostalgia y melancolía y a mí me revientan la paz.

2012-01-30T21:16:00.000+01:00

Ocho y veinte de la tarde; Dolly Parton expandiendo su poderosa voz a todo volumen en la sala de música de palacio; a mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" le encanta y le pone a tono escuchar a la reina de la música country (ver foto) cuantas más veces mejor; es como una inyección de vitalidad y optimismo en vena directa aunque precisamente hoy a mi señor no le hace mucha falta ni la vitalidad ni el optimismo porque ésta mañana se ha despertado de un humor excelente y sintiéndose de puta madre; parece ser que los veinticino kilómetros que corrió ayer domingo su cuerpo los ha asimilado como cuando te pones un guante en la mano derecha y apenas notas que entra, y esa sensación de que todo marcha bien y es fácil ha llegado a su cerebro convertida en muchas y pequeñas gotas de tranquilidad y bienestar general, lo cual obliga a mi señor a dar las gracias a todo bicho viviente y en especial al máximo responsable del equipo de fisioterapeutas de palacio, Angel Echevarría, un tipo cojonudo con manos de oro y unos conocimientos y una sabiduría que no son de este mundo; en otro orden de cosas comentar de pasada que después de la comida del mediodía se ha reunido el Consejo de los ciento noventa y dos seguidores de la casa "Le fou" con el único fin de dar la bienvenida al seguidor ciento noventa y tres, el cual dispondrá para su uso y disfrute personal una silla del mismo modelo y del mismo color que la de los seguidores ciento noventa y uno y ciento noventa y dos; ya para terminar con la entrada de hoy despedirme de sus señorías diciéndoles que después de la paliza que ayer se pegó mi señor por la sierra de Collserola y después de la paliza que el maestro Echevarría ha propinado a los músculos de mi señor ésta tarde, el gran visir Tintoré "Le fou" ha decidido no salir a correr, tomarse el día de descanso y aprovechar el tiempo en otros menesteres.

2012-01-29T19:31:00.001+01:00

Hay que reconocerlo; después de haber estado parado tres días tal vez por un exceso de precaución y con la mosca detrás de la oreja debido a las molestias que estaba sufriendo en los isquiotibiales de su pierna izquierda, mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" no quería hacer muchos kilómetros ésta mañana, pero después de haber recibido en palacio la inesperada visita del gobernador de la provincia de "Chi-xum" Xavier Armengol, y de los embajadores de Persia y Pakistán, el indio Ziur y Abraham el profeta, ya ha visto muy claro que sus previsiones se irían al garate con la misma facilidad con la que el agua se escurre entre los dedos de la mano y así ha sido finalmente; no se ha equivocado mi señor, es un lince para estas cosas y nada más empezar a correr el embajador de la provincia de "Chi-xum", sin consulta previa, ha tomado la iniciativa del grupo y ante una continua ascensión de seis kilómetros ha encaminado sus pasos hacia la montaña del Tibidabo primero y hacia los caminos de la Sierra de Collserola después, que como puede apreciarse en la fotografía estaban en perfectas condiciones para poder disfrutar a tope del silencio y de la naturaleza salvaje y agreste; en total han sido veinticinco kilómetros a ritmo cochinero, nomenclatura instaurada por Isidro Gilabert, amigo y aliado de la casa "Le fou", y durante los cuales la pierna izquierda de mi señor ha respondido bastante bien aunque en algunos momentos sus isquios han protestado haciéndole temer lo peor, pero al final y en definitiva ha sido una buena salida dominguera en la que mi señor ha disfrutado y se lo ha pasado bien.

2012-01-28T20:37:00.001+01:00

Mañana domingo a las nueve y media será el día y la hora en que mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" abandonará su cámara de hielo particular y volverá a palacio (ver foto) con el único fin de calzarse las Nike Pegasus 28 para salir a correr después de dos días de obligado descanso; dos días, todo hay que decirlo, que para él han sido una eternidad; a priori parece ser que las molestias han desaparecido y que los isquiotibiales de mi señor están en perfectas condiciones, pero el actual heredero de la casa "Le fou", cada año que pasa más precavido el hombre, no quiere lanzar las campanas al vuelo ni cantar victoria antes de tiempo; no vaya a ser que su gozo acabe en lo más profundo de un pozo, como suele decirse vulgarmente; hasta aquí lo que se puede leer; mañana seguiremos.

2012-01-27T20:47:00.000+01:00

Orden del día, punto uno: mi señor sigue rodeado de hielo por todas partes y aunque ha estado en un tris de caer en la tentación hoy tampoco a salido a correr; menos mal que la experiencia le está sirviendo de algo y parece ser que poco a poco le está limando ese plus de tozudez que en ocasiones le hace cometer alguna que otra tontería; punto dos: el Consejo de los ciento noventa seguidores de la casa "Le fou" aplaude a rabiar la incorporación inmediata de dos nuevos seguidores (el ciento noventa y uno y el ciento noventa y dos), y en reunión extraordinaria celebrada ésta mañana bajo la atenta mirada del notario mayor del reino aprueba por unanimidad absoluta la adquisición de dos nuevas sillas (ver foto) para que dichas señorías puedan sentarse a gusto y con la comodidad que se merecen por el solo hecho de entrar a formar parte del Consejo, priviliegio reservado a muy pocos; punto tres: a mi señor le gusta el country, especialmente Tanya Tucker Denise y Barbara Mandrell, entre otras muchas voces femeninas; punto cuatro: es viernes, las ocho y doce de la tarde, no llueve, hace un poco más de frío que ayer y a pesar de que lleva dos días sin salir a correr es digno de mencionar el hecho de que mi señor mantiene el estado de ánimo en unos niveles bastante aceptables, cosa que a este escriba fariseo le gusta y le conmueve; punto cinco: mi señor se ha duchado y se ha afeitado a las siete y media y para desayunar se ha bebido un café con leche; ¿es feliz mi señor?; sí, sólo cuando da la espalda a la realidad y adopta la postura del autista; ¿cree en algo mi señor?; no; ¿tiene ambiciones materiales mi señor?; no; ¿tiene ambiciones espirituales mi señor?; no; ¿qué espera de la vida mi señor?; nada; si mi señor tuviera la oportunidad de volver a nacer, ¿cambiaría algo de lo que ha hecho a lo largo de su existencia?; no; ¿se gusta mi señor?; en estos momentos sí; corto y cambio.

2012-01-26T21:43:00.000+01:00

Poca cosa que contar hoy, la verdad; ha sido un día bastante parco en acontecimientos dignos de mención si exceptuamos el hecho de que no sé nada de mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" desde ayer por la tarde; es como si se lo hubiera tragado la tierra, como si hubiera desaparecido de repente sin dejar ningún rastro; lo he buscado hasta en los rincones menos frecuentados de palacio, he consultado al oráculo, he activado la bola de cristal que tenemos instalada en la sala de las adivinanzas, he llamado por teléfono al lobatón del reino, he movilizado a los cuerpos de seguridad del imperio, a los voluntarios de la protección civil, a las fuerzas especiales de rescate con su increíble variedad de helicópteros y naves anfibias; me he tenido que adentrar en lo más recóndito del bosque para preguntarle a la Bruja con mayúsculas si podía darme alguna información acerca de su paradero y después de haber preguntado por él a los sirvientes y a su ayudante de cámara ha sido éste último el que me ha dicho que ayer a última hora de la tarde mi señor el gran visir Tintoré "Le fou"mandó construir con la máxima urgencia y en la zona más fría del reino una habitación de uso exclusivo totalmente fabricada y revestida de hielo ( ver foto), y que le dió órdenes expresas de que no fuera molestado por nadie y bajo ningún concepto hasta nueva orden; que mi señor exigió al equipo de fisioterapeutas de palacio una solución inmediata para aliviar sus molestias musculares y que éstos le recomendaron que se aplicara hielo en la zona dolorida con bastante frecuencia y que a mi señor, ni corto ni perezoso, tan listo él, no se le ocurrió otra cosa que mandar levantar, en la cima de la montaña más nevada, esa especie de clínica helada y particular en la que mi señor lleva encerrado todo el día y en la que el hielo seguro que no le falta; cosas de mi señor el Gran visir Tintoré "Le fou".

2012-01-25T20:01:00.000+01:00

Por imperativos legales vigentes, o lo que es lo mismo, debido a la retransmisión del partido de fúbol que esta noche disputarán el Barcelona y el Real Madrid, la entrada correspondiente al día de hoy será breve y escueta, no porque no tenga nada que decir, sino porque mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ya se está impacientando y exigiéndome que sin más dilación empiece a adecentar la sala de las televisiones redondas (ver foto), lugar de culto de palacio donde siempre que hay un evento de estas características a mi señor le gusta reunirse con un nutrido y selecto grupo de amigos, que aparte de quedarse extasiados ante las imágenes de las diferentes pantallas estratégicamente colocadas a lo largo y ancho de la sala, no pierden detalle de las suculentas bandejas de comida y de bebida que un servicio compuesto por ocho camareros y un maitre van repartiendo entre las mesas a medida que el partido en cuestión va transcurriendo a su ritmo establecido; ni que decir tiene que organizar todo este sarao y dejarlo a punto de caramelo representa mucho trabajo para un servidor; de ahí que no me quede mucho tiempo para más; pero siempre nos quedará París, le decía el protagonista a su amada a los pies del avión, es decir, como muy bien dice el dios del sol vamos a lo único que realmente importa: los entrenos de mi señor; ésta mañana se ha despertado a las cinco y media, a las seis menos cuarto ha empezado a correr y durante los sesenta y cinco minutos que ha durado la carrera continua no ha dejado de estar pendiente de sus isquios de la pierna izquierda; no ha sido como para tirar cohetes ni como para estar contento y mucho menos como para ponerse a bailar de alegría en medio de la ciudad dormida; todo lo contrario, ha sido un entreno más bien triste y alicaído y con no muy buenas sensaciones; las molestias persisten; no le impiden correr, pero ahí están, permanentes, constantes, tocándole lo que no suena y haciéndole temer lo peor; es sabido que el miedo y la hipocondría de mi señor pueden rayar la obsesión más enfermiza en la mayoría de las ocasiones, y aunque él sabe mejor que nadie que la mejoría es cuestión de días y que todo lo que existe bajo el sol requiere su tiempo y su proceso, a veces da la sensación de que no se entera de la misa la mitad; es lo que hay, y tal como vino hace cincuenta y cuatro años se marchará de este mundo cuando le llegue su turno; no hay más.

2012-01-24T20:28:00.000+01:00

Oy el escriva fariseo de los cojones me a buelto a perdir el día livre y siendo consciente de lo mucho que perderia con su marcha definitiba no e tenido mas remedio que concederselo y decirle que sí a regañadientes, lo cual me ovliga un día mas a pedir disculpas publicamente ante la posivilidad, vastante remota por cierto, de que cometa alguna falta de ortografía; cisrcunstancia esta ultima que es vastante improvavle que se materialice porque an de saver sus señorias que desde hace ya dos semanas hestoy asistiendo ha un curso rapido sovre "como escribir mejor y en pocos dias" (ver foto) vasado en un metodo importado del reino unido de Inglaterra y cullos resultados me an prometido que son infalivles he inmediatos ; asi que oy so yo, el gran bisir Tintoré "Le fou", actual eredero de la casa "Le fou", quien se dirije en primera persona al Consejo de los nobenta seguidores del reino para saludarles primero con todo el respeto que se merecen y para despues comentarles que a pesar de la luz berde que aller me dieron los fisioterapeutas del reino para que siga corriendo con toda normalidad he decidido no acerles caso (nada mas lejos de mi intencion que poner en tela de juicio su saviduria), ser mas prudente que ellos en un intento de amarrar el resultado y siempre contando con el veneplacito, la comprension, el apoyo y la unanimidad de sus señorias tomarme el dia de descanso, cosa que así la e pensado y asi la e echo a la espera de que mañana por la mañana, mucho antes de que salga el sol por el orizonte, mis piernas esten mas que listas para seguir pateando las calles de mi ciudad.

2012-01-23T21:27:00.000+01:00

Primero la primera buena noticia y después la segunda buena noticia; la primera buena noticia es que el equipo de fisioterapeutas de palacio, después de haber desnudado, explorado y masajeado a mi señor, no le han encontrado ninguna lesión de importancia, le han diagnosticado una sobrecarga de caballo en los isquios de la pierna izquierda y sabedores del estado de felicidad que eso iba a suponer para el actual amo de la casa "Le fou" le han dado carta blanca para seguir corriendo todo lo que quiera aunque con cierta prudencia y moderación, a lo que mi señor ha respondido dibujando en su cara una sonrisa más amplia y más ancha que el lago más amplio y más ancho del mundo; la segunda buena noticia del día de hoy es que una vez desmantelado el ejército y desterrados los generales más belicosos, la gran mayoría de ellos, mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ha tomado la decisión de instaurar un nuevo sistema de gobierno para su reino en el que ante todo y por encima de todo predominarán la variedad, el respeto y la libre circulación de ideas y de pensamientos, así como la convivencia de las diferentes maneras de sentir y de entender la vida y especialmente el hecho de correr; para ello cuenta mi señor con el beneplácito y el sí de sus señorías, ya que desde su humildad les pide que por favor sean ustedes quienes pasen a formar parte del "Consejo de los ciento noventa seguidores de la casa "Le fou"", órgano amistoso y nada legislativo que una vez instaurado velará por la buena marcha del reino y del mundo todo y en el que no habrá ni presidente, ni secretario, ni vocales, ni gobernadores, ni comunicados, ni personal auxiliar, ni local social, ni sala de juntas, ni página web, ni policía, ni decretos, ni reuniones, ni quedadas, ni controversias, ni leyes, ni órdenes, ni banderas, ni fichas, ni carnets y en definitiva nada que ya exista en cualquier otro gobierno del mundo por muy pequeño y escondido que esté; en un principio mi señor me pedía que de alguna manera definiera ese nuevo órgano amistoso destinado a velar por la buena salud del reino y del mundo todo, pero al final creo sinceramente que "El consejo de los ciento noventa seguidores de la casa "Le fou" define mejor que nada la amistad, el buen rollo y la camaradería que a mi señor, con la ayuda de sus señorías, le gustaría que se contagiara por inercia y sin necesidad de empujar.

2012-01-22T11:32:00.001+01:00

Gracias a los sabios consejos de su amigo y aliado Klass (ver foto), cuyas "malas influencias" tanto bien le reportan, mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ha tomado la decisión de abortar cualquier tipo de invasión a la provincia de "Chi-xum" y a partir de este mismo momento poner freno y para siempre a sus ánimos expansionistas y conformarse con lo que tiene, que en definitiva es lo que hace cualquier hijo de vecino que tenga dos dedos de frente; y como demostración de que sus nuevos deseos no se los va a llevar el viento a la primera volanda que sople ya me ha ordenado que inicie los trámites necesarios para empezar a desmantelar el ejército y recolocar a los generales en otro tipo de funciones, medida ésta que espero no desate las iras de los señores de la guerra y tengamos que lamentarlo bajo la forma de un golpe de estado, situación que en el caso de producirse mi señor no tiene ninguna duda que contaría con la ayuda logística y el apoyo incondicional de sus señorías; en otro orden de cosas más cercanas a nosotros, los humildes mortales, decir que ésta mañana el actual amo de la casa "Le fou" ha pillado un cabreo de mil pares de narices porque cuarenta minutos después de haber empezado a correr ha tenido que regresar a palacio y lo ha hecho abatido, cabizbajo y maldiciendo su mala suerte; unas ligeras molestias en su cadera izquierda, que ya venía arrastrando desde hacía días, se le han acentuado de una manera imprevista y temeroso y precavido como pocos ha decidido dejar de correr y esperar a ver qué pasa, no sin antes haber convocado para mañana lunes al equipo de podólogos y fisioterapeutas del reino para que le echen un vistazo, lo remiren bien remirado de arriba a abajo, descarten cualquier tipo de lesión más complicada y le den carta blanca para seguir corriendo como lo ha estado haciendo hasta ahora; seguro que en estos momentos mi señor se estará acordando de las sabias palabras mil veces pronunciadas por Airemi la de la franca sonrisa y la de la constante iluminación, la única concubina de palacio y el faro de mi señor cada vez que éste se pierde; cansada está la inspiración de mi señor de aconsejarle que no corra tantos días seguidos y que se frene a la hora de machacar, pero estoy seguro que al igual que mi señor sus señorías tampoco prestarán mucha atención a los consejos de sus respectivas Airemis y al actual heredero de la casa "Le fou" eso le consuela y le hace sentirse más cercano y menos bicho raro.

2012-01-21T16:16:00.001+01:00

Rompiendo su costumbre de correr casi siempre en solitario, ésta mañana mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ha hecho el entreno correspondiente al día de hoy acompañado de Xavier Armengol, gobernador de una de las provincias que limitan con el imperio y que conociendo a mi señor y a sus afanes expansivos no tardará muchas lunas en ser invadida y anexionada a las posesiones de la casa "Le fou"; al margen de ese tipo de consideraciones en las que mi buen juicio me dicta no entrometerme, decir que la salida de esta mañana ha consistido en noventa minutos de ejercicio runeril, para llamarlo de alguna manera; la primera media hora ha sido de calentamiento muscular, con alguna que otra cuesta empinada y bastante jodida; a continuación, y a instancias del todavía gobernador Xavier Armengol, han entrado en las pistas de atletismo de Can Caralleu, a los pies de la sierra de Collserola, y allí y durante media hora más se han puesto a dar vueltas como dos peonzas y cada uno a su bola han completado un total de quince cambios de ritmo de un minuto y al finalizar han iniciado el camino de regreso a palacio, ésta vez con menos subidas y más bajadas, treinta minutos más de recuperación que han aprovechado para mantener una charla instrascendente sobre futuros objetivos y alguna que otra pregunta indirecta de mi señor encaminada a averiguar el estado actual del ejército de la provincia de "Chi-xum" (ver foto), gobernada actualmente por el mencionado Xavier Armengol y en la que mi señor y sobre el mapa ya ha puesto su dedo; cuestión de días que vuelva a ordenarme que convoque a los generales.

2012-01-20T20:42:00.001+01:00

Activado por un estado de ánimo cercano al paroxismo más desacerbado (consecuencia directa de lo bien que se ha sentido corriendo ésta mañana) mi señor quiere que sepan vuestras mercedes que les agradece de todo corazón tanto sus visitas anónimas como sus comentarios conocidos a éste humilde y descafeinado blog; para mi señor es muy importante y le motiva un huevo (la expresión es suya) leer las entradas de sus señorías y sentirse partícipe de algo que todavía no sabe cómo definir, pero que tampoco tiene mucha prisa en definirlo porque para el actual heredero de la casa "Le fou", es decir, mi señor, lo verdaderamente importante es sentir las cosas e intuirlas y que sea a través de ese sentimiento y de esa intuición la manera de ir encontrando por el camino las porciones de verdad necesarias que le permitan ser cada día mejor persona; y quiere mi señor que les diga (!qué pesado!) que con ustedes y su compromiso esa búsqueda se le hace más fácil y más amena y menos engorrosa; abajo la intelectualización de todo lo que existe y arriba la desnudez del alma y de la mente; sólo hay una manera de ir por la vida, cree mi señor, y ésa es moverse e ir por el mundo con la cara descubierta y con el corazón en la mano, sin miedo y a sabiendas de que el día menos pensado te pueden pegar una ostia de tres mil pares de cojones (la expresión vuelve a ser de mi señor, que hoy tiene el vocabulario un poco salido de tono); "vanos a dejarnos de filosofías baratas", me ordena mi señor, "y hablemos de cosas más serias"; ok, le digo, vamos a ello; hoy a las seis en punto de la mañana, vestido para la ocasión y calzado con sus inseparables Nike pegasus 28, mi señor ha salido de palacio sabiendo de antemano que iba a disfrutar, y mucho, con el entreno que tenía programado desde ayer por la noche; ha empezado a correr con muchas ganas, ha seguido corriendo con muchas ganas, se ha desayunado tres cambios de ritmo de diez minutos con muchas ganas y después de ochenta minutos de buenas sensaciones y muchas ganas ha terminado loco de alegría, bailando durante varios minutos en medio de la calle y a la vista de unos cuantos transeúntes que no podían dejar de mirarlo y cantando a grito pelado, en un pésimo inglés, todo hay que decirlo, una de las canciones que más le motivan, "Rose garden"; vivir para ver.

2012-01-19T16:32:00.000+01:00

Primero lo primero y segundo lo segundo; lo primero es decir que por cuestiones personales que no vienen al caso ayer me salté la entrada correspondiente al día de ayer (me gustan las redundancias) y que mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ya me infringió un severo castigo por ello (ver foto); no voy a entrar en detalles sobre la intensidad de dicho varapalo porque intuyendo la sensibilidad de las mercedes que tienen la santa paciencia de leerme no quiero ponerles mal cuerpo ni ser escabroso incidiendo en detalles que no harían más que herir dicha sensibilidad que les presupongo; para terminar con la entrada que tenia que haber escrito ayer, pero que por razones lógicas me veo obligado a redactar hoy, mencionar tan sólo el hecho de que no hay nada prácticamente que destacar en cuando al entreno que ayer (y dále) realizó mi señor a las diez de la mañana en la carretera de Las Aigues; fueron setenta y cinco minutos de carrera continua a un ritmo allegro moderato, así quiere que quede reflejado mi señor, amante obsesivo de la música clásica y de los tiempos sinfónicos; en cuanto al entreno de hoy, Jueves 19, han sido ochenta minutos de carrera continua intercalando cambios de ritmo sin ton ni son y sin ningún tipo de orden ni de concierto; la cabeza de mi señor, ocupada en problemas más serios, tal vez algo arrepentida, se ha despreocupado de la salida de ésta mañana y ha permitido que fueran sus piernas las que cortaran el bacalao,como suele decirse, y las que dirigieran el cotarro, como también suele decirse...siento dar por finalizada la entrada antes de lo previsto, pero las consecuencias de la ¿intransigencia? de mi señor me obligan a permanecer de pie todo el día, con lo que posturas tan normales y habituales como escribir sentado en un silla o dormir sobre una cama, hoy por hoy me resultan francamente dolorosas y ello contribuye a que mi descanso no sea el más reparador.

2012-01-17T17:24:00.000+01:00

Esta mañana mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ha recibido la visita inesperada de la señorita Prudencia Wells (ver foto), y aunque le tiene un gran aprecio por los muchos años de amistad que los une y la respeta hasta límites insospechados por las sabios consejos que le suele dar, la verdad es que mi señor no es que la reciba con los brazos abiertos precisamente porque cada una de sus visitas tiene como consecuencia directa, primero quedarse en palacio y después no poder salir a correr, y eso, para mi señor, es bastante duro de aceptar y se le hace muy cuesta arriba; es demasiado posesiva dicha señorita, quiere que estén por ella y que le agasajen con todo tipo de atenciones y siempre que se presenta en palacio sin avisar mi señor tiene que olvidarse de que él existe, posponer los asuntos de estado para otra ocasión y dedicarse a ella en cuerpo y alma, manteniendo largas conversaciones mientras toman el té en el salón de las visitas especiales o dando largos paseos por los jardines de palacio, pero siempre escuchándola con mucha atención, valorando en grado sumo sus opiniones y en cierta medida envidiando el chorro de sabiduría que nace en su cerebro y que sale por su boca transformado en verdades como puños; entre nosotros, en plan chafardeo y por el capricho de cotillear un poco, les diré que según mi experiencia en estos asuntos del corazón a la señorita Prudencia Wells le gusta mi señor; en ocasiones les observo cuando están a solas y a la mínima ocasión que se le presenta dicha señorita no pierde la oportunidad de tirarle los tejos a mi señor, tentativas de seducción que el actual amo de la casa "Le fou", fiel a su Airemi "la única concubina"; sabe esquivar como nadie y torea como el más hábil de los diestros, haciéndose el loco y no dando importancia ni a la caída de ojos ni a las posturas sugerentes de la dama en cuestión; también es verdad, y esto va a misa, que por nada de esta vida mi señor iniciaría una relación sentimental con la señorita Prudencia Wells porque ello supondría dejar prácticamente de correr y ante la más mínima molestia muscular la que pasaría a ser mi señora ya le estaría regañando y escondiéndole en cualquier rincón de palacio las Nike Pegasus 28 y todas las prendas de running que mi señor suele utilizar cuando sale a entrenar; sería un exceso de prudencia que no le deseo ni a mi peor enemigo; en esta vida hay que ser osado y valiente, pero respetando ciertos límites, eso sí; sin ir más lejos, ésta mañana, cuando la señorita Prudencia Wells le ha preguntado a mi señor cómo se encontraba y con toda la ingenuidad del mundo éste le ha contestado que un poco cansado de piernas porque en dos días había acumulado cuarenta y tres kilómetros, ahí es donde la dama entrometida se ha hecho fuerte y poderosa, ha tomado las riendas de la situación y utilizando sus males artes, que son muchas y variadas, ha obligado a mi señor a que se tomara el día de descanso y el pobre infeliz no ha sabido hacer otra cosa que hacerle caso; rezo a los dioses para que se vaya de palacio cuanto antes, ésta misma tarde si es posible, y que pasen muchas lunas antes de que vuelva a visitarnos.

2012-01-16T20:24:00.000+01:00

Al habla las Nike Pegasus 28 del gran visir Tintoré "Le fou", después de que el escriba fariseo nos haya dado permiso para utilizar éste su espacio previo pago de veinte mil malaveríes, unos veinticinco euros más o menos; envidia cochina; de entre los cientos de modelos de zapatillas para correr que aguardan inútilmente en el zapatero de nuestro señor siempre somos nosotras las escogidas para acompañarle en sus entrenos; no hay más, somos las mejores y las preferidas, las más guapas y atractivas, las más cercanas a sus pies y con las que más a gusto se siente; envidia cochina de nosotras es lo que deben tener los diferentes modelos de las Kalenji, New Balance, Reebok, Asics, Mizuno, Adidas, Saucony, Salomón y un largo etcétera; llevan años esperando su momento de gloria, pero hoy por hoy se quedan con un palmo de narices cada vez que nuestro señor abre el zapatero cuando va a salir a correr y tras unos minutos de reflexión sus manos siempre acaban por elegirnos a nosotras, con lo cual en el resto del zapatero se vive una nueva jornada de tristeza y decepción; que se jodan; la vida es dura y nuestro señor muy sabio, sabe lo que se hace y nosotras estamos muy contentas de que lo sepa; sin ir más lejos ésta mañana ha vuelto a suceder lo mismo; el resto de zapatillas, las muy ingenuas, estaban muy nerviosas y esperanzadas; nosotras, tranquilas y serenas, sabiendo secretamente que en esta batalla no hay color; nuestro señor entra en el zapatero, se masca la tragedia, echa una mirada a las estanterías, se detiene sólo durante unos segundos antes de tomar una decisión que está más que clara, se intuye una nueva victoria por un lado y otra bofetada en la cara por el otro; hay revuelo, inquietud, empujones para ponerse en primera fila y ser vistas las primeras y como no podía ser de otra manera (ja,ja que se jodan de nuevo, tan finas ellas) hemos sido nosotras un día más las que al final hemos tenido el privilegio de calzarnos en sus pies y acompañarlo a la carretera de Las Aigues para completar un total de veintidós kilómetros, corridos a ritmo tranquilo y con una muy buena temperatura en el ambiente a las nueve de la mañana; al finalizar, buenas sensaciones para nuestro señor y nosotras de nuevo al lugar que nos corresponde hasta la próxima ocasión, henchidas de satisfacción y disfrutando un día más de nuestro triunfo ante la rabia, la impotencia y las miradas de reprobación de nuestras compañeras, pero es lo que hay.

Unos minutos más tarde; del resto de las marcas a las Nike Pegasus 28: sois unas cabronas.
De las Nike Pegasus 28 al resto de las marcas: que os den.
Del escriba fariseo a las Nike Pegasus 28 y al resto de las marcas: se acabó; veinte mil malaberíes no dan para más.

2012-01-15T19:04:00.000+01:00

DE: los organizadores de la XXIX media maratón de Sitges PARA: su excelencia el gran visir Tintoré "Le Fou": "sólo dos palabras para agradecerle su presencia ésta mañana en nuestra neolítica localidad del Mediterráneo y para resaltar el hecho de que su participación en la prueba ha realzado el evento hasta unos límites insospechados, llenándola de colorido y trascendencia con la personificación de tan ilustre figura, admirada, conocida, respetada y también algo temida, todo hay que decirlo, en el vasto imperio de la provincia de Xum; sin otro particular y deseando que el próximo año nos vuelva a deleitar con su visita, reciba un atento y cordial saludo"; pues sí, después de haber corrido la media maratón de Sitges ésta mañana mi señor ha traspasado las puertas de palacio muy contento y satisfecho, primero, porque ha podido saludar en persona a dos amigos blogueros que sólo conocía a través de sus respectivas fotografías, Marcos Menéndez Fresneda, el cachondo del facebook, y el abuelo Runner, el hombre de la simpatía permanente, y segundo, porque una vez más ha tenido el privilegio de estrechar la mano a dos runners de alto calado, Isidro Gilabert, el lobo del besós, y Carles Aguilar, el periodista intrépido; el tercer motivo por el que mi señor ha llegado con el espíritu alegre y feliz ha sido porque como liebre de cuatro de sus ministros ha cumplido a la perfección con su cometido, como no podía ser de otra manera, deteniendo el crono exactamente en una hora y cuarenta y nueve minutos con treinta segundos, destacando la circunstancia de que sólo uno de los cuatro ha conseguido entrar en la meta en el mismo tiempo que mi señor y cogidos de la mano, como mandan los cánones del imperio en este tipo de acontecimientos; la suerte de los otros tres todavía está por dilucidar; en la no consecución de los objetivos marcados de antemano mi señor suele ser muy severo y la mayoría de las veces sus niveles de exigencia pueden rayar la crueldad, consecuencia directa de una infancia y de una juventud habituadas a batirse el cobre con los traidores a la causa y con los enemigos más sanguinarios del territorio; por órdenes expresas del amo actual de la casa de "Fou", dichos ministros han sido confinados en la antesala de la muerte a la espera de que mi señor repose su cuerpo, despeje su mente de las tantas emociones vividas en el día de hoy y tome una decisión al respecto; en estos momentos tanto sus vidas como la suerte que puedan correr sus cuerpos depende única y exclusivamente del talante y del humor con el que se despierte mi señor de la siesta; en tanto que empiezo a ser su hombre de confianza y un poco su mano derecha intercederé por ellos y haré todo lo posible para que su castigo no sea excesivamente severo; se merecen una nueva oportunidad, que si no me falla la memoria será en la próxima media maratón de Tarrasa; será un trabajo duro, tendré que desplegar mis mejores dotes de interlocutor, pero estoy convencido de que mi señor sabrá escucharme con los dos oídos bien abiertos y atentos; que los dioses me ayuden.

2012-01-14T19:58:00.004+01:00

Haunque soy el dueño y señor avsoluto de mi reino y ha pesar de que los dioses me confieren la potestad suficiente como para poder escrivir como me de la gana, pido disculpas publicamente por las posivles faltas de ortografia que pueda cometer a la hora de redactar esta entrada; se que es una de mis asignaturas pendientes, pero no tengo por que disculparme por ello; mi poder esta por encima de todo lo humano y ba mucho mas alla de lo dibino; lo hago, el pedir disculpas, por respeto a los que me bais a leer y en ningun caso porque me sienta abergonzado; el motibo por el que oy sea yo, el gran bisir Tintoré "Le fou" en persona, el que ahora este escriviendo estas lineas es que el escriva fariseo que tengo contratado para tal menester me a pedido que le de el dia livre y desde mi posicion de sumo venefactor se lo e concedido, ofreciendo al mundo entero una muestra mas de mi inagotable jenerosidad; una vez dicho esto paso a comentar que oy no e salido a correr; los savados suelo descansar y dedicarselos en cuerpo y alma, y nunca mejor dicho lo de cuerpo, a la unica concuvina de palacio que con su sola presencia da vrillo e ilumina mi bida; Airemi se yama y es de rigor reconocer que desde la primera bez que escuche su sonrisa y acaricie sus pechos y comprendi sus pensamientos no e buelto a tener un solo dia de avatimiento, y eso, tratandose de mi y teniendo en cuenta mi caracter autodestructibo, es algo que siempre le agradecere y que nunca le podre pagar ni aunque atesore en mis manos todo el oro del mundo; a otra cosa, mariposa, como suele decirse; quiero terminar esta entrada deseando mucha suerte y mucho disfrute a todos aquellos amigos runners que mañana domingo ballan a participar en alguna de las muchas carreras que se celevran por todo el territorio de ese vasto mundo que desgraciadamente ba enfermando dia a dia sin remedio; yo, el burro delante para que no se espante, como tamvien suele decirse, acompañado de cuatro de mis ministros, correremos mañana la media maratón de Sitges y de mutuo acuerdo, y sólo por una mañana, dejaré de ser un gran bisir para convertirme en una simple lievre de cuatro de mis suvditos cuyo ovjetibo es parar el crono en una hora y cincuenta minutos en su primera incursion en la distancia; "Le fou" a ablado.

2012-01-13T21:52:00.001+01:00

Escribo la entrada correspondiente al día de hoy a vuela-pluma, con prisas, casi sin tiempo o con un tiempo limitado, con el aliento de mi señor soplándome en el cogote; acaba de llegar, todavía no se ha duchado; "Lo primero es lo primero", me dice; "Escribe", me ordena; "Lo demás puede esperar", sentencia; el sudor de un visir no huele igual que el sudor de un plebeyo; es diferente; no sé cómo explicarlo, pero no es lo mismo; es más bien una cuestión de narices, se huele o no se huele, aquí no sirven las palabras; "No te vayas por las ramas", se impacienta; "Ves al grano, fariseo", me sigue ordenando; lo tengo a mis espaldas mientras yo estoy sentado ante la pantalla del ordenador; no me gusta nada trabajar bajo presión; prefiero escribir cuando estoy a solas y sin nadie a mi alrededor; la concentración es fundamental en cualquier actividad de la vida; "Díles lo que me ha sucedido hoy", me interrumpe mi señor, "explícales primero el motivo por el que me he puesto de tan mala leche y a continuación de qué manera tan mágica y sorprendente ha cambiado mi humor después de haber corrido setenta y cinco minutos; ahora voy a ducharme y a la vuelta revisaremos el texto por si hay que modificar algún matiz; !empieza!;"

Esta tarde mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ha recibido la agradable visita de su señora madre la gran visira Tintoré, una mujer grande, una mujer blanca, una mujer limpia, una mujer embarazada de nueve meses y un día a quien nunca le importó lo más mínimo ni el grito desgarrado de su cuerpo ni la pérdida irremediable de su sangre a la hora de estirarse en la cama con las piernas abiertas y sentir cómo las manos enguantadas del médico intentaban sacar a mi señor a la luz del mundo a pesar de que él gritaba "no quiero salir", y la gran visira Tintoré, su madre, empujando desesperadamente con todas sus fuerzas, estaba dispuesta a seguir empujando una y otra vez hasta el límite real de sus posibilidades con tal de que mi señor pudiera nacer y sentir la emoción de ser un trozo de nada caído del cielo, el producto natural del amor entre un hombre y una mujer, apenas tres kilos de grasa manchados de sangre, y antes de que pudiera darse cuenta ahí estaba mi señor, cuidadosamente envuelto en una sábana de hilo blanco, respirando, viviendo, sintiendo por primera vez en su vida la proximidad de ese pecho rojo y caliente que subía y bajaba a medida que sus labios de recién nacido iban succionando ese primer alimento natural, esa primera leche materna cuyas propiedades nutritivas le han ofrecido la posibilidad de crecer y convertirse en lo que es ahora, un hijo modélico que cuando recibe la visita de su señora madre es de obligada cortesía acompañarla a una sala de bingo y jugar un número indeterminado de cartones hasta que su señora madre dice basta o hasta que la economía familiar decae hasta el punto cero; eso es exactamente lo que ha sucedido; mi señor ha pillado un cabreo de mil pares de narices, por no emplear otra expresión, cuando a las ocho y media de la tarde ya había perdido cincuenta mil malavaríes, que al cambio oficial serían unos treinta euros aproximadamente; acto seguido ha dejado a su señora madre en palacio y sin pensárselo dos veces se ha cambiado de ropa, ésta vez sin la colaboración de su ayudante de cámara, se ha calzado sus inseparables Nike Pegasus 28 y ha salido a correr, completando un total de setenta y cinco minutos de carrera continua, lo cual le ha hecho regresar a palacio mucho más contento, de un humor excelente y olvidada para siempre la irremediable pérdida material; buenas sensaciones que han sido festejadas con una cena junto a su madre y demás hermanos en el comedor de los Reyes Antiguos, reservado sólo para las grandes ocasiones.

2012-01-12T19:36:00.000+01:00

Después de haber asistido a la lección impartida por el maestro Quintana, Gonzalo por más señas, Sosaku Runner como nombre de guerra, mi señor el gran visir Tintoré "Le fou", dando órdenes expresas de no ser molestado por nadie, se ha retirado a la sala de reflexión, situada en el ala oeste de palacio, a pocos metros de la sala de tortura, casi tocando a la antesala de la muerte, y aunque mi señor siempre ha sido más de sentir que de pensar allí se ha pasado sus buenos minutos cavilando sobre el tema en cuestión, con los codos hincados sobre la mesa, desmenuzando sus pensamientos, analizándolos, intentando ponerlos en orden con el firme propósito de encontrar un pretexto que le permita promulgar una nueva ley que renueve las anteriores, y ha sido gracias a su tercer ojo que todo lo ve y adivina (ver fotografía) cómo mi señor ha podido dar en el clavo y redactar el borrador de lo que en un futuro no muy lejano será un nuevo mandamiento para sus súbditos; cuartillas mal escritas como es de suponer en las que se prohibe categóricamente publicar pirámides de cualquier tipo e imponer a los demás maneras personales de hacer las cosas; que cada uno haga lo que crea más conveniente; que nadie se crea en posesión de la verdad absoluta; que sea el anonimato el que predomine en la vida pública; fuera de circulación cualquier atisbo de protagonismo; que en todos los actos oficiales y benéficos desaparezcan los nombres propios, por ejemplo, si antes se decía fulano de tal organiza un partido de fútbol para ayudar a los niños enfermos de colesterol, ahora se dirá los fondos recaudados por este partido de fútbol servirán para ayudar a los niños enfermos del colesterol; fuera los nombres y apellidos, abajo el afán de aparecer en los medios, el señor fulano de tal no tiene ninguna importancia; la verdadera grandeza de dicho señor reside precisamente en el hecho de que no pregone a los cuatro vientos que ha sido él el artífice de dicho evento; con ello, y con otras muchas enmiendas que todavía están por perfeccionarse, cree mi señor que se conseguiría una existencia menos competitiva, más humana, menos diferenciada y se cerraría el paso a tantos y tantos individuos que se aprovechan de la más mínima circunstancia para realzar su ego y aparecer ante los demás como valedores de la buena moral y salvadores de la humanidad; que nadie se lleve a engaño; el día del juicio final todos tendremos que subir al estrado y declarar ante un juez que hasta hoy nunca nadie ha conseguido engañar; esta vida ya es de por sí bastante mediocre como para que la vayamos empeñeciendo todavía más publicando pirámides absurdas y decálogos de cómo vivir y cómo ser mejores personas; si fuera posible cosificar la utopía y hacerla real, a mi señor no le temblaría el pulso y no dudaría ni un solo segundo a la hora de firmar e instaurar, en su reino primero y en el resto del mundo después, la anarquía entendida como la forma de gobierno más inteligente y menos egoista.

2012-01-11T20:44:00.000+01:00

Mi señor (el gran visir Tintoré "le fou) quiere que se sepa que el ataque de duditis que sufrió ayer por la tarde a última hora no ha sido tan virulento como todos los pronósticos hacían temer y que ésta mañana se ha despertado creyendo de nuevo en él con fuerzas renovadas y convencido de que todo lo que piensa y todo lo que está haciendo en esta vida tiene un sentido y es útil para él, que en definitiva es lo único que importa; todo tiene su origen en cada uno de nosotros; si estamos bien no hay montaña que no podamos escalar por muy alta que sea y si estamos mal el más mínimo desnivel se convierte en una tortura inexpugnable, axioma del pueblo fariseo transmitido de generación en generación; tan animado se sentía ésta mañana mi señor, tan feliz y esperanzado estaba por haberse reencontrado consigo mismo, que a las cinco y media de la madrugada, nada más despertarse y poner los pies en el suelo, ha dado las gracias al dios de todos los visires, se ha golpeado el pecho dos veces en el lado derecho y tres en el izquierdo, ha hecho llamar a su ayudante de cámara , se ha vestido para la ocasión y después de haberse anudado las Nike Pegasus 28 ha salido por la puerta de palacio con una sonrisa que le llegaba de oreja a oreja; el entreno que ha realizado mi señor bajo estas condiciones anímicas tan óptimas puede resumirse en tres palabras: de puta madre, expresión que en nuestro pueblo, el fariseo, está terminantemente prohibido utilizarla bajo ningún concepto, pero que en este caso me la voy a saltar por el forro de la camisa, la prohibición, y la voy a volver a escribir porque mi señor bien se la merece; de puta madre lo que se ha divertido, lo que ha disfrutado, lo que ha sonreído viéndose correr solo en medio de una ciudad dormida, lo que ha gritado cuando su paroxismo llegaba a lo más alto, las canciones que ha ido tatareando a medida que zancada a zancada se iba tragando los kilómetros, y las buenas sensaciones que ha tenido corriendo y sintiéndose en todo momento dueño absoluto de sus piernas; han sido ochenta y cuatro minutos de carrera continua a buen ritmo (1) incluyendo cambios aleatorios de velocidad, ahora cortos y ahora largos, cortos y largos...alabado sea el señor de todos los runners, alabado este puñetero deporte que tantas satisfacciones nos ofrece, alabado mi visir y alabado todo aquel que cuando se encuentra a solas consigo mismo es capaz de decir no soy nada y me da lo mismo, me quiero.

(1) Siente en lo más hondo de su corazón mi señor no poder ofrecer más datos al respecto, pero tiene la mala costumbre, estoy cansado de insistirle sobre ello, de correr sólo con un simple reloj-cronómetro Calypso comprado hace tres años por dieciocho euros y en el que únicamente se refleja la hora del día o de la noche y los minutos y los segundos que transcurren en cuanto le das al botón de iniciar la cuenta.

2012-01-10T21:11:00.000+01:00

Hoy mi señor no está fino, no tiene muchas ganas de hablar; la vieja y conocida maldición de sus antepasados empieza a hacer mella en su espíritu; ningún otro visir anterior a él pudo encontrar el antídoto y vivir en la seguridad total y absoluta; cuando ésta tarde he entrado en la biblioteca de palacio y como de costumbre le he pedido que me explicara las sensaciones que ha tenido corriendo para que pudiera redactar la entrada de hoy, se ha limitado a contestarme: "Lo siento, fariseo, los dioses no me son propicios hoy, me han dejado de lado, tirado como un perro infiel, en la cuneta más alejada, allí donde nadie podrá encontrarme nunca; limítate a escribir que ésta mañana he salido a correr a las seis menos cuarto y que he hecho un total de ochenta minutos de carrera continua; con esto bastará; no está el horno para bollos y el desconcierto de los astros no es que sea de gran ayuda precisamente; todo lo contrario, la soledad del poder puede ser en ocasiones muy difícil de sobrellevar y cruel hasta límites insospechados; hacía muchas lunas que la maldición de los "Le fou" se mantenía alejada de mi persona e ingenuamente pensaba que por fin había podido romper la cadena y pasar a la historia como el primer visir de una nueva era, pero no ha sido así, fariseo, me he equivocado, qué pequeño soy y qué estúpido; toda la seguridad de la que he gozado hasta ahora se ha desmoronado, se ha evaporado entre mis dedos como el humo y como el polvo, como algo que hoy está y mañana desaparece sin dejar rastro, como si nunca hubiera existido, dejándonos en pañales y desnudos, vacíos de información, como un recién nacido o como una tinaja que todavía está por llenar; la duda, fariseo, huye de la duda, aléjate de ella, que no te toque, que no se te acerque, que no te engañe con falsas promesas; la duda es mala, hace daño, consigue que no te quieras, que te hundas y que acabes paralizado, pensando que lo mejor es no hacer nada y abandonarlo todo; la duda, fariseo, es como una mancha negra que poco a poco te va comiendo y quitándote el aire que necesitas para seguir respirando; sí, fariseo, hoy dudo de todo, hoy la maldición de los "Le fou" me ha cogido bien cogido por los huevos y ella se cree que me los va a reventar, pero no será así, fariseo, no se lo voy a permitir; en el rincón más diminuto de mi yo todavía me queda un resquicio de autoestima que en situaciones como la presente se activa por instinto de superviviencia y le hace frente y hasta el día de hoy siempre he conseguido salir victorioso; por algo soy el gran visir Tintoré "Le fou", dueño absoluto de mi reino y más tozudo que una mula; saldré de ésta, fariseo, que no se preocupen tus ojos, que no se derramen tus lágrimas; mañana después del amanecer volveré a encontrar sentido a todo lo que pienso y utilidad a todo lo que hago; ahora puedes retirarte, amigo mío, déjame descansar, mañana seguimos hablando." Asi ha sido y así se lo he contado.

2012-01-09T16:42:00.001+01:00

(Foto, alegría bloguera ante la próxima cita en la media maratón de Sitges)

COMUNICADO OFICIAL; DEL GRAN VISIR TINTORE "LE FOU" A LOS ORGANIZADORES DE LA XXIX MEDIA MARATON DE SITGES: Ante la inminente visita de mi señor el gran visir Tintoré "le fou" a la neolítica villa de Sitges con motivo de la celebración de su próxima media maratón, mi señor ordena, manda y en su afán por conciliar dos maneras diferentes de entender la vida EXIGE que se cumplan las siguientes peticiones: Recibimiento con banda de música y discurso de la primera autoridad; Aparcamiento privado y en condiciones para quince automóviles oficiales; Disposición ilimitada de la suite real del hotel Calípolis y de las dos plantas superiores a utilizar por su séquito; Carpa independiente e insonorizada en el paseo marítimo, equipada con calefacción y un cuerpo de fisioterapeutas, mínimo cuatro personas, de probada profesionalidad; Un carril adicional de uso exclusivo y paralelo a la carrera para que mi señor pueda correr sin ser molestado; Quince mil banderitas con los colores de la Casa "Le fou" que un número indeterminado de niños harán ondear al viento al paso de las piernas de mi señor; Avituallamiento cada cinco kilómetros surtido de los manjares más exquisitos de la zona; Cuando mi señor cruce la línea de meta vítores y aplausos a rabiar al mismo tiempo que dos cañones de grandes dimensiones se encargarán de lanzar al aire miles de confetis y serpentinas variadas; Una vez finalizada la prueba, independientemente del tiempo que haya hecho mi señor, gran despliegue de medios informativos y entrevistas que previamente serán revisadas por un servidor; Bajo pena de recibir un severo castigo totalmente prohibido acercarse a la regia persona de mi señor con la intención de pedirle un autógrafo; ADICIONAL: Demostrando una vez más su espíritu desprendido y generoso, mi señor ha pagado la inscripción a dos de sus ministros y sacrificándose como sólo él sabe hacerlo ha accedido a hacerles de liebre con la intención de que en ésta su primera incursión en la distancia puedan parar el cronómetro en una hora y cincuenta minutos, objetivo que mi señor ve bastante difícil de conseguir, pero conociéndolo como lo conozco doy fe de que pondrá en ello todo su empeño y que desplegará toda su experiencia de consumado maratoniano para ir marcándoles el ritmo adecuado; PARA FINALIZAR: sólo decir que mi señor ha salido a correr ésta mañana a las seis menos cuarto y abrigado hasta las orejas ha completado un total de setenta y cinco minutos de carrera continua incluyendo ocho cambios de ritmo de cinco minutos cada uno; todo lo cual queda escrito, rubricado y autorizado por la atenta mirada de mi señor, que en este momento lo tengo a mis espaldas, aprobando satisfactoriamente la entrada recién escrita.
(

2012-01-08T20:26:00.000+01:00

La fotografía que ilustra la entrada de hoy domingo expresa mejor que cualquier descripción linguística cómo el destino se ha burlado ésta mañana de mi señor el gran visir Tintoré "Le fou"; que no le pase nada al destino; después de hoy no volverá a ser el mismo y tendrán que pasar muchas lunas antes de que pueda recuperarse de la venganza que sin duda alguna le infringirá mi señor; nadie, y repito lo de nadie, se ríe y se burla de mi señor sin sufrir las represalias que su buen juicio dictaminará en cuanto lo crea oportuno; la cosa ha sido así: después de un sueño reparador de siete horas ininterrumpidas, mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" se ha despertado con fuerzas renovadas, animado y descansado después de las horas de pasión y desenfreno vividas en el día de ayer; antes de abrir los ojos a la mañana y de poner los pies en la alfombra persa que rodea su lecho, regalo del antiguo emperador del Irán, ya había decidido salir a correr con la idea de completar una tirada larga, de unos veinticinco kilómetros aproximadamente, por la carretera de Las Aigues y alrededores; ha empezado bien, a buen ritmo, zancada a zancada, disfrutando del aire y de la buena temperatura a pesar de un frío apenas perceptible; todo se iba desarrollando sin mayores complicaciones y los kilómetros iban cayendo como racimos de uva excesivamente maduros en las cepas o como los enemigos de mi señor cuando cometen la osadía de importunarlo; nada hacía presagiar lo que ha sucedido después; ningún designio, ni humano ni divino, se dibujaba en el cielo de nubes y a priori ninguna dificultad física impediría que mi señor finalizara el entreno con total satisfacción, pero ya se sabe que en ocasiones, y por razones inexplicables, la suma de dos más dos no nos da cuatro y el resultado puede ser de ocho o de doce, y eso es exactamente lo que ha sucedido, que en lugar de veinticinco han sido diecinueve; un enemigo que mi señor conoce bien y al que nunca ha podido vencer a pesar de poseer uno de los ejércitos más numeroso y mejor armado del mundo, lo ha asaltado en pleno esfuerzo, se ha instalado en el centro neurálgico de su voluntad y en cuestión de pocos segundos lo ha paralizado y de un solo plumazo le ha quitado las ganas de seguir corriendo, lo cual ha dejado a mi señor abatido y cabizabajo, ligeramente cabreado consigo mismo y prometiéndose que la próxima vez pondrá todos los medios a su alcance para no dejarse sorprender de una manera tan ingenua y vergonzosa.

2012-01-07T22:50:00.000+01:00

Ante la insistencia de la prensa internacional y presionado por los medios televisivos del mundo capitlista, mi señor el Gran Visir Tintoré "Le fou" comunica y quiere comunicar que hoy sábado siete de Enero, al igual que ayer viernes seis de Enero, no ha salido a correr y no ha recorrido ni un solo kilómetro con sus zapatillas Nike Pegasus 28 en sus pies; ha pasado la práctica totalidad de la jornada disfrutando del cuerpo, de la compañía y de la inteligente y amena conversación de la única concubina de su harén, Airemi la inspiradora, la de la cabellera plateada, la de los ojos expresivos, la de la franca y abierta sonrisa, la de las manos acariciadoras y natural simpatía, la que con una sola insinuación de su mirada lo desarma, lo desborda y lo enciende, y con la que se siente a salvo y seguro, protegido e importante; la quiere, la ama, la respeta y aprende a vivir a su lado y crece ordenadamente gracias a ella y a su femenina modestia; es como un río de aguas tranquilas para mi señor, un mar calmo de olas transparentes donde puede nadar a gusto sin perderse ni ahogarse en las profundidades de la falsa modestia; con ella a su lado, desnudo junto a la desnudez de su cuerpo, se desprende de cualquier atisbo de trascendencia y se vuelve un hombre tierno que besa sus labios y recorre su piel y escala sus pechos y penetra en un mundo donde sólo mandan los sentidos y las sensaciones, los impulsos y las primeras intuiciones, la auténtica y genuina verdad de la vida y de lo que somos en realidad; estando con ella está con todo y no necesita nada más, ni siquiera respirar; es Airemi, la que oculta en el anonimato activa y mantiene vivo a mi señor, la que esperando en el silencio lo empuja a seguir corriendo y le alivia los sacrificios de los duros entrenos y las molestias de las largas maratones, la que siempre, en todo momento y en cualquier circunstancia, lo espera y lo recibe con los brazos abiertos y plenos de bondad y de hondo y sincero entendimiento; es Airemi, la que lo colma de una paz exquisita y de una serenidad balsámica; es ella, la del sexo transformado en una fiesta.

2012-01-06T15:04:00.001+01:00

Aspecto de uno de los generales de mi señor el gran visir Tintoré "Le fou"; empujado por su afán de protagonismo, y dispuesto a hacerse notar en cualquier circunstancia que se le presente, ha ordenado que sea precisamente esta imagen la que aparezca en el estandarte que ha mandado confeccionar con motivo de la próxima celebración de la maratón de Barcelona; pero lo bueno del caso es que ha dispuesto que sea yo, un simple escribidor de entradas, un fariseo del montón sin ningún espíritu competitivo en las venas, el que cargue con el dichoso armatoste durante los cuarenta y dos kilómetros y ciento noventa y cinco metros que dura la prueba, siempre corriendo detrás del él, a su sombra, a sus espaldas, siguiéndole el ritmo y en todo momento manteniendo bien alta y bien visible la efigie del general en cuestión para que el mundo entero sepa que mi señor no está bromeando y que no va a permitir que nadie lo adelante ni le haga sombra, como queriendo dar a entender que el que se atreva a ponerse delante de él se va a tener que enfrentar no sólo a un fiero y aguerrido guerrero como el de la foto, sino que va a padecer en propias carnes toda la ira y toda la violencia de mi señor, que por propia experiencia puedo asegurar que es mucha y despiadada; sólo para tener una idea aproximada del peso que tendré que soportar sobre mis hombros dejo constancia escrita de las dimensiones del maldito artilugio: 300x200cm., con una gran longitud en comparación con la anchura para garantizar la legibilidad aunque ese día no haga viento, y unos 4Kg. de peso aproximadamente; una burrada, una tontería, un capricho de un auténtico gilipollas, pero es lo que hay, no tendré más remedio que hacerlo y pasar por el tubo si quiero conservar la cabeza y los huevos; ya me ha dado la orden de que a partir del lunes saldré a correr con él para empezar a endurecer los músculos de las piernas y ejercicios de pesas a saco para ir fortaleciendo la espalda y los hombros; en cuanto al entreno de hoy decir que hoy no ha habido entreno; ha estado todo el día encerrado en palacio haciendo los honores y agasajando con un opíparo banquete a los tres reyes que han venido de visita desde más allá de la frontera.

2012-01-05T15:57:00.002+01:00

Después de haber invadido con una aplastante victoria la provincia de Xum, mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" se ha retirado por unas horas a una de sus residencias veraniegas, a pocos kilómetros de la capital, donde la temperatura siempre es muy agradable y uno puede recuperarse del cansancio y de las heridas de guerra tomando el sol y paseando por la playa; pero antes de partir con todo su séquito ha querido cumplir con la salida que su entrenador personal, un asiático de origen francés, le tenía reservada para el día de hoy: setenta y cinco minutos de carrera continua que ha llevado a buen término luchando contra un fuerte viento racheado que le ha dificultado bastante la marcha; segundos antes de que desapareciera de mi vista, y ya montado en su corcel preferido, me ha rogado encarecidamente, más bien ha sido una orden, que cuelgue la fotografía que se ve en el margen izquierdo de esta entrada para dejar constancia ante el mundo que a pesar de tener una injustificada mala fama como persona y peor gobernante, también es un ser humano de lo más normal y corriente, capacitado para poder vestirse a la manera occidental sin que por ello se le vayan a caer los anillos; mirándolo con detenimiento uno diría que nunca ha roto un plato y que nunca ha matado ni ha asesinado a nadie, pero no seamos ilusos; los que llevamos unos cuantos años a cuestas sabemos por experiencia que una de las cosas de las que menos nos podemos fiar son las palmadas en los hombros y las apariencias, entre otras muchas cosas.

2012-01-04T20:53:00.002+01:00

Lo siento, pero tengo que decirlo; no puedo callarme; hay momentos en la vida en los que uno debe hacer de tripas corazón y decir lo que piensa sin miedo a posibles represalias; sé que con ello me pueden cortar los huevos, máximo castigo impuesto por la férrea mano de mi señor el gran visir Tintoré "Le fou", pero ante todo y por encima de todo libertad de expresión; pertenezco a un pueblo, el fariseo, para el que la libertad es un valor innegociable bajo ningún concepto; antes muerto que amordazado, antes enterrado bajo tierra y devorado por los gusanos que atado a las patas de una silla; como escribidor de entradas que soy tengo todo el derecho del mundo a expresarme sin cortapisas aunque ello me suponga entrar a formar pate del coro de los eunucos; voy a decirlo ya: mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" es tonto; ya lo he dicho; cuando esta mañana su ayudante de cámara le ha preguntado qué vestimenta y qué modelo de zapatillas le tenía que preparar para salir a correr, mi señor le ha contestado que ninguna; "hoy no voy a salir", le ha dicho; "el oráculo ha hablado; avisa al fariseo y díle de mi parte que convoque a los generales y que tengan al ejército organizado para dentro de treinta minutos; vamos a invadir la provincia de Xum y no creo que me quede tiempo para llevar a cabo el entreno que teníamos planeado para hoy; preveo una batalla larga y encarnizada"; ni que decir tiene que mi primera reacción ha sido convencerle de la estupidez que estaba a punto de cometer; "pero mi señor", he intentado que entrara en razón, "¿no cree su excelencia que es mucho más sano y divertido salir a rodar durante noventa minutos que entrar a saco en una aldea de campesinos y liarse a asesinar a gente inocente cuyo único delito es ser más pobre que nosotros?", a lo que después de haberme dejado muy claro quién manda y quién ostenta el poder, me ha dicho; "fariseo, pareces idiota, coño; el país se me hace pequeño; necesito nuevos circuitos, paisajes diferentes; ya sabes que se me hace muy pesado y aburrido correr siempre por los mismos sitios; además, tanto por su clima como por su orografía, la provincia de Xum es idónea para ir preparando la maratón de Barcelona; no se hable más", ha dado por finalizada la reunión, "mi decisión es irrevocable; puedes retirarte; hablaremos después de la batalla y podrás glosar mi gesta con tu fino vocabulario"; cuando me he quedado solo he deseado con todas mis fuerzas que no descanse muchos días; típico comportamiento de un cerebro de mosquito: aburrirse cuando no se corre y joder al prójimo cuando se aburre, éste es mi señor, qué pena.

2012-01-03T19:45:00.002+01:00

Sin querer faltarle al respeto y con el mayor de los cuidados (no me gustaría ser encerrado en una de las mazmorras de palacio) debo decir que en el día de hoy a mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" se le ha debido ir la pinza más allá de los límites permitidos, ya que a las cinco y media de la mañana, y mucho antes de que saliera el sol, me ha ordenado que pusiera en marcha los preparativos necesarios para iniciar una sesión de running a las seis menos cuarto en punto, "ni un minuto antes ni un minuto después", ha matizado; conozco muy bien los efectos colaterales que puede provocar el hecho de no hacer caso de sus matizaciones, y batiendo todos los records de efectividad, a la hora prevista, mi señor ha podido salir a correr, dirigiéndose al parque de Cervantes vía carretera de Esplugues y volviendo por la Diagonal vía Príncipe de Asturias; en total setenta minutos de carrera continua intercalando cambios de ritmo aleatorios; las sensaciones que ha experimentado mi señor después del entreno no han sido las mismas que en días anteriores; no han sido malas, pero tampoco buenas; está contento, pero no excesivamente; creo que se exige demasiado y al mínimo atisbo de que algo en su vida no marcha como él espera, entonces en el cielo, de repente, sin saber cómo, empiezan a aparecer nubes de color oscuro, cargadas de agua, y a sonar truenos lejanos que poco a poco, in cresccendo, cada vez más, se van acercando hasta que su ruído se convierte en ensordecedor en pocos días y ya está, ya la hemos liado, ya la tenemos aquí; tiene un carácter ligeramente autodestructivo mi señor, pero a pesar de mi condición de subalterno y de considerarme mal pagado por el trabajo que hago, velaré por él y dentro de mis posibilidades haré todo lo posible para que siga corriendo y divirtiéndose al mismo tiempo; de ello depende la estabilidad del reino y de mi futuro.

2012-01-02T20:12:00.001+01:00

Después de haber leído la entrada que redacté ayer domingo y después de haber sopesado detenidamente mis opiniones sobre la escasa operatividad del cerebro de la mayoría de los dictadores, mi señor el gran visir Tintoré "Le fou" ha tenido a bien pasar por alto mi desliz y perdonarme la vida, con lo cual mi cabeza no rodará por los suelos de la ignomia y se mantendrá un día más encima de mis hombros, cosa que le agradezco de todo corazón; es lo que tiene ser un mediocre escribidor de entradas al servicio de un poderoso ignorante, que me necesita sí o sí para seguir alimentando su ego, así que mientras siga siendo la mano que narre sus correrías por este mundo mi vida está a salvo y no corre peligro aunque de tanto en tanto cometa la osadía de expresar libre y abiertamente mis opiniones personales acerca de su regia y discutida persona; vamos al lío, como suelen decir en occidente: ésta mañana los cuadriceps de mi señor se han despertado ligeramente doloridos después del entreno de ayer, en el que abundaron constantes subidas y bajadas por la sierra de Collserola; consultado el equipo de fisioterapeutas de palacio se ha llegado a la conclusión de que lo más inteligente para preservar la buena forma física de mi señor sería realizar un entreno suave y a ritmo tranquilo, relajado y sin estridencias, no inferior a sesenta minutos, pero tampoco superior a setenta y cinco; dicho y hecho; así ha sido; una vez formado el cuerpo de guardaespaldas a las puertas de palacio mi señor se ha dirigido al litoral de Barcelona, a las inmediaciones del hotel Vela, y desde allí han empezado a correr sus piernas en dirección al Fórum, treinta y cinco minutos de ida y treinta y cinco de vuelta, sin cambios de ritmo esta vez, cosa que le vuelve loco, disfrutando del mar y de la buena temperatura con la que los dioses nos han querido regalar con motivo de la llegada de un nuevo año; al final estiramientos de rigor y de vuelta a palacio, donde su ayudante de cámara lo ha desvestido y después de haberle preparado la bañera lo ha dejado a solas hasta nueva orden; entre nos: hoy no estaba tan contento como otros días, habrá que estar al quite.

2012-01-01T11:38:00.001+01:00

Una vez finiquitados los asuntos que ayer me mantuvieron alejado del palacio de mi señor el Gran Visir Tintoré "Le fou", retomo el trabajo por el que he sido contratado (escribidor de entradas) y antes de meterme en materia quiero pedir disculpas públicamente por la entrada que mi señor mal redactó en el día de ayer, sábado; pueden leerla, aunque no se lo aconsejo; daña a la vista y a la corta puede producirles efectos secundarios de difícil diagnóstico; es vergonzoso que una persona de su posición y con tanto poder en sus manos no sepa hacer la O con un canuto y ni siquiera escribir correctamente dos palabras seguidas, pero ya se sabe que en este mundo de sinsentidos los que mueven los hilos y cortan el bacalao suelen ser, en su gran mayoría, analfabetos integrales y poco amigos de la inteligencia y del sentido común; el golpe de puño encima de la mesa, el grito injustificado y las armas siempre a punto y preparadas para ser disparadas, son los únicos recursos con los que cuentan; no hay más, rascas y rascas en su corteza cerebral y sólo encuentras un agujero negro y profundo, aunque en defensa de mi señor, y de mi puesto de trabajo, debo decir que a él le salvan los buenos sentimientos que alberga su corazón y su disponibilidad a hacer el bien a los demás siempre que la situación así lo requiere; dicho esto pasemos a narrar el entreno de hoy; mi señor celebró la noche de fin de año rodeado de su familia, no se pudo terminar las doce uvas de rigor como ya va siendo habitual en él, se retiró a sus aposentos a las dos y media de la madrugada, ha pasado una noche tranquila y ha podido dormir sin interrupción a pesar de los muchos problemas de estado que le acucian, y ésta mañana, a las ocho en punto, con la inestimable colaboración de su ayudante de cámara, se ha vestido para la ocasión y acompañado por su séquito y por el superespecializado cuerpo de guardaespaldas ha salido a correr por la sierra de Collserola, completando un tiempo total de una hora y treinta minutos, subiendo subidas como una cabra y bajando bajadas como un cabrón y medio; las sensaciones al terminar el entreno han sido buenas, se ha divertido y se lo ha pasado bien; ha sido un rodaje tranquilo y agradable que lo ha dejado contento y nada más entrar en palacio me ha dicho: "Organízalo todo, que cierren las cocinas, hoy nos vamos a comer fuera."

2011-12-31T07:07:00.000+01:00

Oy, ultimo dia del año, el escriba que tengo contratado para que me redacte las entradas a tenido que hausentarse de palacio por motibos personales, así que no tengo más remedio que sentarme yo ante la pantalla del ordenador para dar cuenta del post correspondiente al dia de oy; bamos ayá: oy no he salido a correr, es mi dia de descanso; vueno, ya esta; perdonar la pobre redaccion y las posibles faltas de ortografia; las vuenas costumbres se ban olbidando; es lo que tiene el delegar funciones, que con el tiempo todo se pierde; mañana ya estara de buelta el fariseo y todo bolvera a la normalidad, aunque siendo el visir mayor del reino, con toda la oposicion enterrada bajo tierra o encerrada en las mazmorras, bien podría instaurar unas nuevas leyes ortográficas; ya veremos; la verdad es que no me desagrada la idea, tendré que estudiarlo con mas detenimiento.

2011-12-30T20:51:00.000+01:00

Si tuviera que destacar algo del entreno de hoy sería el hecho fortuito de que subiendo por la Vía Layetana, faltando cinco minutos para terminar, me he llevado por delante a una turista japonesa; todavía no me explico por dónde ha salido ni de qué manera se ha puesto delante de mí, pero lo cierto del caso es que empujado por la inercia de la carrera (llevaba un ritmo molto vivacce), y sin poder hacer nada para esquivarla, me la he comido materialmente, vamos, que me la he tragado entera; no he podido hacer otra cosa, ha aparecido de repente, surgida de dios sabe dónde y cuando he querido darme cuenta, por un puro instinto de superviviencia, mis dos brazos han cogido los suyos y durante unos segundos hemos estado haciendo el tonto en una especie de baile absurdo y desordenado cuya única finalidad era mantenernos en pie y no caernos al suelo; al final todo ha quedado en un susto, más bien ha sido un sobresalto, y después de las disculpas de rigor cada uno ha seguido su camino; ella no sé adónde y yo a casa, a estirar los músculos y a ducharme; por cierto, hoy he repetido el entreno de ayer, es decir cuarenta minutos+tres cambios de diez minutos recuperando tres y diez minutos más de regreso; en total, de puta madre; mi vida y mi estado de ánimo, así como mi cuerpo y mi cabeza, siguen todos ellos estabilizados en un estado que podríamos denominar normal tirando a alto, sin fisuras y en un equilibrio más que aceptable; sé por experiencia que esto no va a durar eternamente, que el día menos pensado, cuando menos me lo espere y sin que pueda hacer nada para evitarlo, se reventará la burbuja, para utilizar una expresión al uso, y empezarán las desavenencias, las dudas, las fricciones, las peleas, y ese otro yo que habita conmigo porque no tiene dónde caerse muerto se despertará cuando le venga en gana, no tiene horario fijo, y sólo para tocarme los cojones, perdón por la expresión, pero es así, me apartará, tomará el mando, me arrinconará de mala manera y me obligará a cuestionarme hasta la manera de respirar y a plantearme la utilidad de mi propia persona y de la vida que llevo; pero estoy preparado; sólo espero que cuando llegue ese momento siga corriendo como lo estoy haciendo ahora, con ganas y divirtiéndome; el correr es mi máximo aliado, el único; si lo tengo a él lo tengo todo y me convierto en un ser indestructible.

2011-12-29T21:31:00.000+01:00

Cuando esta tarde he terminado de correr (hoy tocaban tres cambios de diez minutos aparte del calentamiento y del enfriamiento de rigor) me he sentido tan pleno y tan lleno y con tantas ganas de ponerme a cantar a grito pelado que por un momento he pensado que no debo estar muy bien de la cabeza, que algún enlace en mis conexiones cerebrales debe andar suelto o que con el paso de los años voy perdiendo la ecuanimidad y la sensatez; tengo cincuenta y cuatro años y casi cada día, cuando doy por finalizado el entreno, me siento fuera de mí e incapaz de controlarme, dominado por la euforia, con las dosis de inconsciencia necesarias como para poder acometer la más osada de las aventuras, como por ejemplo comerme al mundo de un solo bocado o ir a rescatar, sólo armado con mis propias manos, a la princesa que está retenida bajo las fauces del dragón, y lo más seguro es que lo vencería, no me llevaría más de cinco minutos, lo reduciría a su mínima expresión con un solo y certero movimiento y lo dejaría en el más bochornoso de los ridículos, no porque me hubiera bebido la pócima preparada por un pueblo galo de la antiguedad, sino porque es tanta la confianza en uno mismo cuando hemos corrido bien y a gusto, tanta la autoestima cuando nos hemos esforzado en un cambio de ritmo y tanta la fuerza interior que se multiplica por mil cuando hemos llevado a cabo el entreno que teníamos previsto, que no hay nada ni nadie en este puñetero mundo que nos pueda parar e impedir que hagamos aquello que realmente deseemos hacer; cuando me veo a mí mismo apoyado en una farola, estirando los músculos, sudando en pleno invierno y vestido con mallas, camiseta de manga larga y guantes y un gorro en la cabeza, me digo que en condiciones normales no me atrevería a hacerlo; hay que estar muy pillado por los efectos alucinógenos del running para hacer lo que hacemos y encima estar contentos y repetirlo un día tras otro.

2011-12-28T20:33:00.002+01:00

Escenario: litoral de Barcelona; título de la película: Crónica de una corrida anunciada; escrita, dirigida y producida por: Manuel Tintoré; interpretada por: Manuel Tintoré; artista invitado: Manuel Tintoré; duración: noventa minutos; calificación: buena, tres estrellas; nacionalidad: catalano-española-argentina-francesa, una producción de Blogs Films Sociedad Anónima; sinopsis: exterior tarde, un hombre vestido de runner sale corriendo desde el hotel Vela en dirección al Fórum; durante los primeros treinta y cinco minutos su velocidad de crucero es constante sin ser excesiva; llegado al minuto treinta y seis gira sobre sí mismo e inicia el camino de regreso, variando ligeramente el ritmo; ahora corre como si estuviera estornudando o como si estuviera padeciendo un hipo espasmódico; durante un minuto corre muy deprisa (aquí habría que matizar qué significa muy deprisa) y al minuto siguiente lo hace más despacio y así lo sigue haciendo durante treinta y cinco minutos más, intercalando un minuto muy deprisa y otro minuto más despacio, muy deprisa y más despacio hasta que la cámara fija su imagen en un primer plano donde se ve al protagonista con evidentes signos de cansancio y de sudor a pesar de que la temperatura no es muy veraniega que digamos; dato: acabamos de entrar en el invierno y hace frío; movimiento liviano de la cámara; secuencia dos; plano general de la escena, abriéndose la panorámica: el mar Mediterráneo al fondo, evocador rumor de las olas, extras de todos los colores y tamaños paseando y montando en bicicleta, Barcelona iluminada con motivos navideños, lejano ruído de automóviles apenas perceptible y cuando recuperamos a nuestro protagonista lo vemos apoyado en una farola, realizando ejercicios de estiramiento muscular y con una sonrisa en los labios que le llega de oreja a oreja, señal inequívoca de que está contento y feliz (aquí sí que tendríamos que matizar, y mucho, el concepto de felicidad); última escena, la banda sonora de la película cobra todo el protagonismo, se apodera de la pantalla, acompaña a las últimas imágenes, despierta la emotividad de la mayoría de los espectadores, las lágrimas de más de uno están a punto de hacer acto de presencia y poco a poco, muy poco a poco, tan poco a poco que apenas hay movimiento, la cámara se va alejando de nuestro protagonista y lo va empequeñeciendo cada vez más, cada vez más pequeño hasta que finalmente desaparece y se funde y se pierde en la nada del fin; The End; los títulos de crédito a continuación; no hace falta quedarse.

2011-12-27T21:12:00.001+01:00

Ayer por la noche mi primera y única intención era salir a correr a las cinco cuarenta y cinco de ésta mañana, pero cuando ha sonado el despertador he descubierto, entre asustado y sorprendido, que a pesar de todos mis esfuerzos no podía levantarme de la cama, no porque me sintiera cansado o tuviera más sueño, sino porque las sábanas y el edredón, en una alianza seguramente pactada de antemano, como si durante el transcurso de la noche hubieran cobrado vida propia, no me lo han permitido de ninguna de las maneras, se han puesto de acuerdo y como si les hubieran surgidos brazos y piernas y otras extremidades de índole desconocida me han atenazado, sujetándome a la cama, presionándome con tanta fuerza que todos mis intentos por liberarme han resultado inútiles e infructuosos; he luchado, me he debatido, he intentado hasta la extenuación apartarlas de mí, las sábanas, pero cuanto más lo intentaba más pesadas se hacían, con más saña sentía la presión que ejercían sobre mí, con más destreza inmovilizaban mis piernas y mis brazos que no dejaban de moverse desesperada y desordenadamente, y la presión que ejercían sobre mi pecho me ha hecho pensar en lo peor, en una muerte por axfisia, por ejemplo; su peso era descomunal, como si en lugar de sábanas normales y corrrientes fueran bloques de cemento armado, la tapa de un ataúd de mármol o de un sarcófago antiguo, propio de los faraones del antiguo Egipto, que todavía es más hermético; ha sido una batalla desigual e injusta y al final no he tenido más remedio que rendirme y claudicar, y sólo cuando he admitido abiertamente mi impotencia, sólo cuando me he mostrado débil y he dejado de resistirme, entonces ha sido cuando me han liberado y me han dejado levantarme, pero ya era demasiado tarde, las siete y media, tenía que ir a trabajar y lamentándolo mucho no me ha quedado más remedio que salir a correr por la tarde, a las cinco en punto, después de currar; han sido dieciesiete kilómetros por el litoral de Barcelona, con siete cambios de ritmo de cinco minutos cada uno y a pesar de la mala experiencia vivida por la mañana las sensaciones después de haber terminado el entreno han sido muy buenas y la verdad es que me he sentido muy bien y en paz, el estado anímico idóneo como para poder perdonar, no tomar represalias y no cortar en mil pedazos las sábanas en cuestión.

2011-12-26T19:24:00.000+01:00

Aprovechando que hoy ha sido fiesta en Barcelona me he despertado a la hora que tengo por costumbre hacerlo (no tengo remedio, soy un animal de costumbres), y amparándome en el hecho de que no tenía que ir a trabajar me he pegado el gustazo de hacerme el remolón, dejar pasar los minutos y cuando he salido a correr ya eran las ocho y media de la mañana; tenía ganas, el termómetro marcaba seis grados de temperatura, la ciudad estaba vacía, desconocida, sin coches, sin ruído, sin nadie en las calles; era como una imagen distorsionada de la realidad, la escena de una película que nunca se hubiera rodado, un mundo perfecto en el que el ser humano, el menos humano de los seres, brilla por su ausencia; ojalá estuviera siempre así y no estuviéramos tan inmersos en la mediocridad y fuéramos un poco más humildes y modestos y valorásemos al prójimo más por lo que es cuando está solo que por lo que tiene y por lo que dice cuando está en compañía; pero bueno, vamos a lo que vamos; por regla general siempre tengo claro lo que voy a hacer antes de salir a correr, pero hoy no; ni me apetecía un rodaje continuo de muchos kilómetros (tirada larga), ni setenta y cinco minutos de carrera continua intercalando cambios de ritmo, que es lo que vengo haciendo últimamente, incluyendo los primeros de calentamiento y los últimos de enfriamiento; así que he dejado que fueran mis piernas las que marcaran el rumbo a seguir sin interferir para nada en sus decisiones y cuando he querido darme cuenta ya estaba en dirección al parque de atracciones del Tibidabo, la montaña más alta de la Sierra de Collserola, situada a 512m de altitud y desde cuya cima puede contemplarse el desolador paisaje de una ciudad superpoblada, atiborrada de cemento e inhóspita como la gran mayoría de las ciudades de este planeta que poco a poco se dirige sin remedio a la deriva; en total han salido diecisiete kilómetros, ocho de los cuales han sido de una continua ascensión a las alturas y las sensaciones que se me han quedado grabadas en la piel,o donde se graven ese tipo de cosas, han sido buenas y positivas al terminar porque un día más he tenido la inmensa suerte de poder hacer una de las dos cosas que más satisfacciones me reportan; la otra es vivir.

2011-12-25T14:16:00.000+01:00

Durante los tres primeros kilómetros de los dieceseís que he hecho esta mañana he pasado frío, mucho frío, un frío de cojones, para decirlo de una manera clara y contundente; era subida, dirección a la montaña del Tibidabo, y la verdad es que la pendiente pronunciada no me permitía demasiadas alegrías, pero una vez he entrado en la carretera de Las Aigues y la horinzotalidad del terreno me lo ha permitido he ido aumentado paulatinamente el ritmo y a medida que iban transcurriendo los kilómetros me he ido despojando de los guantes, la gorra y el buff, que los he dejado estratégicamente escondidos detrás de un matorral con la intención de recogerlos a la vuelta; por lo demás el resto de los kilómetros ha sido tranquilo y sin sobresaltos, sin nada digno que destacar, con la mente algo vacía de pensamientos y con el resto del cuerpo bastante suelto, alegre y contento, no por ningún motivo en especial, sino porque siempre se pone así cuando lo saco a correr y le doy un poco de vidilla; nos llevamos bien, mi cuerpo yo; nos entendemos y formamos un equipo conjuntado y sin fisuras; la cabeza es otra cosa, suele comer aparte y de tanto en tanto le entran unas neuras que la mayoría de las veces me desbordan y me desarman, pero con el paso de los años he aprendido a no hacerle mucho caso y a aceptar sus caprichos con el mayor de los respetos.

2011-12-23T21:11:00.001+01:00

Son las ocho y treinta y tres minutos de la tarde; hace escasamente media hora que he llegado de correr y las buenas sensaciones siguen estabilizadas en un estado que podríamos denominar de bastante aceptable; he corrido bien (setenta y cinco minutos) y me he divertido haciéndolo; las molestias (en los isquios de la pierna izquierda) que días atrás me tocaban las narices parece ser que han remitido del todo; y digo que parece ser porque estos últimos días sólo he rodado en plan tranquilo, es decir, sin hacer el burro y sin incluir cambios de ritmo; el día de y la hora hache, que seguramente será el domingo a las ocho de la mañana, ya veremos qué pasa; en otro orden de cosas, y sólo por un momento (vamos a permitirnos ese desliz) me vuelvo un poco narcicista, me miro a mí mismo y al menos en estos instantes de mi vida me gusto, me quiero y mi relación con el resto del mundo se mantiene serena y equilibrada; "no te va a durar mucho, pequeño saltamontes", oigo la voz de Manuel Binoy desde el más allá; "ya lo sé", le contesto, "siempre he vivido sin expectativas, sin esperar nada de nada ni de nadie, aceptando cada milésima de segundo como si fuera la última; así las caídas y los desengaños se deshacen como las nubes en el cielo y acaban perdiendo su fuerza y su intensidad"; bueno, familia, en este punto os dejo y aunque para mí estos días no tienen ninguna significación especial os deseo salud y felices fiestas.

2011-12-22T20:01:00.002+01:00

Después de siete meses de silencio las palabras vuelven a aparecer en éstas páginas; es el mismo sitio de siempre, pero con diferente nombre; Manuel Binoy, que en paz descanse, dejó el listón muy alto; soy consciente de que nunca llegaré a estar a su altura; tampoco lo pretendo, la verdad; intentaré ser fiel a mis propias pautas de conducta y mi única finalidad será ir dejando constancia de mis entrenos y de mis sensaciones ante el hecho de correr y de vivir, dos actividades muy diferentes, pero del todo complementarias, fundamentales para ir manteniendo, día tras día, mi estabilidad tanto física como emocional; y para empezar quiero dejar constancia de que el entreno de hoy ha consistido en noventa minutos de rodaje tranquilo a la espera de que las ligeras molestias que últimamente estoy sufriendo en los isquios de la pierna izquierda vayan remitiendo poco a poco y en un futuro no muy lejano me permitan aumentar la intensidad de mis salidas.

Domingo, 5 de Junio

2011-06-05T20:12:00.005+02:00

Mini-vacaciones, cuarto día; la idea inicial era volver a hacer un mínimo de veintidós kilómetros, pero después de haber hablado con el Indio Ziur y de habernos puesto de acuerdo (es muy fácil) hemos decidido correr menos distancia, unos dieciséis kilómetros aproximadamente, pero a un ritmo más alto; el objetivo consensuado era subir hasta la ermita de la Santísima Trinidad y volver a bajar; hemos quedado a las nueve de la mañana y a las nueve y diez , no nos gusta perder el tiempo, hemos empezado a correr y prácticamente a volar a partir del kilómetro nueve; ha sido espectacular la bajada para unos abuelos como nosotros, arañando segundos a los cuatro minutos por kilómetro; entreno perfecto; a falta de los veintidós kilómetros que tengo pensado hacer mañana no puedo estar más que satisfecho del balance de estos cinco días en los que habré acumulado un total de ciento trece kilómetros y muy buenas sensaciones; a partir del miércoles volveré a los entrenos normales, tres días de rodaje, dos de calidad y tirada larga los domingos.

Sábado, 4 de Junio.

2011-06-04T22:42:00.002+02:00

A las diez y cuarenta y cuatro minutos de la noche, recién cenado y con la sangre circulando con toda normalidad por sus venas, amparado en la tranquilidad de su conciencia y en paz consigo mismo y con el mundo que le rodea, Manuel Binoy expone que ésta mañana, en su tercer día de sus mini vacaciones, ha corrido un total de veintidós kilómetros, seis en compañía de Marina Prat y de Toni Sánchez y el resto en solitario.

Viernes, 3 de Junio.

2011-06-03T18:46:00.005+02:00

Segundo día de mis mini-vacaciones y ésta mañana, otra vez en compañía del Indio Ziur, nueva acumulación de kilómetros en una justa y equilibrada proporción de montaña y asfalto; han sido veintidós a un ritmo aproximado de cinco veinte y con muy buenas sensaciones en las piernas y el estado de ánimo tranquilo y sosegado; en teoría hoy me tocaba trabajo de calidad, series cortas, pero a última hora (el Indio Ziur no es muy amigo de las series) he cambiado de planes y teniendo en cuenta el axioma de que hay más días que longanizas he pospuesto para otro día lo que tenía pensado hacer en un principio; hay que ser flexible; los planes están para no cumplirlos y las reglas para no obedecerlas; un AMIGO, con todas las letras bien escritas y en mayúsculas, bien se merece una pequeña auto-traición, por llamarlo de alguna manera.

Jueves, 2 de Junio.

2011-06-02T15:57:00.003+02:00

Hoy empiezo unas mini vacaciones de cinco días y ésta mañana ya he empezado a desmadrarme: la verdad es que no tengo remedio; han sido nueve kilómetos en solitario y veintidós en compañía del Indio Ziur; en total han salido treinta y uno y la verdad es que me han sentado mucho mejor de lo que esperaba.

Miércoles, 1 de Junio.

2011-06-01T20:34:00.002+02:00

Vamos allá: el lunes día 30 fueron setenta minutos de carrera continua y bien, muy bien, cómodo y disfrutando; el martes día 31 tocaba un poco de calité y la cosa se desarrolló de la siguiente manera: veinticuatro minutos de calentamiento, veinte minutos de farlek, veinte minutos a ritmo y quince minutos de regreso a casa, y hoy han vuelto a ser setenta minutos de carrera continua; mañana más.

Domingo, 29 de Mayo.

2011-05-29T22:41:00.003+02:00

Mi última entrada fue el jueves; por falta de tiempo el viernes no pude conectarme, fueron setenta minutos de carrera continua y contento; el sábado descansé, no creo que me sentara bien, la inactividad produce, tanto en mi organismo como en mi estado de ánimo, efectos secundarios que no pueden traerme nada bueno, pero aunque no esté muy convencido de ello seguiré haciendo caso de aquel dicho popular que dice que el descanso es positivo y necesario para la salud y que al menos un día a la semana hay que dejar de correr; mi primera intención de ésta mañana era la de apuntarme a la quedada que había organizado Carles Aguilar y en la que también habían confirmado su asistencia Isidro Gilabert y el Abuelo Runner, pero debido a compromisos posteriores he salido a correr una hora y media antes por el mismo circuito que han hecho ellos y cuando ya iba de regreso nos hemos cruzado; otra vez será; el total de kilómetros han sido veinticinco y las sensaciones siguien siendo bastante buenas.

Jueves, 26 de Mayo.

2011-05-26T19:07:00.004+02:00

Ayer por la noche, mientras dormía, tal vez deseando revivir su encuentro con Moisés, el dios de los hombres que corren gravó a fuego lento, en las paredes de mi habitación, el entreno de ésta tarde: veinte minutos de calentamiento, dos cambios de quince minutos a ritmo vivace sostenuto y veinte minutos más de recuperación y de calma; así fue escrito y así se ha hecho.

Miércoles, 25 de Mayo,

2011-05-25T20:07:00.002+02:00

Siguiendo las divinas enseñanzas del Dios de los Hombres que Corren es obligado confesar a quien corresponde, es decir, a Él, que ésta tarde han caído de lo más alto del cielo diecisiete kilómetros de carrera continua y que el cuerpo del que esto escribe se ha quedado ancho y contento.

Martes, 24 de Mayo.

2011-05-24T22:51:00.003+02:00

Poco tiempo; voy a ser escueto; han sido veinte minutos de calentamiento, seis cambios de tres minutos y veinte minutos de regreso a casa; que paséis una buena noche.

Lunes, 23 de Mayo.

2011-05-23T23:17:00.002+02:00

Rodaje de diecisiete kilómetros ésta tarde que entre otras cosas me ha servido para levantarme un estado de ánimo ligeramente alicaído; correr ayuda.

Domingo, 22 de Mayo.

2011-05-22T22:42:00.003+02:00

El lunes día 16 por la noche, minutos antes de llegar a casa, fuí abducido por la tripulación de un objeto volante no identificado y hasta esta mañana a las seis no me han dejado en la tierra de nuevo; bajo serias amenazas de tomar represalias no puedo desvelar ni los motivos de su decisión ni las preguntas que me han hecho ni lo que he visto; en contra de lo que podamos pensar debo decir que me han tratado muy bien y que han sido muy comprensivos conmigo; la única prohibición que me han impuesto ha sido la de no poder conectarme con nadie; de ahí que hasta hoy no haya podido dejar constancia de mis entrenos; eso sí, sabedores de lo importante que es para mí el running me han dejado correr por los caminos de su planeta y la verdad es que ha sido una pasada y una experiencia inolvidable; el martes día 17 hice quince kilómetros de carrera continua; el miércoles 18 veinte minutos de calentamiento, treinta de farlek y quince de recuperación; el jueves 19 fueron dos series de tres mil metros; el viernes 20 diecisiete kilómetros de carrera continua; el sábado 21 me hicieron una fiesta de despedida y ésta mañana, ya en la tierra, horas después de haberme dejado en Vilanova, han sido dos horas y cuarto de rodaje, combinando asfalto y montaña y en la grata compañia de Marina Prat, Toni Sánchez y Xavier Vera; digo lo mismo que les he dicho a ellos: no preguntéis nada porque nada voy a desvelar; la experiencia vivida me la llevaré a la tumba; soy hombre de palabra.

Lunes,16 de Mayo.

2011-05-16T21:23:00.001+02:00

Quince kilómetros; cansado, pero bien.

Domingo, 15 de Mayo.

2011-05-15T17:16:00.003+02:00

Fantástica y espectacular mañana de running; dejándome llevar por un estado de euforia próximo al paroxismo debo escribir que he tenido unas sensaciones de la ostia; he corrido muchos kilómetros (25) y en cada uno de ellos he sido plenamente consciente de lo que hacía y de lo bien que me encontraba; la verdad es que hacía días que no me sentía así; esto del correr debe tener algún componente mágico que se nos escapa y que va más allá de lo puramente humano; cómo cambian las cosas y la visión pesimista que a veces tenemos de la vida y de nuestra propia situación personal cuando simplemente corremos y vamos quemando minutos sin hacer otra cosa que mover las piernas y los brazos; a las nueve de la mañana he quedado con el Indio Ziur y como siempre que quedo con alguien he dejado que sea él el que marcara el recorrido; me ha llevado por los caminos de su reserva particular y la verdad es que todas las energías positivas de este mundo y las del otro han debido coincidir en el mismo punto para que un simple humano como yo haya podido sentirse un ser verdaderamente privilegiado; más allá de los ritmos, de las marcas y de la cantidad de kilómetros, ésa es la única finalidad que debe tener el acto de correr; y si encima tienes la oportunidad de escribirlo al mismo tiempo que escuchas Chain Gang, de Danni Leihg, entonces ya no hay nada más que decir.

Miércoles, 11 de Mayo.

2011-05-11T18:54:00.009+02:00

Llego a casa después de trabajar y sin pensármelo dos veces me cambio de ropa y salgo a correr; destino: paseo marítimo; objetivo: treinta minutos de calentamiento (incluídas las diez subidas de rigor a la ermita de Sant Cristofol) y tres series de tres mil metros; la tarde acompaña, buena temperatura y estado de ánimo equilibrado, ligeramente alterado al alza; no sé por qué extrañas razones, pero mentalmente hablando rozo la armonía, es decir, no hay fricción entre mis neuronas; no se rozan, conviven en paz y eso produce tranquilidad (¿la felicidad de los idiotas?); tal vez sea el estado más idóneo para salir a correr y también para vivir; ojalá fuera siempre así; dos horas y media más tarde: objetivo cumplido; para los amantes de los números decir que las series me han salido a un promedio de cuatro minutos y veinte segundos el kilómetro; Jueves, 12 de Mayo: después de las series de ayer hoy tocaba rodaje tranquilo; han sido setenta minutos de carrera continua; hoy Viernes, 13 de Mayo, han sido siete cambios de tres minutos y el domingo, en compañía del Indio Ziur, está prevista una salida larga; ya veremos cómo responden mis piernas; los implantes, de momento, no se quejan.

Martes, 10 de Mayo.

2011-05-10T22:58:00.003+02:00

Mucho mejor de lo que esperaba después de diez días sin correr; ha sido un buen entreno, he disfrutado y me lo he pasado bien; han sido ochenta minutos repartidos de la siguiente manera: treinta minutos de calentamiento, incluídas diez subidas a la ermita de Sant Cristofol; treinta minutos de farlek y veinte minutos de regreso a casa; total, un diez.

Lunes, 9 de Mayo.

2011-05-09T20:41:00.002+02:00

Alta médica confirmada, puntos de sutura extraídos, encías perfectamente cicatrizadas, el proceso de oxigenación del titanio sigue su curso natural sin complicaciones, no hay rechazo; después de diez días en el dique seco mañana saldré a correr con el beneplácito del doctor Diego Olmedo y su equipo médico; a toro pasado comentar que lo que me hicieron en la mandíbula inferior fue una operación quirúrgica en el sentido más amplio de la palabra, una verdadera labor de ingeniería, una prueba de fuego a su habilidad y a su saber hacer; una infección de caballo enquistada desde tiempos inmemoriales en la zona trabajada les obligó a emplearse a fondo para reconstruirme el hueso, las menbranas y todo aquello que consideraron necesario arreglar; durante dos semanas más estaré sin dientes en la parte inferior de la boca, lo cual me va a obligar a seguir una dieta blanda consistente en purés y sopas y casi seguro que pierda algún que otro kilo de peso, circusnstancia ésta última que no me preocupa en absoluto, la verdad sea dicha; "así correrás más rápido", comentario generalizado entre las personas de mi entorno; el primer día que te miras en el espejo y te ves sin dientes es un palo directo al coco, pero poco a poco te vas acostumbrando, como todo en la vida, somos humanos y nos adaptamos a todo.

Sábado, 30 de Abril.

2011-04-30T19:39:00.003+02:00

Una hora y cincuenta y tres minutos con la boca abierta y nueve inyecciones de anestesia durante todo ese tiempo; a mi derecha el odontólogo, sentado; a mi izquierda el cirujano, de pie, y dos enfermeras que sólo veía cuando por alguna razón se ponían delante de mis ojos; empieza la faena: me extraen los últimos tres dientes que me quedan, abren las encías, limpian, aspiran, empiezan a perforar el hueso por el lado derecho de la mandíbula sin ningún problema, pero a medida que van avanzando se van encontrando con pequeños quistes que no tienen más remedio que ir rompiendo hasta que al final me dejan prácticamente sin hueso y entonces (he de preguntarles cómo lo han hecho) tienen que volver a construirlo, el hueso, y volver a perforar de nuevo, taladrándome seis agujeros en los que si no hay ningún otro inconveniente irán los implantes de titanio; me los enseñan, son muy bonitos, setecientos euros cada uno, cilíndricos, de varios tamaños, como si fueran tornillos de andar por casa, de esos que compramos en la ferretería, de dos milímetros, futuros compañeros de viaje; nueva dosis de anestesia y empiezan a atornillarlos sin mayores complicaciones; salgo de la consulta, llego a casa, paso una buena noche, apenas sin dolor ni molestias ni inflamaciones, como si no me hubieran hecho nada; resumiendo: dieta blanda durante una semana y tres o cuatro días sin poder salir a correr más que nada por precaución.

Jueves, 28 de Abril.

2011-04-28T20:46:00.006+02:00

Mierda, mierda y mierda; o lo que es lo mismo: joder, vaya putada; mejor aún, más fino y con un lenguaje menos burdo: parece ser que esta semana alguien, ¿el destino?, ¿un cabronazo camuflado?, se está empeñando en que no pueda salir a correr y esto me cabrea, y mucho; ya recuperado de la resaca de ayer (gracias Zapatillas con velcro por llamar a las cosas por su nombre) y sin una gota de alcohol en la sangre, hoy me las prometía muy felices y tenía muchas ganas de llegar a casa, cambiarme de ropa y cumplir con las series de tres mil metros que tenía pendientes, pero a última hora se ha producido una baja en el trabajo y he tenido que doblar turno; consecuencia: mi gozo en un pozo y un cabreo de mil pares de cojones; mañana viernes nueva decepción: tampoco creo que pueda salir, tengo hora con el dentista a las siete de la tarde y después de que me haya colocado seis implantes en el hueso de la mandíbula inferior no creo que me quede mucho humor para lanzarme por esos caminos de dios; el sábado es mi día de descanso semanal y además es sagrado y pertenece en cuerpo y alma a Airemi; el domingo dependerá de la respuesta de mi boca a la invasión de seis piezas de titanio; total: una caca de semana; así como a Pablo Picaso la inspiración lo pillaba trabajando, espero y deseo que a mí el síndrome de abstinencia me pille durmiendo; lo explico porque de todas las comunidades que pueda haber en el mundo, la bloguera es la única que puede entenderme.

Miércoles, 27 de Abril.

2011-04-27T21:48:00.003+02:00

Comunicado de prensa: el corredor popular Manuel Binoy, más conocido como el gamo de Vilanova o la gacela del Garraf, tampoco ha salido a correr esta tarde; se dice, se comenta, los rumores se propagan como un reguero de pólvora, que la cantidad de alcohol que ingerió ayer por la noche con motivo de una celebración le ha dejado el cuerpo maltrecho y momentáneamente fuera de combate; nada grave, dolor de cabeza y malestar general; no sabe el infeliz, y si lo sabe dice muy poco en favor de su inteligencia, que la capacidad de asimilación de un hígado de cincuenta y cuatro años no es suficiente para contrarrestar los efectos producidos por la mezcla salvaje de varias copas de cava y algún que otro cuba libre; a la espera de su pronta recuperación y deseando que mañana pueda reanudar sus entrenos nos despedimos de él deseándole que pase una buena noche y pidiendo a los dioses que le protejan y le cuiden durante el transcurso del sueño.

Martes, 26 de Abril.

2011-04-25T21:02:00.005+02:00

26 de Abril de 1957-26 de Abril de 2011; han pasado cincuenta y cuatro años desde que empecé a respirar por primera vez y aunque no soy nada partidario de hacer ni balances ni inventarios sí quiero destacar el hecho de que si me dieran la oportunidad de modificar algo de mi vida no cambiaría absolutamente nada; siempre he hecho lo que creía que tenía que hacer y pienso honradamente que nunca me he traicionado a mí mismo; me he sido fiel y eso es lo único que siempre me ha importado; de todo este tiempo que he vivido destacaría dos cosas: haber conocido a Airemi y el día en que decidí ponerme a correr; en cuanto al entreno que tenía programado para ésta tarde no he tenido más remedio que posponerlo hasta mañana; a pesar de todos mis intentos me ha sido de todo imposible decir que no a las personas que con la mejor intención del mundo se han empeñado en que apagara las velas de un pastel y celebrara mi aniversario bebiendo cava y pasando la tarde charlando.

Lunes, 25 de Abril.

2011-04-25T09:31:00.002+02:00

Hoy es fiesta en Cataluña, me despierto a las seis y media, duermo poco y no me importa madrugar aunque no tenga obligación de hacerlo, la temperatura es perfecta, no hace frío y tampoco hace calor, me levanto de la cama, pongo los pies en el suelo y como cada día lo primero que hago es fijarme en mi estado de ánimo, es bueno, está bien y tengo ganas de salir a correr, ya son las siete, no hay nadie en la calle, no se oye nada, sólo el ruído de mis pasos dirigiéndose hacia el paseo marítimo, el mar está que te cagas, utilizando el lenguaje de mi hija, tranquilo y sereno como un lago o como mi conciencia en estos momentos; he disfrutado y me he encontrado muy bien, han sido dos horas de carrera continua; mañana, martes, día de mi cumpleaños, lo celebraré con dos series de tres mil metros; ahora pedirle a quien corresponda que me deje como estoy y que no me cambie las cosas de sitio; ya están bien como están y donde están; rutina y más de lo mismo, es lo único que deseo, no soy ambicioso.

Domingo, 24 de Abril.

2011-04-24T19:53:00.002+02:00

Dos horas y treinta minutos de carrera continua ésta mañana en las que me he encontrado lluvia nada más salir de casa a las siete y media, tímido sol a mitad de recorrido en dirección a Sitges, lluvia de nuevo cuando atravesaba Sant Pere de Ribes, cielo encapotado de nubes negras a la entrada de Vilanova y en todo momento buen ritmo y la sensación de estar corriendo muy a gusto.

Viernes, 22 de Abril.

2011-04-22T13:51:00.003+02:00

Recapitulemos, recordemos, resumamos, dejemos escrito hoy lo que por falta de tiempo no hemos podido escribir en su día correspondiente; llueve y estamos de fiesta; mañana toca trabajar, no correré; domingo y lunes es fiesta, sí correré; ahora el resumen de los tres últimos días; el MIERCOLES fueron ochenta minutos de carrera continua y muy bien las sensaciones y el estado de ánimo y el equilibrio entre la azotea y el resto del cuerpo; el JUEVES corrí durante una hora y cuarenta minutos y la verdad es que también me encontré bastante suelto y ligero de cascos, y hoy VIERNES, antes de que el cielo se pusiera a llorar, he hecho el segundo entreno de calidad de la semana que para información propia y general ha consistido en veinte ninutos de calentamiento muscular, doce series de dos minutos para ir ganando resistencia y veinte minutos de enfriamiento aprovechando el camino de regreso a casa; total, bien, en paz.

Martes, 19 de Abril.

2011-04-19T21:35:00.005+02:00

Si ayer no tuve más remedio que descansar porque el tiempo se me echó materialmente encima y me dejó sin posibilidades de salir a rodar como ya va siendo habitual en mi vida desde hace muchos años, ésta tarde no he permitido que el tiempo se me echara materialmente encima y antes de que pudiera darse cuenta y reaccionar me he calzado las pegasus, me he vestido para la ocasión y teniendo en cuenta las apreciaciones del maestro Gonzalo Quintana he salido a correr dispuesto a cumplir con uno de mis dos días semanales de trabajo de calidad, y así, después de haber hecho veinticinco minutos de calentamiento, he empezado con una serie de tres mil metros (12,60), he seguido con una de dos mil metros (8,20) y he terminado con una de mil metros (4,4); veinticinco minutos más de descarga y de vuelta para casa contento y agradecido.

Domingo, 17 de Abril.

2011-04-17T10:50:00.006+02:00

Después de haber descansado el viernes y el sábado más por precaución que por sentirme cansado, ésta mañana a las siete he salido a correr y ya desde las primeras zancadas ha ido tomando forma dentro de mi cabeza la idea de hacer una tirada mínima de tres horas; no ha sido algo premeditado, no lo tenía previsto, tampoco estoy preparando ninguna maratón ni nada que se le parezca; sencillamente tenía ganas de correr durante mucho tiempo; me encontraba bien, las piernas me pedían guerra, las Pegasus me pedían guerra, el mundo entero me pedía guerra, la temperatura era perfecta, mi cabeza preparada para disfrutar de la carrera continua, todo invitaba a que me soltara y me dejara ir y como siempre he sido bastante obediente y respetuoso con las invitaciones que me hacen, pues me he dicho vamos allá, y cogiendo la carretera que bordea el pantano del río Foix he empezado a correr sin pensar en nada en concreto, dejándome llevar por mis sensaciones, controlando el ritmo y la zancada, permitiendo que fueran mis piernas quienes tomaran el control de la situación; la idea era seguir hasta que el cronómetro marcara una hora y treinta minutos y luego iniciar el camino de regreso y así ha sido y esto es lo que ha salido: dos horas y cincuenta y cinco minutos de carrera continua y muy buenas sensaciones y ahora mismo, ya duchado y desayunado, contento y satisfecho del esfuerzo realizado.

Jueves, 14 de Abril.

2011-04-14T21:16:00.001+02:00

Minutos antes de salir a correr ya sabía que iba a ser una buena sesión de entrenamiento; lo intuía, lo sabía, tenía ganas y me sentía bien; hay días así, en los que a uno le sobra energía y se siente capaz de todo; he llegado a casa después de trabajar, me he cambiado de ropa, me he calzado las Nike Pegasus 27, he salido a la calle, he puesto en marcha el cronómetro, he puesto rumbo a Cubelles, mis piernas han tomado el mando, las he dejado, no les he dicho que no, me fío de elllas, ahora mismo están mejor que el resto de mi cuerpo, son firmes y saben hacer su trabajo que no es otro que correr y correr y así he corrido veinte minutos iniciales a ritmo medio, después he hecho doce series de un minuto recuperando uno y he terminado con treinta minutos de carrera continua hasta llegar a la puerta de mi casa, estiramientos, ducha, cena, ordenador, visita a los blogs, dejar comentarios, escribir lo que estoy escribiendo ahora y despedirme hasta mañana.

Miércoles, 13 de Abril.

2011-04-13T17:28:00.004+02:00

Ayer, MARTES, como un autómata, sin ser plenamente consciente de ello, pero siéndolo de una manera intuitiva, empujado por un hábito adquirido a lo largo de los años, a las siete y media de la tarde y con las ganas y la ilusión intactas, salí a correr; un día más el lugar escogido fue el paseo marítimo, a orillas del mar Mediterráneo; la nota negativa, por llamarlo de alguna manera, es que en esta época del año ya empieza a haber demasiada gente; me gusta correr en solitario y a ser posible por sitios donde no haya prácticamente nadie; lo confieso: soy un ser asocial y al menos en esto del correr me gusta estar solo y a solas conmigo mismo, sin nadie a quien mirar y sin que nadie me mire y me desvíe de mis pensamientos, si es que pienso en algo mientras corro, cosa que no puedo asegurar con exactitud; lo positivo, el entreno que hice, que me dejó muy contento y convencido de que estoy haciendo las cosas bien; primero fueron veinte minutos de calentamiento, luego seis series de mil metros que para los amantes de los números y de los tiempos me salieron de la siguiente manera: 4,9;4,8;4,8;4,8;4,8, y 4,9, recuperando tres minutos entre cada serie; terminé con veinte minutos suaves, y como ya he dicho antes contento y con el corazón henchido; de gloria, se entiende; hoy, MIERCOLES; me he cogido el día de fiesta; tenía visita con el odontólogo, extracciones y futuros implantes, seis en concreto, una pasta y en marcha una dentadura inferior prácticamente nueva a los cincuenta y tres años, cosas de la genética; así que una vez despertadas las encías de la anestesia y sin apenas molestias he salido a correr a una hora que no es habitual en mí, una y media del mediodía, y bajo un sol abrasador, frase hecha, he completado un total de ochenta minutos de carrera continua a un ritmo suave teniendo en cuenta que mañana tengo pensado hacer doce series de un minuto y de esta manera seguir manteniendo los dos días de calidad a la semana; una petición: aunque sea metafóricamente unir nuestros mejores deseos y nuestras respectivas energías, positivas, se entienden, para que a nuestros compinches Fernando Tragabuche y Ra se les solucionen las cosas lo antes posible; no en vano, aunque no nos conozcamos personalmente, formamos casi, casi, una gran familia y es bueno que estemos todos a una,

Lunes, 11 de Abril.

2011-04-11T22:22:00.002+02:00

Cansado antes de salir a correr, cansado al empezar a correr, cansado durante los setenta y cinco minutos de carrera continua que he hecho esta tarde, cansado cuando he terminado y cansado ahora; no tenía que haber salido, pero he salido y a pesar del cansancio estoy contento; qué cosas.

Domingo, 10 de Abril.

2011-04-10T20:17:00.002+02:00

Tal y como estaba previsto; bien, bien y bien; dos horas y media corriendo esta mañana, acompañado por Toni y Xavier al principio y en solitario la última hora.

Sábado, 9 de Abril.

2011-04-09T19:03:00.003+02:00

Después de una semana en la que no he descansado ningún día, ésta mañana he salido a rodar durante setenta y cinco minutos por un circuito de montaña y exceptuando una ligera pesadez de piernas me he encontrado bastante bien y sigo disfrutando, así que mañana por la mañana nada ni nadie impedirá una tirada larga y muchos minutos de auténtica felicidad acompañado de dos grandes amigos, Toni Sánchez y Xavier Vera, no tan locos ni obsesivos como el que esto escribe, pero ganándose la plaza a pasos agigantados.

Viernes, 8 de Abril.

2011-04-08T11:09:00.006+02:00

Esta mañana, antes de que saliera el sol, han sido veinticinco minutos de calentamiento, incluídas las cinco subidas a la ermita de Sant Cristófol (no pueden faltar, son casi como una penitencia vitalicia), nueve cambios de tres minutos con sus respectivas recuperaciones y veinte minutos más de enfriamiento hasta llegar a casa; total, una pasada de entreno, muy contento, y sorprendido, todo hay que decirlo, con la respuesta que está dando mi cuerpo; Is this Love, Bob Marley; por la tarde las ganas de salir a correr un rato se han apoderado de mi voluntad y no he puesto ninguna objeción para vestirme de romano y salir a rodar durante sesenta y seis minutos por la montaña; resumiendo, buen día.

Jueves, 7 de Abril.

2011-04-07T18:30:00.003+02:00

Bien, seguimos aprovechando los días de fiesta; por la mañana, a las seis y media, han sido veinticinco minutos de calentamiento, incluídas cinco subidas de un minuto a la ermita de Sant Cristófol, treinta de farlek y quince de regreso a casa; por la tarde no he podido negarme a la petición y he salido a rodar durante sesenta y cinco minutos con la plana mayor del ayuntamiento de Sant Pere de Rives; día perfecto, día redondo; sensaciones, buenas; estado de ánimo, bueno y ganas de seguir siendo el que soy, intactas; la conciencia, tranquila; Middlesex, de Jeffrey Eugenides, y editado por Anagrama, me está sorprendiendo muy gratamente, me gusta; bueno, por hoy me despido; un abrazo para todos y mucha salud, al fin y al cabo es el mayor tesoro que podemos y debemos cuidar como oro en paño; lo dicho, bona nit.

Miércoles, 6 de Abril.

2011-04-06T18:18:00.003+02:00

Todavía con la música de Bárbara Mandrell sonándome en los oídos y grabándose en esa parte del cerebro en la que se activa el ritmo musical y el optimismo a pesar de la difícil situación económica en la que estamos inmersos, he salido a correr ésta tarde a las siete menos cuarto y al menos durante los setenta minutos que ha durado la carrera continua he podido olvidarme de muchas cosas y saborear la satisfacción de correr a solas conmigo mismo y en silencio, que de tanto en tanto va bien y conviene y es necesario para reordenar los compartimentos estancos que tenemos en la azotea y que a veces se mueven más de la cuenta; salud a todos.

Martes, 5 de Abril.

2011-04-05T21:48:00.002+02:00

Después de haber descansado el viernes y el sábado, el domingo por la mañana estuve corriendo durante ciento veinte minutos por las montañas de Sant Pere de Rives, incluída la ascensión al Mont-Gros, de 325 metros de altitud y cientos y cientos de piedras pequeñas y redondas que me dejaron la planta de los pies y los tobillos ligeramente doloridos; el lunes por la tarde fueron ochenta minutos de carrera continua por el paseo marítimo de vilanova y esta tarde he repetido dos veces la siguiente pirámide: calentamiento, cinco minutos rápidos, recuperación, tres minutos rápidos, recuperación, un minuto rápido, recuperación, tres minutos rápidos, recuperación, y cinco minutos rápidos, recuperación y de vuelta a casa tras quince minutos de enfriamiento; las sensaciones, buenas.

Jueves, 31 de Marzo.

2011-03-31T22:05:00.002+02:00

Bueno, pues seguimos con lo mismo; ésta mañana han sido veinte minutos de calentamiento, nueve cambios de tres minutos y veinte minutos más de regreso a casa; por la tarde, en compañía de Toni Sánchez y de Xavier Vera han sido ochenta y cinco minutos de carrera continua y siguen en estado de gracia las buenas sensaciones y las ganas de seguir corriendo, la vida.

Miércoles, 30 de Marzo.

2011-03-30T09:45:00.005+02:00

Por la mañana, a las siete menos cuarto: veinte minutos de calentamiento, veinticinco de farlek, cinco molto vivaces y veinte de regreso a casa; por la tarde: cincuenta y dos minutos de carrera continua; buenas sensaciones y buena respuesta de los músculos implicados; Hank Williams, Move It On Over.

Martes, 29 de Marzo.

2011-03-29T10:08:00.003+02:00

Por la mañana, siete y media, paseo marítimo de Vilanova; ochenta minutos repartidos de la siguiente manera: veinte de calentamiento, tres cambios de diez minutos, cinco de recuperación entre cada cambio y quince minutos de enfriamiento camino ya de vuelta; total: lo más próximo y cercano a la felicidad, suponiendo que exista; Smokie, Oh Carol; por la tarde, sesenta minutos de carrera continua en buena compañía, Toni Sánchez y Marina Prat.

Lunes, 28 de Marzo.

2011-03-28T21:05:00.002+02:00

Setenta y cinco minutos de carrera continua esta mañana a las nueve y media, sol y buenas sensaciones; no quiero más.

Domingo, 27 de Marzo.

2011-03-27T20:57:00.004+02:00

Veinticinco kilómetros ésta mañana en compañía del Indio Ziur; hemos empezado con lluvia y mojándonos y hemos terminado con sol y contentos con el ritmo que hemos mantenido durante todo el recorrido, Vilanova, Sant Pere, Vilanova; Leona Wiiliams, A Woman´s Life Is More Than Just A Man.

Viernes, 25 de Marzo.

2011-03-25T21:28:00.003+01:00

El martes fueron setenta minutos de carrera continua; el miércoles veinte minutos iniciales, nueve cambios de tres minutos cada uno con sus respectivas recuperaciones y veinte minutos finales; el jueves Manuel Binoy descansó; y hoy viernes han sido veinticinco minutos iniciales, seis cambios de cinco minutos y veinte minutos finales; resumen de la semana a falta de la tirada del domingo: óptima; Future Is Promises, Texas.

Lunes, 21 de Marzo.

2011-03-21T22:07:00.003+01:00

Setenta minutos de carrera continua ésta tarde, sin muchas ganas, pero había que hacerlo, es fácil caer en la tentación y quedarse en casa, después uno se anima, sale a correr y todo cambia, la vida, vivir es anteponer la voluntad, accionar la actitud y moverse, The Forester Sisters, Still In The Spirit.

Domingo, 20 de Marzo.

2011-03-20T19:33:00.004+01:00

Prueba escogida: III Media maratón Costa Barcelona Maresme; objetivo: que Xavier Vera, runner, amigo y excelente persona, por primera vez, pudiera bajar de una hora y cincuenta minutos en una media maratón; para ello se ha hecho con los servicios de dos liebres finas, elegantes y de lujo (ja,ja): Manuel Binoy y Toni Sánchez; hasta el kilómetro dieciseís lo hemos llevado bien protegido y a un ritmo regular y constante de cinco minutos y ocho segundos el kilómetro; a partir de ahí se ha desfondado, nos ha pedido que nos fuéramos y los últimos cinco kilómetros los hemos hecho a un ritmo endiablado, recordando los años en que éramos etíopes, de color y nos hacíamos llamar Manu Binu y Tono Sanka; por la tarde, ya en solitario, he salido a rodar y han caído nueve kilómetros; total: domingo completo, domingo comansi; América, Sister Golden Hair.

Jueves, 17 de Marzo.

2011-03-17T21:41:00.003+01:00

Si ayer fueron setenta minutos de carrera continua a un ritmo moderatto tranquilo, hoy han sido setenta y cinco minutos de carrera continua a un ritmo molto vivacce pero sin pasarse y las sensaciones prácticamente las mismas, plenitud, agradecimiento y diversión; Sam Cooke, Chain Gang.

Martes, 15 de Marzo.

2011-03-15T22:16:00.002+01:00

Genial entreno el de ésta tarde, como a mí ne gustan, pasado por agua y en pleno uso de mis facultades mentales; han sido trreinta minutos de carrera continua, treinta minutos de cambios de ritmo y veinte minutos finales de rodaje tranquilo.

Lunes, 14 de Marzo.

2011-03-14T20:52:00.004+01:00

Bajo un cielo que amenazaba lluvia, al final no ha llovido, toquemos madera, ésta tarde, y teniendo todavía presente los kilómetros que hice ayer en compañía del Indio Ziur, he creído conveniente no excederme en mis ansias de comerme al mundo de un solo bocado y en lugar de soltarme la melena y dejarla mecer al viento hacer sólo setenta minutos de carrera continua a un ritmo moderatto contemplativo a orillas del mar Mediterráneo y por el paseo marítimo de Vilanova; setenta minutos de carrera continua que entre otras muchas cosas me han servido para darme cuenta que el simple hecho de estar vivo es cojonudo y que casi nunca somos plenamente conscientes de ello; gracias por existir; Chris Rea, Looking For The Summer.

Domingo, 13 de Marzo.

2011-03-13T20:55:00.002+01:00

Acompañado del Indio Ziur, con las pinturas de guerra bien reflejadas en el rostro, seguidos a cierta distancia por el séptimo de caballería, bajo un sol radiante y marcando un ritmo constante, ésta mañana hemos cabalgado veinticuatro kilómetros y una vez a salvo de los casacas azules, los hemos despistado a la altura de Sitges, hemos podido llegar al poblado sin mayores complicaciones y a orillas del pequeño río que baña la reserva de la tribu hemos dado de beber a los caballos y hemos estirado nuestros músculos y con un apretón de manos nos hemos felicitado mutuamente por el entreno realizado y por haber salido ilesos de la incursión en territorio enemigo; "La próxima vez", de Marc Levy; no es nada del otro mundo, pero se lee muy bien y entretiene.

Viernes, 11 de Marzo.

2011-03-11T22:12:00.002+01:00

Por haber desvelado públicamente el final de una novela que todavía está en la lista de los libros más vendidos, la penitencia que me he autoimpuesto ésta tarde ha sido la siguiente: quince ninutos de calentamiento, diez subidas a la ermita de Sant Cristófol, diez minutos a ritmo alegro ma non tropo y veinte minutos de carrera continua para terminar; la culpa está pagada y el perdón ganado a pulso; dormiré tranquilo.

Jueves,10 de Marzo.

2011-03-10T20:48:00.002+01:00

Hoy tenían que haber sido ochenta minutos de carrera continua, pero en el último momento, cuando ya me dirigía al paseo marítimo, he cambiado de opinión sin saber muy bien por qué y al final han sido veinte minutos de calentamiento, veinte minutos de farlek, cinco minutos molto vivaces y veinte minutos de rodaje suave; al igual que ayer muy buenas sensaciones y con ganas; la verdad, me ha sabido muy mal que al protagonista de la última novela de Vargas Llosa, El sueño del celta, no le hayan conmutado la pena y al final lo hayan ahorcado; había llegado a cogerle cariño; Bruce Springsteen, Hungry Heart

Miércoles, 9 de Marzo.

2011-03-09T21:51:00.002+01:00

Hoy han sido quince minutos de carrera continua, nueve cambios de ritmo de tres minutos cada uno y media hora más de carrera continua, total: una gozada; Bárbara Mandrell, A Litle Time For Us.