Sábado, 30 de Abril.

Una hora y cincuenta y tres minutos con la boca abierta y nueve inyecciones de anestesia durante todo ese tiempo; a mi derecha el odontólogo, sentado; a mi izquierda el cirujano, de pie, y dos enfermeras que sólo veía cuando por alguna razón se ponían delante de mis ojos; empieza la faena: me extraen los últimos tres dientes que me quedan, abren las encías, limpian, aspiran, empiezan a perforar el hueso por el lado derecho de la mandíbula sin ningún problema, pero a medida que van avanzando se van encontrando con pequeños quistes que no tienen más remedio que ir rompiendo hasta que al final me dejan prácticamente sin hueso y entonces (he de preguntarles cómo lo han hecho) tienen que volver a construirlo, el hueso, y volver a perforar de nuevo, taladrándome seis agujeros en los que si no hay ningún otro inconveniente irán los implantes de titanio; me los enseñan, son muy bonitos, setecientos euros cada uno, cilíndricos, de varios tamaños, como si fueran tornillos de andar por casa, de esos que compramos en la ferretería, de dos milímetros, futuros compañeros de viaje; nueva dosis de anestesia y empiezan a atornillarlos sin mayores complicaciones; salgo de la consulta, llego a casa, paso una buena noche, apenas sin dolor ni molestias ni inflamaciones, como si no me hubieran hecho nada; resumiendo: dieta blanda durante una semana y tres o cuatro días sin poder salir a correr más que nada por precaución.

Jueves, 28 de Abril.

Mierda, mierda y mierda; o lo que es lo mismo: joder, vaya putada; mejor aún, más fino y con un lenguaje menos burdo: parece ser que esta semana alguien, ¿el destino?, ¿un cabronazo camuflado?, se está empeñando en que no pueda salir a correr y esto me cabrea, y mucho; ya recuperado de la resaca de ayer (gracias Zapatillas con velcro por llamar a las cosas por su nombre) y sin una gota de alcohol en la sangre, hoy me las prometía muy felices y tenía muchas ganas de llegar a casa, cambiarme de ropa y cumplir con las series de tres mil metros que tenía pendientes, pero a última hora se ha producido una baja en el trabajo y he tenido que doblar turno; consecuencia: mi gozo en un pozo y un cabreo de mil pares de cojones; mañana viernes nueva decepción: tampoco creo que pueda salir, tengo hora con el dentista a las siete de la tarde y después de que me haya colocado seis implantes en el hueso de la mandíbula inferior no creo que me quede mucho humor para lanzarme por esos caminos de dios; el sábado es mi día de descanso semanal y además es sagrado y pertenece en cuerpo y alma a Airemi; el domingo dependerá de la respuesta de mi boca a la invasión de seis piezas de titanio; total: una caca de semana; así como a Pablo Picaso la inspiración lo pillaba trabajando, espero y deseo que a mí el síndrome de abstinencia me pille durmiendo; lo explico porque de todas las comunidades que pueda haber en el mundo, la bloguera es la única que puede entenderme.

Miércoles, 27 de Abril.

Comunicado de prensa: el corredor popular Manuel Binoy, más conocido como el gamo de Vilanova o la gacela del Garraf, tampoco ha salido a correr esta tarde; se dice, se comenta, los rumores se propagan como un reguero de pólvora, que la cantidad de alcohol que ingerió ayer por la noche con motivo de una celebración le ha dejado el cuerpo maltrecho y momentáneamente fuera de combate; nada grave, dolor de cabeza y malestar general; no sabe el infeliz, y si lo sabe dice muy poco en favor de su inteligencia, que la capacidad de asimilación de un hígado de cincuenta y cuatro años no es suficiente para contrarrestar los efectos producidos por la mezcla salvaje de varias copas de cava y algún que otro cuba libre; a la espera de su pronta recuperación y deseando que mañana pueda reanudar sus entrenos nos despedimos de él deseándole que pase una buena noche y pidiendo a los dioses que le protejan y le cuiden durante el transcurso del sueño.

Martes, 26 de Abril.

26 de Abril de 1957-26 de Abril de 2011; han pasado cincuenta y cuatro años desde que empecé a respirar por primera vez y aunque no soy nada partidario de hacer ni balances ni inventarios sí quiero destacar el hecho de que si me dieran la oportunidad de modificar algo de mi vida no cambiaría absolutamente nada; siempre he hecho lo que creía que tenía que hacer y pienso honradamente que nunca me he traicionado a mí mismo; me he sido fiel y eso es lo único que siempre me ha importado; de todo este tiempo que he vivido destacaría dos cosas: haber conocido a Airemi y el día en que decidí ponerme a correr; en cuanto al entreno que tenía programado para ésta tarde no he tenido más remedio que posponerlo hasta mañana; a pesar de todos mis intentos me ha sido de todo imposible decir que no a las personas que con la mejor intención del mundo se han empeñado en que apagara las velas de un pastel y celebrara mi aniversario bebiendo cava y pasando la tarde charlando.

Lunes, 25 de Abril.

Hoy es fiesta en Cataluña, me despierto a las seis y media, duermo poco y no me importa madrugar aunque no tenga obligación de hacerlo, la temperatura es perfecta, no hace frío y tampoco hace calor, me levanto de la cama, pongo los pies en el suelo y como cada día lo primero que hago es fijarme en mi estado de ánimo, es bueno, está bien y tengo ganas de salir a correr, ya son las siete, no hay nadie en la calle, no se oye nada, sólo el ruído de mis pasos dirigiéndose hacia el paseo marítimo, el mar está que te cagas, utilizando el lenguaje de mi hija, tranquilo y sereno como un lago o como mi conciencia en estos momentos; he disfrutado y me he encontrado muy bien, han sido dos horas de carrera continua; mañana, martes, día de mi cumpleaños, lo celebraré con dos series de tres mil metros; ahora pedirle a quien corresponda que me deje como estoy y que no me cambie las cosas de sitio; ya están bien como están y donde están; rutina y más de lo mismo, es lo único que deseo, no soy ambicioso.

Domingo, 24 de Abril.

Dos horas y treinta minutos de carrera continua ésta mañana en las que me he encontrado lluvia nada más salir de casa a las siete y media, tímido sol a mitad de recorrido en dirección a Sitges, lluvia de nuevo cuando atravesaba Sant Pere de Ribes, cielo encapotado de nubes negras a la entrada de Vilanova y en todo momento buen ritmo y la sensación de estar corriendo muy a gusto.

Viernes, 22 de Abril.

Recapitulemos, recordemos, resumamos, dejemos escrito hoy lo que por falta de tiempo no hemos podido escribir en su día correspondiente; llueve y estamos de fiesta; mañana toca trabajar, no correré; domingo y lunes es fiesta, sí correré; ahora el resumen de los tres últimos días; el MIERCOLES fueron ochenta minutos de carrera continua y muy bien las sensaciones y el estado de ánimo y el equilibrio entre la azotea y el resto del cuerpo; el JUEVES corrí durante una hora y cuarenta minutos y la verdad es que también me encontré bastante suelto y ligero de cascos, y hoy VIERNES, antes de que el cielo se pusiera a llorar, he hecho el segundo entreno de calidad de la semana que para información propia y general ha consistido en veinte ninutos de calentamiento muscular, doce series de dos minutos para ir ganando resistencia y veinte minutos de enfriamiento aprovechando el camino de regreso a casa; total, bien, en paz.

Martes, 19 de Abril.

Si ayer no tuve más remedio que descansar porque el tiempo se me echó materialmente encima y me dejó sin posibilidades de salir a rodar como ya va siendo habitual en mi vida desde hace muchos años, ésta tarde no he permitido que el tiempo se me echara materialmente encima y antes de que pudiera darse cuenta y reaccionar me he calzado las pegasus, me he vestido para la ocasión y teniendo en cuenta las apreciaciones del maestro Gonzalo Quintana he salido a correr dispuesto a cumplir con uno de mis dos días semanales de trabajo de calidad, y así, después de haber hecho veinticinco minutos de calentamiento, he empezado con una serie de tres mil metros (12,60), he seguido con una de dos mil metros (8,20) y he terminado con una de mil metros (4,4); veinticinco minutos más de descarga y de vuelta para casa contento y agradecido.

Domingo, 17 de Abril.

Después de haber descansado el viernes y el sábado más por precaución que por sentirme cansado, ésta mañana a las siete he salido a correr y ya desde las primeras zancadas ha ido tomando forma dentro de mi cabeza la idea de hacer una tirada mínima de tres horas; no ha sido algo premeditado, no lo tenía previsto, tampoco estoy preparando ninguna maratón ni nada que se le parezca; sencillamente tenía ganas de correr durante mucho tiempo; me encontraba bien, las piernas me pedían guerra, las Pegasus me pedían guerra, el mundo entero me pedía guerra, la temperatura era perfecta, mi cabeza preparada para disfrutar de la carrera continua, todo invitaba a que me soltara y me dejara ir y como siempre he sido bastante obediente y respetuoso con las invitaciones que me hacen, pues me he dicho vamos allá, y cogiendo la carretera que bordea el pantano del río Foix he empezado a correr sin pensar en nada en concreto, dejándome llevar por mis sensaciones, controlando el ritmo y la zancada, permitiendo que fueran mis piernas quienes tomaran el control de la situación; la idea era seguir hasta que el cronómetro marcara una hora y treinta minutos y luego iniciar el camino de regreso y así ha sido y esto es lo que ha salido: dos horas y cincuenta y cinco minutos de carrera continua y muy buenas sensaciones y ahora mismo, ya duchado y desayunado, contento y satisfecho del esfuerzo realizado.

Jueves, 14 de Abril.

Minutos antes de salir a correr ya sabía que iba a ser una buena sesión de entrenamiento; lo intuía, lo sabía, tenía ganas y me sentía bien; hay días así, en los que a uno le sobra energía y se siente capaz de todo; he llegado a casa después de trabajar, me he cambiado de ropa, me he calzado las Nike Pegasus 27, he salido a la calle, he puesto en marcha el cronómetro, he puesto rumbo a Cubelles, mis piernas han tomado el mando, las he dejado, no les he dicho que no, me fío de elllas, ahora mismo están mejor que el resto de mi cuerpo, son firmes y saben hacer su trabajo que no es otro que correr y correr y así he corrido veinte minutos iniciales a ritmo medio, después he hecho doce series de un minuto recuperando uno y he terminado con treinta minutos de carrera continua hasta llegar a la puerta de mi casa, estiramientos, ducha, cena, ordenador, visita a los blogs, dejar comentarios, escribir lo que estoy escribiendo ahora y despedirme hasta mañana.

Miércoles, 13 de Abril.

Ayer, MARTES, como un autómata, sin ser plenamente consciente de ello, pero siéndolo de una manera intuitiva, empujado por un hábito adquirido a lo largo de los años, a las siete y media de la tarde y con las ganas y la ilusión intactas, salí a correr; un día más el lugar escogido fue el paseo marítimo, a orillas del mar Mediterráneo; la nota negativa, por llamarlo de alguna manera, es que en esta época del año ya empieza a haber demasiada gente; me gusta correr en solitario y a ser posible por sitios donde no haya prácticamente nadie; lo confieso: soy un ser asocial y al menos en esto del correr me gusta estar solo y a solas conmigo mismo, sin nadie a quien mirar y sin que nadie me mire y me desvíe de mis pensamientos, si es que pienso en algo mientras corro, cosa que no puedo asegurar con exactitud; lo positivo, el entreno que hice, que me dejó muy contento y convencido de que estoy haciendo las cosas bien; primero fueron veinte minutos de calentamiento, luego seis series de mil metros que para los amantes de los números y de los tiempos me salieron de la siguiente manera: 4,9;4,8;4,8;4,8;4,8, y 4,9, recuperando tres minutos entre cada serie; terminé con veinte minutos suaves, y como ya he dicho antes contento y con el corazón henchido; de gloria, se entiende; hoy, MIERCOLES; me he cogido el día de fiesta; tenía visita con el odontólogo, extracciones y futuros implantes, seis en concreto, una pasta y en marcha una dentadura inferior prácticamente nueva a los cincuenta y tres años, cosas de la genética; así que una vez despertadas las encías de la anestesia y sin apenas molestias he salido a correr a una hora que no es habitual en mí, una y media del mediodía, y bajo un sol abrasador, frase hecha, he completado un total de ochenta minutos de carrera continua a un ritmo suave teniendo en cuenta que mañana tengo pensado hacer doce series de un minuto y de esta manera seguir manteniendo los dos días de calidad a la semana; una petición: aunque sea metafóricamente unir nuestros mejores deseos y nuestras respectivas energías, positivas, se entienden, para que a nuestros compinches Fernando Tragabuche y Ra se les solucionen las cosas lo antes posible; no en vano, aunque no nos conozcamos personalmente, formamos casi, casi, una gran familia y es bueno que estemos todos a una,

Lunes, 11 de Abril.

Cansado antes de salir a correr, cansado al empezar a correr, cansado durante los setenta y cinco minutos de carrera continua que he hecho esta tarde, cansado cuando he terminado y cansado ahora; no tenía que haber salido, pero he salido y a pesar del cansancio estoy contento; qué cosas.

Domingo, 10 de Abril.

Tal y como estaba previsto; bien, bien y bien; dos horas y media corriendo esta mañana, acompañado por Toni y Xavier al principio y en solitario la última hora.

Sábado, 9 de Abril.

Después de una semana en la que no he descansado ningún día, ésta mañana he salido a rodar durante setenta y cinco minutos por un circuito de montaña y exceptuando una ligera pesadez de piernas me he encontrado bastante bien y sigo disfrutando, así que mañana por la mañana nada ni nadie impedirá una tirada larga y muchos minutos de auténtica felicidad acompañado de dos grandes amigos, Toni Sánchez y Xavier Vera, no tan locos ni obsesivos como el que esto escribe, pero ganándose la plaza a pasos agigantados.

Viernes, 8 de Abril.

Esta mañana, antes de que saliera el sol, han sido veinticinco minutos de calentamiento, incluídas las cinco subidas a la ermita de Sant Cristófol (no pueden faltar, son casi como una penitencia vitalicia), nueve cambios de tres minutos con sus respectivas recuperaciones y veinte minutos más de enfriamiento hasta llegar a casa; total, una pasada de entreno, muy contento, y sorprendido, todo hay que decirlo, con la respuesta que está dando mi cuerpo; Is this Love, Bob Marley; por la tarde las ganas de salir a correr un rato se han apoderado de mi voluntad y no he puesto ninguna objeción para vestirme de romano y salir a rodar durante sesenta y seis minutos por la montaña; resumiendo, buen día.

Jueves, 7 de Abril.

Bien, seguimos aprovechando los días de fiesta; por la mañana, a las seis y media, han sido veinticinco minutos de calentamiento, incluídas cinco subidas de un minuto a la ermita de Sant Cristófol, treinta de farlek y quince de regreso a casa; por la tarde no he podido negarme a la petición y he salido a rodar durante sesenta y cinco minutos con la plana mayor del ayuntamiento de Sant Pere de Rives; día perfecto, día redondo; sensaciones, buenas; estado de ánimo, bueno y ganas de seguir siendo el que soy, intactas; la conciencia, tranquila; Middlesex, de Jeffrey Eugenides, y editado por Anagrama, me está sorprendiendo muy gratamente, me gusta; bueno, por hoy me despido; un abrazo para todos y mucha salud, al fin y al cabo es el mayor tesoro que podemos y debemos cuidar como oro en paño; lo dicho, bona nit.

Miércoles, 6 de Abril.

Todavía con la música de Bárbara Mandrell sonándome en los oídos y grabándose en esa parte del cerebro en la que se activa el ritmo musical y el optimismo a pesar de la difícil situación económica en la que estamos inmersos, he salido a correr ésta tarde a las siete menos cuarto y al menos durante los setenta minutos que ha durado la carrera continua he podido olvidarme de muchas cosas y saborear la satisfacción de correr a solas conmigo mismo y en silencio, que de tanto en tanto va bien y conviene y es necesario para reordenar los compartimentos estancos que tenemos en la azotea y que a veces se mueven más de la cuenta; salud a todos.

Martes, 5 de Abril.

Después de haber descansado el viernes y el sábado, el domingo por la mañana estuve corriendo durante ciento veinte minutos por las montañas de Sant Pere de Rives, incluída la ascensión al Mont-Gros, de 325 metros de altitud y cientos y cientos de piedras pequeñas y redondas que me dejaron la planta de los pies y los tobillos ligeramente doloridos; el lunes por la tarde fueron ochenta minutos de carrera continua por el paseo marítimo de vilanova y esta tarde he repetido dos veces la siguiente pirámide: calentamiento, cinco minutos rápidos, recuperación, tres minutos rápidos, recuperación, un minuto rápido, recuperación, tres minutos rápidos, recuperación, y cinco minutos rápidos, recuperación y de vuelta a casa tras quince minutos de enfriamiento; las sensaciones, buenas.